育児ストレス!子供ってこんなに言うこときかない?
うちは新築を買って住んで3年たちます。
4歳と二歳のムスメ がいます。
ごはんを座って食べないから毎日怒りながら、注意しながら食べてます。それでも何故か毎日のようになにかをひっくり返します。
食器を見ないで変な動きをして必ずしこぼします。
注意してても聞いてるのに、言うことをきかないために事件は必ずおきます。
壁にはシミや傷、床はふいてもふいてもベタベタか食べかす。
だめだといっているのに、ペンを持ち出し床に書いたりします。常にての届かないところにおいているのにとてつもない努力で取り書いては怒られます。
怒られるのは嫌だというくせに、言われたことを何百回もやります。
ペンは取られたくないので場所を転々としているうちに使いたいとき自分でもどこやったかわからなくなったり
本当ささいなことの嫌がらせのような日々に育児ストレスが半端なくて
泣きたくなります。
新築でかったので大切にしたい、きれいにしたいと、いう気持ちもあってストレスにくわわってしまいます。
怒りたくもないし、できれば今のこの小さな頃をとても楽しく大切にしたいのに、イライラしててあっという間に長女は4歳になってしまいました。
もう、毎日掃除ばかり、、
おむつしてても取っておしっこやうんちをしたり…
おもちゃも片付けてっていってもやってくれませんし
ご飯つくっててもケンカが始まってゆっくり作れなくて、いつも何かしら急いでます。そして、子供たちに急かされてます。
心に余裕を作ろうとすると近ずいてきて
わーわー言い出すので、静けさなんてなくて
最近は老け込んだ気がします。
もう、一日中忙しすぎて
頭おかしくなりそうです。
もう、常になにかがしたくて、できないから私にやってくれと次女はわーわーいっていて、その時はほぼ常になので
もう奴隷のような気分です。
とは言え、言うことばかり聞いてたらひどくなると思い、わーわー言う次女をほっとくとひどく泣くかできもしないのに強引にやるもんだから部屋が汚れたり散々な結果にもなります。
長女はこんな寒いのにすぐ服をぬいで
服をきなさいといっても着ないし、寒くなると「お風呂はいりたい!」と連呼します。
とにかくしつこくって
もうヘトヘトです。
寒くなるから着なさいとか怒ってるのに結果はいつも「だからいったのに」と本当に呆れるものです。
私の子供時代も大変だったとはいえどここまでいつも言われてて理解できない子ではなかった気がします。
育てかたがいけないのでしょうか、、
かなり気持ちが弱ってますので
優しい回答お願いします。
すみませんが。子供とあまり関わったことがない独身のかたの意見はなしでお願いします。
失礼かな?とおもいますが、いままでそういうかたの解答は理想ばかりでそんなうまくいくもんか?、とおもうものばかりで逆に参ってしまうものばかりでしたので。
そうでないかたもいますが、やはり今は同じ母親のみなさまからご意見いただきたくおもって勝手をいってすみません。
新築だから家を汚されたくないのは大人の言い分だから仕方ありませんね😥
シート敷いたり工夫しなければ無理ですよ💀
汚されたりウロウロされるのが気になって、主さんが落ち着いて食事してないのでは❓
食事中は汚されてもいいようにガードして、食べる事を楽しむべきかと☝
配膳などを手伝わせて食事への感心を持たせるのも手です😃
- << 10 ありがとうございます。 シートですね!前考えたんですが、シートを洗うのが大変なのかなー?とか変に色々考えてしませんでしたが、今になれば楽かもしれませんね、試してみます(^∇^) 料理も手伝わせてみます(^∇^)ただ、長女はお手伝い大好きなんですが、二歳のムスメもおねぇちゃんの真似したくって台所の取り合いになってしまって(;´д`)しかも水道をひねって下がびちゃびちゃになったりと、、長女だけならお手伝いも助かるのに…うまくいかないので、心が折れます(;´д`)涙
すみません💦食器を見ないで変な動きしてこぼすって全く同じで笑ってしまいました😥
うちは男の子ですが本当に落ち着きないのでお気持ち分かります💧
私はガミガミ言い過ぎて子供が慣れてしまって効果なく…
