禁煙サークル
禁煙したい人。
禁煙してる人。
禁煙する勇気ない人。
禁煙挫折ばかりしてる人。
など、募集します。
禁煙スレって禁煙できないと、放置になって悲しいです。
色々参加してましたが、いつも放置か閉鎖されてしまいます。
なので、私がスレ主になって盛り上げて行きます。
まだ私も禁煙できていないですが、今減らしています。
禁煙以外にも雑談したいので、仲良くして下さい。
よろしくお願いします🎵
>> 100
こんばんは
節操なくいろんなことやってますf^_^;
どこかに小さな楽しみや短い距離のゴールを見つけないと自分みたいな意志の強くない人間は禁煙なんて成功しませんから
一年経過して思うこと
いまだにタバコを吸いたい欲求は残ってます
それだけタバコの中毒は恐ろしいんだと実感します…
自分の周囲には1年以上禁煙していたのにまたタバコを吸い始めた人ってけっこういるんです…
だから自分が完全に禁煙に成功してるとは思えないですね…
タバコ恐るべしです
- << 103 タバコ恐るべし。 ホントそう思います。 一年禁煙達成の自分へのご褒美は何にされました? 一年かぁ~すごいなと思います。 私もご褒美作戦で頑張っていこうかなと思います。
こんばんはミカンです♪
無事5日目終了😃
私も主さんのスレのおかげで皆さんと頑張れてます!
ただ、最近寝汗がひどく、過去最大級の口内炎が出き痛くて、喉の圧迫感とか…禁煙してる影響ですかねぇ。。。
主さんは、お酒はいって吸い魔と戦ってる頃でしょうか。
わんたさん、体調回復してるようで何よりです☆
吸いたい気持ちは、禁煙日数長くても完全になくならないんですね😱
一年経っても…。怖いなぁ。
- << 112 わんたです。 ごめんなさい。 ミカンさんだった。口内炎できたのは… 痛いよね~。 主さんがおっしゃるとおり好転反応だったら 口の中は毒素だらけだったんだ。これも健康への第一歩ですね。
小坊主さん😄
禁煙一年おめでとうございます😉
ご褒美が気になります✨
私もその一年以上辞めて再開してしまった一人です💨さっさとタバコの値段を1000円とかにしてくれれば、ちょっと吸っちゃおうかなぁ😁なんて考えることも出来なくなるのにな😅って思います💨
わんたさん😄
もうすぐ二ヵ月ですね😉
一本吸ったからって、何もいいことないし、後悔するだけってわかってても吸いたくなるんですよね⤵⤵
ミカンさん😄
私も禁煙始めてから、体重は増えるし、肌荒れするし・・・正直いいことありません😅
これは禁煙が影響してるんですかね⁉
なんかホルモンが変わるから太るのはしょうがないって聞きますけど🌀
わんたです。
主さん、皆さんこんばんは。
主さん👍‼です。
凄いですよ。周りに流されずしっかりと強い意志を持って…ホント凄い事だと思います。
私も頑張んなきゃね。
そして…毒素ですか。
口の中にできた大きな血豆は今では口内炎のようになり 痛いのなんのって…
ちーさんもできたんでしたっけ?
歯科医に見てもらいましたが、「あれ~すごいね。でもじきに治るよ」ってだけ😫
ちょっと~薬ぐらい塗って欲しかったよ。
小坊主さん、釣りがご趣味なんですか?
海釣りですか?
うちは子供が小さい時はよく家族で海釣りに行ったなぁ~ 懐かしいです。
もう子供は大学生です。
少しずつ離れていく子供に楽しみやら淋しいやら…。
皆さんこんばんは
わんたさん
釣りはもっぱら渓流です
初めて海に釣りに行って最初に釣ったのがなぜか貝(-.-;)
次に釣れたのが海藻(-.-;)
トドメをさしたのが漂流中の流木(-.-;)
どれも一日で釣り上げたものです…
きっと海には魚がいないんです…
海で魚が釣れたことなし!
