心の談話室

>> 1 今晩は 私は鬱と対人恐怖症歴６年の者です。 今年の７月に対人関係や精神的な事で体調を崩し仕事を辞めました(;_;) 主さんは鬱が回復中で… 名無しさん、おはようございます。俺手帳もってます。手帳ないと障害枠で応募できません。俺もハローワーク障害枠でなんどかチャレンジしましたが、知的、身体、大丈夫ですが精神では厳しいのが現状です。だから一般枠で正社員になり。今は自分で仕事してます。

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>> 2 こんばんは。 私は仕事とプライベートでも色々ありまして、うつ病の一歩手前になりました。 仕事は辞めました。 主さんは回復しつつ… 匿名さん、おはようございます。うつ病一歩手前で仕事辞めのは賢明な判断だったと思います。俺はそれに気づかず長く寝たきりでした。ゆっくり休養して下さいね。

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>> 5 主さん、おはようございます。今は休養してて仕事してないんです。以前の職場で人間関係で悩み、上司に相談しても結局逃げられ解決しなくて。 焦っ… 匿名さん返事ありがとうございます。今はエネルギーためて、エネルギー使っても直ぐに充電されるぐらいまで休養は大切かと思います。

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>> 6 主さん、おはようございます 私も精神疾患歴１２年越えました １２年の間に、仕事は 復帰しては再発で退職を繰り返していて 今は… 匿名6さんおはようございます。就活は一般でもままなりません。仕事決まったら続けられそうですか？

• << 11 主さん、有難うございます 続けなくてはならない 状況にあります 一人で親の遺したマンションの 支払い等していきたいので。 何とか続けたいと思っています 実は私、１２年で通院は初めてなんです だから、何か？変われば良いなと思っています 就職か、受給を頂きながらの 学校に通うかしたいです

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>> 8 そうですね。通院しつつ、焦らずに治していきたいです。それから就活でいいですよね… 匿名2さんそのほうがいいです。俺は無理仕事して悪化した経緯がありますから。

• << 20 そうですね。無理に仕事して悪化しても大変だしね。体調にはなみがありますね。いい日と悪い日が…。ひどい時は食事も出来ません(;_;) 匿名6さんも宜しくお願いします。 主さん、また来ますね。

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>> 11 匿名6さんリアで相談乗ってくれる人いますか？市役所とか保健所にいくとケースワーカーがいます。力にもなってくれるしアドバイスしてくれますので一度相談してみてはいかがですか？

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>> 13 仕事どうしたらいいとか？生活はどうしたらいいとか？初診から二年立てば障害者年金ももらえます。ケースワーカーは生活のアドバイスですかね。悩みも聞いてくれます。

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>> 15 匿名6さんありがとうございます。また遊びにきて下さいね😃

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>> 17 匿名6さんの事いろいろ聞きたいのでまたよろしくです。俺も自分の事話ますから。o(^-^)o

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>> 20 匿名2さんなみがあるんですね。なみを抑える薬ありますよ飲んでますか？食事がとれない時はいかほど辛いかわかります。また待ってます。レスは具合のいい時でいいですよ。

• << 23 雨の日は特にダメなんです。なみを抑える薬は飲んでいませんが…。 食べれる時はすごく食べれますけどね(^_^ゞ 仕事＋プライベートで辛い事が重なってしまって またお邪魔しますね。

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>> 23 雨の日は特にダメなんです。なみを抑える薬は飲んでいませんが…。 食べれる時はすごく食べれますけどね(^_^ゞ 仕事＋プライベートで辛… 心穏やかになりますように。o(^-^)o

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>> 26 匿名2さん、お気持ちわかります。少し動けるようになったら、精神障害者の作業所とはいかがですか？俺は5年通いました。週1でもいいんですよ、気晴らしに仲間がいるからお互いの気持ちが通じ合い癒やされますよo(^-^)o

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>> 28 匿名2さん心使いありがとうございます。少し夜の仕事もする事にしました。事業が起動に乗るまで、だけど無理しないでマイペースで仕事します。睡眠だけは約束ないかぎりは睡眠薬で眠れるまで寝てますから大丈夫です。睡眠大事ですから。

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>> 30 匿名2さん人間関係は一番メンタルに応えます。自分で限界と思ったら辞めて正解だと思います。１日で何かできたら、自分で自分を誉めるといいですよ。認知行動療法です。自分で出した声が自分の耳に入り心が徐々に回復していきます。o(^-^)o

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>> 32 匿名2さんおやすみなさい💤

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>> 34 匿名2さんこんばんは。理解しようとする人はいるかも知れないけど、理解してもらえないのがこの病の辛いところです。俺は親は面倒みれないと言われ、妻にも親に離婚したと言われましたが、最終的には妻に支えられて今日に至ります。妻も理解というより、一緒に地獄みました。妻に俺は感謝してます。匿名2さんは支えてくれる人いますか？

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>> 36 そうでしたか、俺が計り知れないほど匿名2さんは辛い思いをしたと察します。俺は結婚していたからです。恋愛中でしたら俺も捨てられていました。知り合いに鬱病になって離婚した人結構います。一人は女性で入院し、あなたは薬飲んでるから子供産めないはねと旦那と親とで離婚届け病院に持ってきて離婚。友達は泣いていました。近所の奥さんも鬱病になり入院し旦那に子供引き取られ離婚です。たまにお見舞いにいきますがかける言葉が見つかりません。ただ匿名2さん彼女が鬱病でも支えてる彼氏たくさんいます。結果ら言いますとキツい事いいますが、匿名2さんが本当に大変な時は逃げる人だったと思うような気がします。人間窮地にたった時相手の本性が現れます。その彼女も病気になったらきっと捨てられます。