最近は感情的に叱らないようにしています💦
叫んでると自分もストレスになるので😢
ガッツリ怒るのは父親に任せたりしてます💨
- << 11 No4さんへ ありがとうございます(^∇^) 同じ変な動きするお子さんなんですか、笑 本当に子供って無駄に変な動きしますよね。まるでこぼすのが運命だったかのように手動くところに茶碗やお茶があるんですよね、狙ってないのが不思議ですが、毎日のことなので「呆れたーまたか…」っていうのとふかなきゃとか掃除したばっかなのにって心がポキッと折れちゃいます(;´д`) そうですね。やっぱパパパワーも必要ですね!パパは恐いですからかわいそうになりますが。効果は私の時より確かにあります(;^_^A パパにも頼ろうかな 最近はそんな怒らなくてもとかとめちゃうので
毎日、頑張っておられます😃食事の時は楽しくと思ってても、理想と現実は違いますよね‥
私の子供は1人なんで参考にならないかと思うので保育士の経験から‥😃
ちゃんと落ち着いて食事ができてたのに下に兄弟ができてから手づかみに茶碗ひっくり返すが始まって、という子供さんがいました。保育園では、周りのお友達の目もあるし「先生」はお母さんと違った存在なんで、お利口さんですね😁
お茶碗に入れる食事の量を減らし、その分食べ終わるまで座る。もっと食べたければ、おかわりだけど座ったままで続けて食事、途中で席を立ったら「ごちそうさまね。ごちそうさまを言って」と確認をとる。
量が少ないからこぼしても掃除は少し楽、子供さんはお腹すいてたら食べたいから座ったままでおかわりしている、という方法もしましたよ。
子供さんの性格や食が細いかなどにもよりますが、参考までに‥食事の下はレジャーマットがいいですよ😃
- << 44 私は母子家庭で5人の子供を育てました。今はみんな成人しています。 そんな難しいことではありませんよ。 シンプルな事です。 親のしつけに関しての一貫性のなさ、それだけだと思いますよ。
性格もあるでしょうが、姉妹だから余計、誘発されてしまうのもあるでしょう。
小言を言うより、ちょっと父親ぽく叱る。うちは、男の子なんで、しつこくなると、机をバーンと叩き、低い声で座れとすごんだりします。
いつもと違う雰囲気で叱る。
また、女の子なので甘えてみて母性をくすぐる、どちらかを膝に乗せて食べさせてあげる、競争心を利用したり。色々、手はあります。
イタズラは二歳の子がするんですか?これは、ヤバイと思うものは全て隠す、また、ペンの汚れは色んな方法で落ちますので、つけられても大丈夫と思えば、ちょっと気持ちも楽になるかも…
うちも障子を破られたので、外してありますし、フローリングはヘコまされるしで、色々とやられてます。
家は消耗品、浸水やら、燃やされたりしない限りは大目にみるしかないですね。掃除機かけるだけでも傷ついていきますからね。
言うことを聞かせたいなら、言うことを聞いてあげるのが一番なんですけどね、私はとにかく三回くらいまでは我が儘を聞いて、それ以上を求めたら、一気に叱りつける感じです、それまで、はいはい、いいよ、どうぞと言ってたのが、豹変するので、子どももヤバイと謝ってます。
後、何もない時の猫可愛がり、いい子、可愛い、賢い、偉いと抱き締めたり、イチャイチャしてます、遊ぶ時はとことん一緒に遊んで友達のように過ごす。
アメムチは、子どもをコントロールしやすいような気がします、聞こえは悪いけど。
逆にほっとくとかもいいし、座らないなら、ご飯下げてもいい、その時、その時で、主さんがやりたいようにするのもいいです。
私なら食べる意志のないものには与えません。
うちも、毎日、ワーワーうるさいです、もう、お母さんばっかり、早く思春期来いよって感じ。
お風呂は何故入りたいのかな?息子もそんな時、ちょっとありますけど、いきなり今から?みたいな、夕飯4時に食べたいとか…
女の子だから扱いやすいとかないよね、うちの息子も女の子みたいだから、なんとなく分かる。
親はこの時期は奴隷みたいなものだと私も思います、それが無償の愛の表れなのだから仕方ありませんが、成長すれば、しといて良かったと思える日がきますから、それを信じて!