ヒマ人85さん
失敗することで落ち込んだり恥じたりすることはないです
1本吸ってしまったらまたそこから挑戦してみたらいいと思うんです
辛いですけどねf^_^;
気持ちはわかります
- << 115 小坊主さんは渓流釣りがご趣味なんですね。 私の幼い頃、渓流釣りが趣味の叔父が、イワナや鮎、アマゴ(?)を釣って持ってきてくれた事を思い出しました。 それにしても小坊主さんって、ユニークな方ですね。 笑っちゃいました (*^▽^) 今ちょっと落ち込んでいたので、ありがとうございました。 吹っ切れました (^ー^)
みなさん、褒めてくれてありがとうございます😳
とーってもうれしくて、昨日の我慢はこれからも禁煙続けていく自信になりました。
ヒマ人さん、禁煙挫折繰り返しても最後は成功させればいいんですよ。
ここにはいつでもレスして下さいね。
私たちの頑張りが、ヒマ人さんの励みになりますように😳
小坊主さん、釣りが趣味だったとは。
私の父が釣り好きでよく連れて行かれました。
釣った魚は格別に美味しかった🎶
ミカンさん、今日から私も口内炎ができちゃいました😳
あと、唇ヘルペス?吹き出物?顔がボロボロです😄
わんたさん、大学生の子供がいるなんてビックリです😳
わんたさんはきっといいお母さんなんだろうなって思います🎶
ちーさん、今日の調子はいかがですか?
私は吸いたい欲求は少し和らぎました。
- << 116 主さんも口内炎ができちゃったのですか? 私も血袋を破ってからずーっと口内炎のようになっていてなかなか治らないです。 痛いですね。 子供は大学生の息子が2人です。 2人とも県外の大学です。 楽になったのはいいけど、淋しいですよ。 主さんは子供さんはおいくつですか? 皆さん、お若いでしょうから子供さんもまだ小さいでしょうね。 今が一番いい時だと思いますよ。 大学生にもなると彼女の事ばかりで、母親の話は知らん顔。淋しいもんです。
今日もお疲れ様です☆
職場では喫煙者が多くて、休憩の一服が凄く美味しそうでした…💦
わんたさん、歯科では口内炎薬塗ってもらえないんですか😲せめて何か処置して欲しいですよねぇ。
主さんも口内炎💦
吹き出物も痛いですよね。
ビタミン剤飲んで一週間、うがい薬も毎日してるのに、治る気配なく口内炎は食べ物がしみます。。
小坊主さんの初海釣り、笑っちゃいました😃貝は拾うものだと、ある意味凄いです(笑)
私は小さい頃はよく夜釣りに連れて行ってもらいました。見てるだけでしたが…男に生まれてたら釣りは趣味にしてたかもです☆
ひま人さん、禁煙失敗しても気負わず、また挑戦!
気にせず、お話ししに来て下さい😊
皆さんおはようございます
禁煙アドバイザーなんて立派なもんじゃないです
ただ自分の経験談を語ってるだけですからf^_^;
主さんにとって今からが本当の禁煙開始であって覚悟を決める時じゃないかな
気楽にやったらいいとか本当に我慢できなくなったら一本吸ってまたそこから禁煙を始めたらいいといった考えを捨てる時期がきたのかなって思うんです
これからは絶対に禁煙を成功させるんだという断固たる決意が必要ですよね
自分は3週間目で持ち歩いていたタバコをグチャグチャにして
ゴミ箱に投げ捨て灰皿も処分しました
そこからは意地でしたよf^_^;
みんなに禁煙宣言をして退路を断って挑みましたから
そして禁煙開始から3ヵ月あたりで継続できると確信しました
たぶんこれから3ヵ月あたりまで今みたいにキツい時期が何度かくると思います
辛抱強く継続するしかないですよね…
騙されたと思って3ヵ月禁煙してみてください
辛抱強く
辛抱強く
騙したらスイマセン…( ̄○ ̄;)
- << 142 小坊主さん、勇気がでるお言葉ありがとうございます。 今日仕事終わって、コンビニでタバコ買おうかかなり迷いました。 小坊主さんのレス読んで、結果…大量のお酒買いました😄 お酒飲むとタバコ吸いたくなるけど、何か刺激がほしくて買いました😄💦 3ケ月ですか? 頑張ります。 3ケ月経過するまで見守っていただけたら、うれしいです😢 私だけじゃなく、みなさんも頑張ってるから小坊主さんはみんなを見守っててほしいです😳 レスのオチには笑ってしまいました😄
皆さんこんばんは。
主さん大丈夫ですか?
