40代のサプリメント

コラーゲン、ビタミンMIX、大豆イソフラボンで、6000円ぐらいです。

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42歳です。
私も主さんと同様の3種のサプリとプラスして肝斑の治療でトランサミンサンとハイシーを飲んでます。こちらは病院での処方なので比較的安く買えます。
それとサプリではないのかもしれませんが、コラーゲンドリンクを1日おきに飲んでます。
月に4000円程度だと思います。

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私はコエンザイムＱ10、黒酢、プラセンタを飲んでいます。１ヶ月大体13000円くらいです。 以前はアミノコラーゲン、コエンザイム、黒酢、プエラリアミリフィカ、カルシウム、ビタミンBを飲んでました💦 サプリメントマニアです。
一番長く続いているのはコエンザイムで１２～１３年くらい続いてます。

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コエンザイムＱ１０を飲んでます。
これは万能サプリですよー。

オーガランドの商品は安くて助かります🙆

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レオピン５＆プラセンタドリンク
約8000円位かな？
その他シーラボで保湿。

サーファーなので、肌ケアしても傷みは激しいです。

Q10人気ですね。
試してみたいです。

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ウコンとチョコラBBと、たまに命の母を飲んでます。
月に三千円位かな？

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1コラーゲン
2ヒアルロン酸
3コンドロイチン
4DHA
5ぎゃば
6たまに鉄
7たまにビタミン
8グリコサミン

月三千円くらい

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御同輩の皆様(^o^)／

御回答ありがとうございます

私達の年代になると、美容上も健康上もいろいろと…出てきますよね(TT)


私の場合は不具合が大きいところを補うことを優先にサプリメントを採っています
(グルコサミン・コンドロイチン→採らないと節々が痛む(T▽T))


気になるサプリを全部試してみたらすごい量になってしまいそうですし、御同輩の皆様に支持されているサプリメントを今後の参考にしたいと思っております(^o^)／💊

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オメガ３．６．９というオイル。それからレスベラトロール。

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酵素
ビタミンC
ビタミンＥ
コラーゲンゼリー
香醋
で月1万２千円です。

以前 コエンザイムＱ１０を２年飲んでたんですが 続けてて肌や健康に効果どうですか？

４０代にもなると体調や身体の変化から足りない物が増えますね。

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御同輩の皆様(^o^)／

引き続き御回答ありがとうございます


いくつか知らないサプリメントがありましたので、調べてみました

・レスベラトロール…赤ワインの健康成分/長寿効果が期待される

・オメガ3･6･9…フィッシュオイル/血液サラサラ効果が期待される

・レオピン5…滋養強壮

・香醋…中国の黒酢と呼ばれる


レオピン5はお値段が張りますね(一本60ml4000円～5000円😱)
効果があるから飲んでおられるのでしょう


女性はやはり、なにかしらの美容サプリを採っているようですね

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>> 11 レオピン５は飲んだ日と飲まない日で、明らかに元気度が違いますよ！

ただしニンニクエキスがベースなので、多少匂いが気になります。

仕事で人と会う約束があるときには、生き生きするためにレオピンを飲み、匂い防止のために飲むブレスケアを併用します。

試飲をしている薬局もありますので、試してみた実感出来ると思います。

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>> 12 通行人5様

再レスありがとうございます((〇┓

おぉ！効果は絶大なようですね！

しかしお値段が…(T▽T)

常用は私にはちょっと難しいですが…

人生の大一番！という時には飲んでみたいと思います

効果の情報をありがとうございました
((〇┓

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大豆イソフラボン、コラーゲン、プラセンタ、ルテインで６０００円くらいかな💦
イソフラボンはオススメします。

• << 18 ご回答ありがとうございます(^o^)／ 大豆イソフラボンをオススメされているということは、効果が強く実感できた、ということなのでしょうね o(^-^)o

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コラーゲンの経口摂取は意味がない…というスレがあります。 正しいことが書いてあるので、もし良ければご覧になって下さい。

私もこの事実を大学の先生からお聞きして、コラーゲンサプリメントをやめました(*_*)
確かにやめても変化はありませんでした。

• << 19 情報ありがとうございます ((〇┓ レス16で14さんがシルシルミシルさんに問いかけておりますので、応えていただけましたら幸いでございます ((〇┓

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>> 15 そうなんですか😓
コラーゲンだけが意味がないのでしょうか❓

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コラーゲンは、アミノ酸に分解されますもんね。

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>> 14 大豆イソフラボン、コラーゲン、プラセンタ、ルテインで６０００円くらいかな💦 イソフラボンはオススメします。 ご回答ありがとうございます(^o^)／

大豆イソフラボンをオススメされているということは、効果が強く実感できた、ということなのでしょうね
o(^-^)o

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>> 15 コラーゲンの経口摂取は意味がない…というスレがあります。 正しいことが書いてあるので、もし良ければご覧になって下さい。 私もこの事実を… 情報ありがとうございます
((〇┓


レス16で14さんがシルシルミシルさんに問いかけておりますので、応えていただけましたら幸いでございます
((〇┓

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『コラーゲン』Wikipediaより一部抜粋

コラーゲンを摂取しても直接吸収される訳ではない。
(中略)
しかしながら、ペプチドはペプチドが損傷した線維芽細胞を刺激し、再生を促進することが明らかとなった。
(中略)
一部にコラーゲンペプチドがコラーゲン線維の新生に寄与する可能性は示唆されているもののその有効性は疑わしい。

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>> 20 Wikipediaの情報が必ず正しい訳ではないことを追記しておきます。


40代(以降)の御同輩方は、『コラーゲンの経口摂取は意味が無い』という情報は何度か耳にしたことが おありだと思います


それでもコラーゲンサプリを利用する方は多い

それは、「美容サプリといったらコラーゲン」「お肌にはコラーゲン」といった刷り込み、思い込みもあるのかもしれません


自分には効果がある・あった、あると思う、というひとが利用していけばよろしいかと思います。

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