今、目一杯、関わって、向き合って叱って抱き締めて、全部、やってやろうと思って、私は子育てしてます。嫌でも離れていくし、問題が起きても関わってないと対処出来ないし、そういう親にはなりたくないですからね。
主さんも今は諦めるしかない、落ち着けば、また若さも戻るよ。後一、二年の辛抱だ!頑張って!
日々の育児大変ですよね(´‐ω‐)=з
うちも、新築でこども2人です。
どうせ壁に落書きされるだろう。と前提で、子供部屋の壁一面に紙を貼りました。
好きなだけ書きなさいと( *´艸`)
抑制されるとよけいにやりたくなっちゃうのは、こどもならではですよね。
こども部屋以外にはペン等置いていないので、他の部屋は無事です(笑)
床にもパズルマット敷き詰め〜で、お好きにどうぞ!って感じにしてます。
おもちゃも何度も片付けるのって大変だし、旦那がお昼ご飯前に1回。旦那が帰ってくる前に1回片付けるようにすればいっかー。って感じで、なんとか乗り切ってます。
食事の時はこぼされて当然!と思って、レジャーシート(既出ですが…)で解決!!
>> 2
新築だから家を汚されたくないのは大人の言い分だから仕方ありませんね😥
シート敷いたり工夫しなければ無理ですよ💀
汚されたりウロウロされ…
ありがとうございます。
シートですね!前考えたんですが、シートを洗うのが大変なのかなー?とか変に色々考えてしませんでしたが、今になれば楽かもしれませんね、試してみます(^∇^)
料理も手伝わせてみます(^∇^)ただ、長女はお手伝い大好きなんですが、二歳のムスメもおねぇちゃんの真似したくって台所の取り合いになってしまって(;´д`)しかも水道をひねって下がびちゃびちゃになったりと、、長女だけならお手伝いも助かるのに…うまくいかないので、心が折れます(;´д`)涙
>> 4
すみません💦食器を見ないで変な動きしてこぼすって全く同じで笑ってしまいました😥
うちは男の子ですが本当に落ち着きないのでお気持ち分かります…
No4さんへ
ありがとうございます(^∇^)
同じ変な動きするお子さんなんですか、笑
本当に子供って無駄に変な動きしますよね。まるでこぼすのが運命だったかのように手動くところに茶碗やお茶があるんですよね、狙ってないのが不思議ですが、毎日のことなので「呆れたーまたか…」っていうのとふかなきゃとか掃除したばっかなのにって心がポキッと折れちゃいます(;´д`)
そうですね。やっぱパパパワーも必要ですね!パパは恐いですからかわいそうになりますが。効果は私の時より確かにあります(;^_^A
パパにも頼ろうかな
最近はそんな怒らなくてもとかとめちゃうので
そんなもんです。
二歳なんて聞けない時期だし、兄弟いたら好奇心は刺激されるし、独占欲も出る。
上の子も四歳じゃまだまだ親の気も引きたいし下の子にも感化される。
普段幼稚園で頑張ってる分のストレスや寂しさも加われば大変で当たり前。
怒り過ぎは悪循環だし、子供二人じゃ悪循環も倍増。
新築購入のタイミングが悪かった!!これに尽きると思います。
下のお子さんが小学生になってから内装すればいいやって開き直れませんか?
うちは大変な盛りは床は全面クッションフロア敷いて、ダイニング片付けて低いテーブルにしてました。
二人が大きくなってクッションフロア剥がした時は気持ち良かったですよ〜(笑
主さん頑張ってらっしゃいますね。
うちも四歳、二歳です。
あまり怒りすぎると子供って慣れてしまう気がします。
私が怒るときは大きい声は出さずに、低いトーンで冷静に怒ります。
うちの子にはその方が効いてるみたいです。
こぼされるのはうちではレジャーシートは引かず、こぼされたらそれはそれで掃除のきっかけになったと良い様にとらえてます。
主さんの育て方が悪いわけじゃないと思いますよ。
子供なんて個人差はありますけど、みんな同じ事ばっかり繰り返してしまうんですよ。
その都度諦めず言い続けるしかないですね。
いけないことは厳しく叱る。そうでない構って欲しくてしてるであろうイタズラなんかは多少多目に見てたくさん甘えさせてあげればいいんじゃないでしょうか。
お互い頑張りましょうね。
うちも同じですよ~
5歳年中 2歳 二人息子に8ヶ月の娘
息子達には毎日 怒ってます
座って食べなさい
戸は開けたら閉める
ゴミは捨てなさい
使ったら片付ける
などなど
毎日同じ事言ってます
出掛ける前に前以て言ってるのに行動せず末娘を着替えさっさと外に出ます
それで、慌てて泣きながら行動…
もう、毎回ね
いい加減覚えたらいいのにって
思うけど、なんででしょうね!?
