野菜中心ダイエット

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匿名さん（ 20代 dRGm9 ）
14/02/16 17:17(更新日時)

野菜中心ダイエットをしようと思うのですが野菜でしたらたくさん食べても太りませんか？
主にもやしをお鍋にして食べようとおもっています！
痩せやすい野菜などあれば教えて頂きたいです！

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No.2062816　14/02/16 15:44(スレ作成日時)

No.1 14/02/16 15:53
迷子 ( fmfXd )

余り物の野菜何でもコンソメでスープにして

No.2 14/02/16 16:02
匿名さん2

タンパク質も摂らないと綺麗に痩せないよ。

No.3 14/02/16 16:15
匿名さん3 ( ♂ )

テレビで｢おから｣ダイエットってやっましたよ。
お肌も綺麗になるみたいで一石二鳥らしいです。

No.4 14/02/16 16:18
通行人4

野菜だけだと間違いなく肌や細胞の栄養分が抜けて老けます。風船が萎むように皮膚が弛みます((T_T))
豆腐、赤身肉、ササミも適量たべましょう。
そして運動し代謝をあげましょう。

No.5 14/02/16 17:17
匿名さん5

パイナップルは痩せやすいです。

ゆで卵やササミも食べてね。

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