>> 2 主さん、こんばんは、ひょっとしたら、睡眠時無呼吸症候群かもしれないですよ、病院で診察しては、いかがですか、そんなに、眠くては、日常生活に支障… >>2さん。内科でいいんですね！1度行ってみたいと思います。1日に起きてる時間があまりないのでヤバいなぁと思ってたんですがやっぱ受診が必要ですよね。

<< 15 主さん、睡眠は大切ですよ、健康維持には、欠かせません。

No.6 13/05/25 22:08
心配性さん6

本を毎日15分でいいからよむなど頭を刺激して引き締める習慣作ってみてください。考えない、など規制のないなかで暮らしていると緩みますよ。

仕事なんかで緊張感があり引き締める必要がないのはやはり大きいです。

<< 9 >>6さん。前は働いてましたが仕事にならないぐらい眠けが酷く辞めてしまいました。本は好きなので起きてる時は読んでます。

No.7 13/05/25 22:08
心配性さん0

>> 3 昼夜逆転してるように思うんですが、、、。先ずは、就寝時間を今より早く寝るようにしましょう！体内時計が壊れてるから先ずは、早寝早起きで… >>３さん。夜は旦那の仕事が遅いため寝るのも遅く朝はお弁当や朝食作るのに早く起きます。

No.8 13/05/25 22:10
心配性さん0

>>4さん。車は運転しないです。免許ないので。

No.9 13/05/25 22:13
心配性さん0

>> 6 本を毎日15分でいいからよむなど頭を刺激して引き締める習慣作ってみてください。考えない、など規制のないなかで暮らしていると緩みますよ。 … >>6さん。前は働いてましたが仕事にならないぐらい眠けが酷く辞めてしまいました。本は好きなので起きてる時は読んでます。

No.10 13/05/25 22:14
心配性さん0

>>1さん。羨ましいですか？動きたくても意識飛ぶように眠ってしまうって辛いですよ。

No.11 13/05/25 23:10
腰痛さん11

もしかして､鬱とかないですか？

No.12 13/05/25 23:38
心配性さん12

妊娠してないですか？

No.13 13/05/26 00:03
心配性さん0

>>11さん。鬱ですか!?鬱ってこんな状態なんでしょうか？なんだか怖いです…

No.14 13/05/26 00:04
心配性さん0

>>12さん。妊娠はないです。この状態でもう数年経ちます。

No.15 13/05/26 00:56
医療関係者さん2

>> 5 >>2さん。内科でいいんですね！1度行ってみたいと思います。1日に起きてる時間があまりないのでヤバいなぁと思ってたんですがやっぱ… 主さん、睡眠は大切ですよ、健康維持には、欠かせません。

No.16 14/03/11 21:56
ちょり ( ♀ iaufXd )

以前ナルコレプシー疑惑で投稿させて頂いたちょりと申します。僭越ながらレスさせて頂きます。相談者さん大変そうですね…(´･_･`)過眠って、症状も辛いのにまわりから分かってもらえないのが一番辛いですよね…ただ、相談者さんのスレ内容を見ると、夜の睡眠の質が悪く、不足しているようにも思えます。もしかしたら、それを補うために昼間眠くなっている可能性もあるかもしれませんよ。
過眠症の他にも、ナルコレプシーや非定型うつ、睡眠時無呼吸症候群、脳の異常など、眠りすぎの症状が出る病気はあるのですが、
・力が入らなくなり、膝から崩れ落ちるように力が抜ける（特に力を入れた時）
・金縛りや悪夢をよくみる
・悩みやストレスを抱えている
・頭痛がひどい
・いびきなどしっかり眠れていない
こんな症状はないでしょうか。
悪化を防ぐために、必ず受診をお勧めしますが、その前に、他の方が仰るように、出来るだけ生活リズムを整えたり、体全体を動かす運動をしたりして見て下さい。また、大変だと思うのですが、1日の眠気の頻度、量、他の身体の不調などをざっとでもいいので記録してみてください。診断の助けになると思います。
受診科は、内科よりも精神科や心療内科の方がいいと思います。
ご健康をお祈りいたします。
長文失礼しました。