言わなかったら好き放題やられるから
気は抜けないし…
でも、私の周りにはもっと凄い子がいますよ
だから、まだうちの子は聞き分けがいいのかなって許せる部分もあるんです
しっかり注意できる親の子供はしっかりしてる子多いですよ
なので、子供の悪戯に負けず育児お互いに頑張りましょう!!
はじめまして👏素敵な文面をありがとうございます🎵懐かしく思いました。
私も三人(同じく2歳ずつ離れ)を育て今一段落しています。
その頃はやはり同じく毎日が修羅場でした。私の髪は常に引っ詰め・風呂は適当・葉書を出しに徒歩五分の郵便局へ三人連れて行けば一時間かかり・公園で言う事を聞かないからとお尻叩けば違う子だったり・兄弟寄れば小競り合いばかり・ふすまは破れ障子のさんは折れ、その間を障害物競争のようにひっきりなしに走り回り・兄弟のうんこを食べ・スーパーへ行けば肉魚のパックにひたすら穴を開けアナウンスで叩き呼ばれ………私のことばかりでご免なさい🙏
お気持ちお察しします。言っても聞かないのは当たり前ですし、お母さんのそばで甘えたくてわざとそぅします😃わざとです。そしてお母さんは悪く有りませんよ😃当たり前の成長です。よそんちと比べたりしましたが、総合的に大人からみて出来の悪い子・遅い子こそ成人以降堂々と自分の人生に挑んでいて、無駄では全くないんです。器用だったり・聞き分けのいい子は、それ以上伸びる事に抵抗があり成人後も保守的のように思います。それは優しさかも知れないです。お母さんや私達大人がなんとなしに過ごしている時間や物差しで動いてる時も、子ども達には『命の時間』なんだそうです。純粋無垢に全部を見て身体や心いっぱいに、全てを学びたく吸収しています。
小さなやりとりは私は忘れてしまいましたが(ご免なさい)命を懸けて母親に向かってくる時期は一生の中でほんの一瞬です。しかもお二人がギャーギャーやられているのは後一年くらい。上のお子様が幼稚園・小学校へ行けばまるで嘘のよう。
命を懸けて向かって来られるのだから毎分命を懸けて動いてる姿には、どんなに美しく着飾った女性にも才能ある職業に就いてる女性にも…全くと言っていいほどかなわないですよ🎵アクセサリーが仕事がこんなに自分に訴えてはくれないんです、用がなければお互い捨てられ捨てます。
家は中学行ったら内装です、皆様そのようです(我が家は半分そのまま)。綺麗にはなかなか出来ないものです。園生活が始まれば違う忙しさに変わりあっという間に中学です。不思議です。
女性にしか出来ません、こんなに凄まじい感情の塊を相手に出来るのは‼どうかご自身を誇りに思って下さい。私がご近所ならあなた様をそう思って抱きしめたいくらい愛くるしいです❤どうかどうか楽しんで下さいまし。
私も同じです。3歳の女の子と1歳の男の子生後1ヶ月のママしています。毎日ご飯を作り食べさせお風呂に入れ(生後1ヶ月の赤ちゃんは朝入れます)掃除機嫌で、かけると狂ったように泣くので近所迷惑になるので窓も開けられず3歳の長女をおんぶして家中に掃除機をかけ、1歳の長男は甘えん坊でアンパンマンのテレビがついてるとき以外はくっつき虫なのでおんぶしてることも多く、赤ちゃんが泣けば授乳しながら前と後ろで抱っこです。
最近は、普段育児のストレスやイライラを感じたことがなかった私もイライラしてます。特に長女を怒ってしまいそんな自分が嫌になります。
でも怒る原因の、野菜を食べないことやりんごジュース以外飲まない、ご飯をきちんと食べないことなどでそのまま怒らずやりたいようにさせる訳にもいきませんので、逆に怒りながら、もっといい言い方ができないだろうか?怒るではなく気持ち良く言い聞かせられる言い方はないだろうか?と自分で自分が嫌になります。
生後1ヶ月の赤ちゃんもいて妊娠中から切迫早産などあり外に沢山連れ出せないのでかわいそうになります。でも長くは続かないし子供も大きくなるので、今の時期を大切にしたいものですよね。お互いに大変ですが、可愛い子供の為にも頑張りましょうね。
うちも長女はかなりしつこいです。育て方じゃないと思ってます(笑)長男はおとなしいのできっと育て方じゃなくその子の性格ですよ~
毎日怒っていては子供が大きくなってから母親を嫌いになったり言いたいこともいえなくなるので今大変ですが本当に息抜きしながら頑張りましょうね!
