デブは醜い‼痩せる😣‼
一年前ダイエット初めて9kg痩せたのにリバウンド😠
自分の甘さがモロでてる⤵
今日も実家で食べ物に恵まれ食べ過ぎ⤵
明日からまたがんばる😣🔥
とりあえず、18日までに見た目スッキリさせて、それから長い目でみながら落としていく。
明日から18日の昼までは朝、夜はプロテイン💡
昼は玄米と野菜💡
飲み物はプーアル茶💡
1日1000kcal💡
なんたって4日しかないからね😱💦💦
無理は承知で頑張らないと🔥
ダイエットのモチベを下げない為にちょくちょく自分の気持ちレスしていこう。
今年はただの年じゃないんだ😣
痩せて、彼氏に認められ、結婚まで漕ぎ着けたい‼
気合いだーーーーーー‼
ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧
いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
体重89kgから50kgまで痩せたい13レス 275HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
体重67kgを目指します6レス 117HIT ダイエット中さん (20代 ♂)
-
みんなで腹筋割ろう!!!!!!!2レス 89HIT メイク初心者さん (10代 ♀)
-
80kgを目指して1レス 68HIT 成功したいさん (30代 ♂)
-
目指せ65㎏19レス 405HIT 気になるパンダさん (30代 ♀)
-
目指せ65㎏
67,7㎏ 歯は大陸みたいに動き続ける(気になるパンダさん0)
19レス 405HIT 気になるパンダさん (30代 ♀) -
66.1キロからのダイエット
77.6 77キロだい2日目‼︎77キロだいを維持して76までいけるよ…(痩せたいさん280)
436レス 18562HIT りんご (20代 ♀) -
体重89kgから50kgまで痩せたい
ランニングも良いですけどたまに筋トレもやります。 まず腹筋や腕立てが…(美容に興味あるさん0)
13レス 275HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀) -
みんなで腹筋割ろう!!!!!!!
腹筋割りたいだけやで?ただの自己満足(メイク初心者さん0)
2レス 89HIT メイク初心者さん (10代 ♀) -
160,73です!一緒に頑張ってくださる方大募集です🥺5レス 258HIT ダイエット中さん (10代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記2レス 292HIT やらないと気が済まない (30代 ♂)
-
閲覧専用
断酒のち暴食からの…27レス 715HIT 忍 (40代 ♂)
-
閲覧専用
健康を見直す記録1レス 176HIT 気になるパンダさん (30代 ♂)
-
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記1レス 337HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
163.90のダイエット!仲間募集500レス 13742HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
急遽、親友のおっちゃんと食べる事になったからラーメンと炒飯を食べて食事…(やらないと気が済まない)
2レス 292HIT やらないと気が済まない (30代 ♂) -
閲覧専用
断酒のち暴食からの…
遠野なぎこさん💦 ご飯食べられなくなるまで酒呑んじゃ ダメだっ…(忍)
27レス 715HIT 忍 (40代 ♂) -
閲覧専用
健康を見直す記録
12月8日(金) 30分のジョギングと30分の散歩で計1時間有酸素運…(気になるパンダさん0)
1レス 176HIT 気になるパンダさん (30代 ♂) -
閲覧専用
50代主婦ダイエット日記
去年9月の健康診断で減量するよう言われたのに、久しぶりに体重測ったら、…(ダイエッターさん0)
1レス 337HIT ダイエッターさん (50代 ♀) 年性必 -
閲覧専用
163.90のダイエット!仲間募集
こんばんは! 本当にお互い健康に気をつけていきましょうね~ 優先順…(共感したいさん8)
500レス 13742HIT ダイエット中さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
いじめなのか本当に息子が悪いのか
小学4年生の息子の母です。 息子が学校で同じクラスの女の子のお尻を触ってしまうというトラブルがあり…
47レス 1765HIT 教育に悩むママさん (30代 女性 ) -
親の給料の取り分
両親の喧嘩を聞いて、母が父より思っていたよりお金をもらっていて驚きました。 母は専業主婦なのですが…
13レス 320HIT 学生さん -
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
184レス 1646HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
財布を警察署に届けました
高速途中に休憩としてサービスエリア内で財布を拾って受付に届けたら 受付女性「お近くの警察署か交番へ…
11レス 276HIT 恋愛初心者 (20代 女性 ) -
ひねくれてますか?
母親から愛情を受けずに育ちました。 日常生活はめちゃくちゃ、人間関係を築けず、で大人になりました。…
13レス 360HIT 心の病気さん -
中学生で一人暮らし
親が離婚しそうです。 父も母もバツイチで、私は父の連れ子です。 離婚した場合私は父の実家…
8レス 204HIT 学生さん (10代 女性 ) - もっと見る