私も何度かありました。
今日で61日です。
ここまで頑張ったんだから、リセットは嫌だからっていつも思ってました。
歯磨きしたりガム噛んだり深呼吸したりと、吸えない事を深く考えないようにして乗り越えてきました。
今頑張ればまた楽になります。きっと…
私もリセットしようと何度考えた事か…😄
小坊主さんのアドバイスとおりだと思います。
- << 143 わんたさん、今日はホントに危なかったです。 仕事中もタバコが頭から離れられず、終わってからコンビニでタバコ買おうと決心してました💦 結局買ったのはお酒ですが😄 わんたさんもリセットしようと思った時あるんですね。 禁煙2ケ月ですよね、何かメリットありましたか? 私は何もありません😢 ストレス溜まるばかり😢
>> 140
皆さんおはようございます
禁煙アドバイザーなんて立派なもんじゃないです
ただ自分の経験談を語ってるだけですからf^_^;
主さんにとっ…
小坊主さん、勇気がでるお言葉ありがとうございます。
今日仕事終わって、コンビニでタバコ買おうかかなり迷いました。
小坊主さんのレス読んで、結果…大量のお酒買いました😄
お酒飲むとタバコ吸いたくなるけど、何か刺激がほしくて買いました😄💦
3ケ月ですか?
頑張ります。
3ケ月経過するまで見守っていただけたら、うれしいです😢
私だけじゃなく、みなさんも頑張ってるから小坊主さんはみんなを見守っててほしいです😳
レスのオチには笑ってしまいました😄
>> 141
皆さんこんばんは。
主さん大丈夫ですか?
私も何度かありました。
今日で61日です。
ここまで頑張ったんだから、リセットは嫌…
わんたさん、今日はホントに危なかったです。
仕事中もタバコが頭から離れられず、終わってからコンビニでタバコ買おうと決心してました💦
結局買ったのはお酒ですが😄
わんたさんもリセットしようと思った時あるんですね。
禁煙2ケ月ですよね、何かメリットありましたか?
私は何もありません😢
ストレス溜まるばかり😢
- << 148 わんたです。 こんにちは。 私も同じですよ。 ストレスばかりたまって、素晴らしい事はあまりありません。 でもメリットがなくても、1日 1日を平凡に過ごしているだけです。 なぜ禁煙をしているのか…って目的を思い出してます。 あまり上手く表現できませんが、ごめんなさい。 小坊主さんがおっしゃる「3ヶ月」もうじきですが、正直つらい事もありました。 でもあと少しなんとか頑張っていきます。 主さんも皆さんも頑張っていきましょう。
>> 143
わんたさん、今日はホントに危なかったです。
仕事中もタバコが頭から離れられず、終わってからコンビニでタバコ買おうと決心してました💦
…
わんたです。
こんにちは。
私も同じですよ。
ストレスばかりたまって、素晴らしい事はあまりありません。
でもメリットがなくても、1日 1日を平凡に過ごしているだけです。
なぜ禁煙をしているのか…って目的を思い出してます。
あまり上手く表現できませんが、ごめんなさい。
小坊主さんがおっしゃる「3ヶ月」もうじきですが、正直つらい事もありました。
でもあと少しなんとか頑張っていきます。
主さんも皆さんも頑張っていきましょう。
- << 150 わんたさん、メリットわかりませんよね。 多分、体が楽になったとか色々あるとは思うんですが、変化を感じてる余裕がないだけかもしれないですね。 早く楽になりたいです😢 わんたさんが一緒に頑張ってくれてるから、心強いです😳
皆さんこんにちは
主さん不安で辛いでしょ?
「この吸いたくなる欲求はいつまで続くんだろう」とか「このままならタバコ買ってしまいそう」とか…
昨日の「質」の話なんだけど違いはここじゃないかなって思うんです
今の主さんの「吸いたい」という欲求にはこの辛さとか不安が含まれている
自分もまだ吸いたくなるわけですが辛さとか不安、特に「このままなら吸ってしまうんじゃないか…」という不安が無いんです
吸いたくなること自体をそれほど気にしなくなってるといったほうがいいのかな…
主さんはもう少し時間が必要だと思うけどわんたさんはあと一歩まできてると思うんですよね
他の皆さんも含め辛いけどもう少し禁煙を継続できたらきっと成功に近づくと思います
- << 151 小坊主さん、確かに不安ばかりですね。 こんな吸いたい欲求があるなら、いっそのこと禁煙やめて、ずっと吸いつづけた方が楽なんじゃないかと思いました。 けど、また吸ったところで必ずまた禁煙したくなるから、今禁煙成功させなければ、余計に苦しいと思います。 だから今回絶対成功させたいです。 しかし、今日も吸いたいです😢
- << 155 小坊主さんへ 私もあと少しで禁煙3ヶ月になります。 小坊主さんのおっしゃる通り あと一歩のとこまできているのかなと思ってます。 タバコの存在…っていうか「ない」生活になれてきたように思えます。 3ヶ月たてば まずは禁煙の一区切り達成なのでしょうか? あ、もちろん完全禁煙成功なんて言えませんが。 まだまだ安心できませんが、小坊主さんからも励まされると自信が出ます。 またよろしくお願いいたします。
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