全く問題有りません!!
私の息子は小学校上がっても給食時に立ち歩きながら、それはそれは楽しそうでした。
担任の先生も叱り続けてもなおらず、
しまいにはクラスの子ども達が『先生~〇〇がまた笑わせる~』と言いつけては『すぐ済むからすぐ済むから』と先生が笑ってたと、
後日家庭訪問で話して下さり、古汚い我が家を息子の机を見回り、沢山微笑んで下さいました。心から感謝しています。
が、しかし!!その後の奴の素行の悪さは(世間一般には常識外れでしょう、明らかに!)なおらず。
中学に入り、親呼び出しに足繁く通い始め、一番面食らったのは、またも食べ物。
“給食を皆が残すからもったいないと、あちこちのクラスからでる残飯を食べて回った”事。これに対して“給食のばばあがかわいそうだろうっっ!もったいないだろ!”の一点張り…
そんな息子に、給食のおばさんも食中毒にかかったら大変なのよ!と味方にならず、誰もかれも愛想をつかし…あきれ果てて居ました。
そんな中部活のまとめ役をやり、ファミレスで懇親会とやらで集まらせたのですが、一年は一年で・二年は二年でと先輩後輩の仕切りをテーブルで表現しているのを見て、『何やってんだよぉ、混ぜて座ろうぜえ』と仕切っていたそうです。その後は和やかムードへ。
後日、部活の後輩のお母さんから聞きました。
そんな息子も社会人になりましたが、
食に対して沢山の世間の温かい目にどれほど救われたでしょう。
そして食に対して、彼自身が、楽しむもの・感謝して頂きたいと自らがこだわってきた結果がここにあります。
私が彼から学びました、よその子より全てに置いて成長が遅かったです。スローテンポですが、自分に気持ちの良い事を優先させ、周りを和ます技は、この非常識から生まれた一生ついて回る財産です。
私には他に二人娘が居ますが…とても常識的で世間一般の良い子です。でも窮屈に見えます。皆と違う事したら嫌われるだの些細なこだわりが軸になり、自分らしく生きる事ができないです。私がそのように育てた気もします。
私は息子のような子が案外大切な人材になると思っています。
どうか安心なされて下さい(≧∇≦)
苦労よくわかります。
私もそうでした。私が救われたのは、「子供がいてこその苦労」でした。結婚できて子供に恵まれたからこその苦労。子供がいなかったらどうですか?もっと違うストレスに悩んでいたと思いませんか?
それと、息子に言葉がまだ喋れなかって時何を考えてたの?って聞いたら、お母さんとしゃべりたいなと思っていたと言ってました。この言葉のおかげで弟の育児は赤ちゃんの時から楽しかったです。
そして最後に、怒るって血圧とかがすっごく上がっちゃたりするだろうから、血管が本当に切れたりして死んだら怖いなと思い、ほとんどのことは怒らないようにできるようになりました。なかなか感情のことだから子供のためといわれてもコントロールできなかったのですが、自分の命のことを考えると抑えることができました。自分勝手なのかもしれませんが、、、でも、本当に悪い時はガツンと怒ります。普段は怒らないので子供は怖がってます。
直接食事の対処法を考えるより、これらのことをやってみるとお母さんの変化によっていろんなことがうまく行くようになるかもしれません。
二歳はまだまだだけど、四歳はお話聞けてあってほしいところですね。
食い散らかしはしてました。二歳前までは手掴みで食べさせてました。
たち歩いたり遊んだりしたら、断固ご飯終了です!
らくがきはおおきな紙に書かせています。こどものとりやすいところに鉛筆とおおきな紙を設置。小さい頃床にかこうとしたり書いたりしたら常々注意する。分かりやすい言葉で。
でも…主さんもやってますよね??
