腕痩せ
肩からひじまでの外側の部分ってどうやったら細くなりますか？
ここが上腕二頭筋なのか上腕三頭筋なのかどっちなのかもよくわかりません;
触ると固いんです。
下手に筋トレして太くなるのも嫌なのですが、ここのお肉を減らしたいです。
No.2099438 14/05/28 14:59(スレ作成日時)
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