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糖尿病の自己管理について

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メタボさん( 匿名 )
15-06-17 11:57(更新日時)

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現在、糖尿病のⅡ型にかかってます。私は、薬を飲むと、体に異常が出るので、血糖投下薬が飲めません。体型も太ってる事だし、運動や食事療法で体重をへらしていきましょう。との事です。私は、血糖値が高く、この間の検査で、血糖値が245ありました。やはり、血糖値は高いという事。体重管理だけで血糖値は下がるのでしょうか?運動はしたいが足を痛めて、安静と言われてるので運動ができません。(泣)でも、大好きな甘いものは我慢してます。以前より七キロは減りましたが、なかなか体重計は正直で、体重が減りません。

13/05/18 12:56 追記
血糖値が245というのは、空腹時です。

No.1951046 13/05/18 12:51(作成日時)
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No.1 13-05-18 13:28
もか ( 25 ♀ 6mvbXd )

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Hb A1c はいくらでしたか?

糖尿病は、膵臓のランゲルハンス島という臓器の分泌の病気なので、体重を落とすという方法だけではコントロールは難しいと思います。

インスリンの注射の話などは、まだ医師からはありませんか?

No.2 13-05-18 14:09
メタボさん0 ( 匿名 )

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ありがとうございます。ヘモグロビン数は、7・7です。
インスリン注射の話は、先生はしないので、折りあったらしてみます。

No.3 13-05-18 14:16
もか ( 25 ♀ 6mvbXd )

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>> 2
基準値が5.4なので、高いですね…。

まだ治療が始まったばかりなんでしょうか?なら、きっと今後の方針はおはなしがあるでしょうね。

無理のない程度で、頑張って下さいね。

No.4 13-05-18 14:31
メタボさん0 ( 匿名 )

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ありがとうございます。やはり、体重管理だけじゃ、血糖値のコントロールは難しいですよね。
無理のないようにがんばります。(^O^)/

No.5 13-05-19 04:54
患者さん5 ( ♀ 匿名 )

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空腹時に200越えるのはかなり高いですね💦
80~110が正常なので
インスリン治療はしないんですか?

私もすでに10年近く糖尿病と付き合っていますがいまでは食事治療のみになりました

運動は大切ですよ💦膝が痛いなら水泳はどうですか?

No.6 13-05-19 07:33
メタボさん0 ( 匿名 )

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ありがとうございます。先生からインスリン治療の話がないので、インスリン治療の事は話してみます。
足は打撲したため、治るまでは安静と言われてます。 治ったら、運動するつもりです。

No.7 13-05-19 10:26
あきは ( 30 ♀ CZPDy )

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一応栄養士免許持っています。

アドバイスとしては

足打撲と言うことですが、上半身は動きますか!?
座ったまま上半身を動かしてみてはどうでしょうか?

お年寄りは膝が悪いこともあり上半身運動をします。

某テレビ局の「今日の体操」でも椅子に座ったやり方を紹介しています。

やらないよりはやった方が気分的によいのではないでしょうか?

インスリンは医者に相談しましょう


自分に合ったやり方があるはずです。
見つけるためにも多々試してみて下さい

長い治療になるでしょうから無理なく


No.8 13-05-19 13:52
メタボさん0 ( 匿名 )

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>> 7
ありがとうございます。上半身は動きます。今日の体操ってNHKですか?上半身の体操やってみます。栄養士さんという事なのですが、血糖値がだんだん上がって困ってます。血糖値を下げる食品ってありますか?

No.9 13-05-20 08:40
経験者さん9 ( ♀ 匿名 )

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私も16年糖尿病です。途中でうつ病などになり、治療を中断してしまいましたが、
いまはしています。

今は、薬もたくさんあるし、薬が合わないなら、もっと大きな病院で検査をしたら、合うものがあるんじゃないかな?

でも、血糖値がそのくらいなら、一ヶ月くらいは少しの薬と運動、食事療法で、様子を見ましょうという医者も多いですよ。
でも、薬がダメな人にインスリンの話も出ない、というのは…。

目の検査などはしましたか?

あと、運動は足をつかわなくても出来るものがたくさんありますよ。
腹筋とか、上半身だけの運動、ダンベルなど。ね。

No.10 13-05-20 10:47
患者さん5 ( ♀ 匿名 )

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主さん 食事の時に必ず野菜をたべてからほかの物を食べるようにしてください

食物繊維が血糖値上昇を緩やかにしてくれます

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