早寝早起き
テレビをみせない
プラスチックや機械音のでるおもちゃではなく木でできたおもちゃをなるべく与える
絵本の読みきかせをする
玄米菜食で添加物をなるべくとらせない
以上で大分落ち着きましたよ。私は朝から晩まで働いていて子どもは保育園にいってるので、子どもと離れている時間があるので、仕事は忙しく人間関係などストレスありまくりだけど、子どものストレスは少ないかもしれず、参考にならないかもしれませんが(-_-)
5歳3歳の息子をもつ高卒サラリー父28歳です。
私も自分では育児、家事、家族優先で妻のサポートをしてきたつもりです。
しんどいですよね。。お疲れ様です。
気が狂いそうな時もあると思います。
私は子供が生まれた時や笑顔の写真を見返したりして気を落ち着かせます。
やはり無理矢理にでも自分が笑顔になると開き直れたり、流して対応できたりするんです。
ドライブとか庭先に出てみるだけでも違うと思います。
あと、『自分の』子供として接するからイライラするんです。子供は子供の仕事を一生懸命こなしてるんですから誉めてあげましょう。いきなりは無理ですが目線を配慮してあげましょう。
どんな酷い事をしても手を挙げるのは駄目ですよ?幼稚な大人の一番簡単で力量の無いしつけかたです。
すぐに懐かしく思える日が来ますよ。
お互い笑顔でほどほどに頑張りましょう★
うちの子は今6歳なのですが、駄目だよと注意するば余計にそれをやるし、食事をするときも、茶碗を持ちなさいって言えば、得意気な顔して持たずに食べ、こぼして叱っても口答えし、直ぐウロウロ遊び出す始末です。頻繁にこぼしますし、訳のわからない嘘もつきます。こだわりも強く、自分のルールばかりを強要し、親の教えを聞き入れません。
学校に入学し、先生に対してもそうらしく、カウンセリングを奨められ、小児精神科通うことになりました。まだ、診断結果が出たわけではないですが、恐らく、ADHDかアスペルガーだと思います。
主様のお子様がどの程度かは、主様にしか解り兼ねますので、もし同じ様な症状であれば、一度検索されてみると気持ちの整理がつくかと思います。
二歳男児のパパです、お疲れ様です。まだ1人だから私達の方が余裕があるのかも知れません。育児について感じてるまま話します。息子は食事中立ち上がる事もありますが、「ほら、ストンするよ~」って言えばトンと座ります。怒鳴った事はありません。多分、穏やかに、一緒に食べる雰囲気が大事なんだと思います。周りでよその子がバタバタしてると、自分で弁当箱のふたを閉めて、食べるのを止めてしまいます。普段からぎゅっと抱っこや頭をなでなですると、落ち着きが出る様です。言うことも、わりと聞いてくれる様です。全部ではないですが…。自分でやりたい、大人と同じ様にやりたい、という手の我が儘なんで、仕方ないかなと思います。あと、興奮する、手が付けられないなら甘いお菓子やジュースは 止めた方が良いです。親戚の子がジュースがぶ飲みで落ち着きが無く、暴れまくって大変でした。果物や芋栗カボチャは大丈夫な気がします。結論から言えば、スキンシップと甘いもの絶ち、周りの雰囲気が大切と感じました。
うちは子どもが五歳一歳です。家はもうすぐ築六年です。 壁紙にたくさん色々子どもが書いたのを貼ったり、すっかり家は子ども仕様ですが、これはこれで保育園みたいでにぎやかで楽しいですよ。
床はうちも汚れます。
毎食後掃除です。
ペンはうちは三歳くらいから自由にしてます。
今は下の子どもが何でも食すので😅上の子どもだけのコーナーでは自由にさせてます。 水性のみですけど。
きっとペンで書きたいんだと思いますから、水性の洋服についても落ちるペンとかを与えて模造紙とか大きな紙を床に貼って好きに書かせてみては?
子どもって満足すれば、飽きてやらなくなりますよ。壁紙やフローリングはいつかは汚れて新しいのに変えるし、永久的なものじゃないから、まあ子どもが巣だったら新しく綺麗にすればいいやくらいに考えてみては? うちもシミや穴や汚れついてますよ~😅
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