• << 39 うつ病はひどくなると入院もありますもんね。主さんの知り合いの方もかわいそうです。病院に離婚届だなんて… 私は彼に捨てられた後にいなくなりたいと思い、最悪な事を考えて、手首に傷をつけてしまって… 彼にずっと一緒にいよう、病気はゆっくり治せばいいからって言われんですけどね。捨てられました(;_;)

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匿名2さん、俺も男の命仕事失った。家も失った。自己破産もした。他にもたくさん失った。得たものは人の痛み。

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>> 39 匿名2さんかわいそうです。好きでこんな病気になったのではないのに。生きててくれてありがとう。人生はまだ終わっていないなにがあるかわからないのが人生、匿名2さんにも今は感じないと思うけど、必ず幸せが待ってる。一番苦労した人が一番幸せになる権利がある。哲学者がいってるよ。

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>> 41 必ず今の匿名2さん、健康になった匿名2さん縁ある時は縁あります。今は人生の休養時間と思ってください。鬱病のメカニズムはこれ以上無理させてはいけないと心が働く病気です。もの凄く辛いけど、俺は医者に回復しないと宣告された人間です。人間の生命力は計り知れないです。とにかく今は一番自分が楽な姿勢でいる事が肝心ですよ。これだけはいいきれますo(^-^)o

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>> 43 匿名2さん、ゆっくり温まってください。新陳代謝がよくなり、自律神経も整っていきます。おやすみなさいo(^-^)o

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>> 45 匿2さんお疲れ様です。昨日は調子が良かったんですね。買い物は何かいいものありましたか？今日は調子が悪いのは辛いですね。調子がいいときはハイになる感じですか？一年ではまだ薬で回復する兆しありますよ。現実に調子のいい時かあるわけですから。たまにでも外にでれたときは一つ自分を偉いと誉めてあげて下さいねo(^-^)o

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>> 47 いや規則正しい生活するのはもう少しで、眠れる時は寝て下さい、体が要求してるからです。洋服いいですよね。俺もお洒落好きですo(^-^)o

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>> 49 俺は匿名2さんは文面からしても素敵な人だと思います。今は化粧する余裕もないです。俺はカウンセリング受けた時、これでいいのだ。天才バカ凡のパパになれと言われました。匿名2さんが仮によだれたらしていてもこれでいいのだと思う事です。俺は鬱病の時に自分に酷い事いい過ぎました。だから長引いたと思います。音楽療法でモーツァルト聞くといいと鬱病の文献にありますのでチャンスがあれば聞いてみて下さいねo(^-^)o後精神落ち着くお茶はハープティーがいいですよ。精神を安定させる作用があります。おやすみなさい💤

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>> 51 匿名2さんオハヨー😺ございます。今日は会津藩鶴ヶ城みにいきます。新幹線でo(^-^)o

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>> 53 匿名2さんありがとうございます。もう少しで会津です😺。

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>> 55 のんさん初めてまして今どういう感じですか？医者の見解よりも自分を優先してみては？良かったらどんな症状か教えて下さい。主です。o(^-^)o

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>> 57 のんさん、一年半という事は、ちょうど傷病手当てがきれたんですね。俺も経験しました。俺は仕事に命かけてきたしそれなりね待遇でしたが、自分が仕事できる状態じゃないので仕事諦めました。のんさんは仕事辞めたら生活は不可能ですか？

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>> 59 のんさん大丈夫です。傷病手当て終わったら。病気が発症して一年半たつと。仕事辞めて障害者年金がもらえます。医者の診断書が必要ですが。市役所の福祉課に相談してみて下さい。発症した一年半前さかのぼって初めてはまとめて入ります。後２ヶ月に一回２ヶ月分です。障害者手帳取得して下さい。何級かによって年金が変わります。たぶん2級か3級だと思います。俺は仕事できなかったから2級です。o(^-^)o

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鬱病発症してから10年死んでました。回復してから二年自分で起業しました。無理して働くことはのんさん難しいのでは？会社は迷惑かけるかもしれませんが、働いたとしたら逆に迷惑かかるかもしれないし、のんさん無理したらもっと状況が悪化します。俺は鬱病中何回か就職しましたが、二週間で体と精神が悲鳴あげさらに悪化しました。のんさん自分だけの事考えて下さい。仕事できる状態ならいいですけど、自分で無理だと思ったら福祉受けてみてはどうですか？国の法律ですから悪い事ではありません。

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>> 63 のんさん親を医者に合わせて医者から事情を説明してもらうといいです。親が納得しようがしないができない事はできないんです。悔しいと思いますが。俺もそうでしたから。仕事も失い、家も失い、収入がないから自己破産もしました恥ずかしいけど。どうしようもなかったのです。

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>> 65 この病気は一人では治すの難しいよ。親に支えてもらわないといけない。だから親に迷惑かけるのしょうがないし、一人では抱えきれない。だからのんさんの心の叫びを親に真剣に向き合ってもらい、親にも一緒に戦ってくれと説得するしかないよ。o(^-^)o

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>> 67 早く治るか？時間がかかるか？医者にもわからないし。自分の自然治癒力に頼るしかない。俺は一番強い睡眠薬8錠飲んでるよ。0時35分に仕事にいくからレスが途絶えたら、明日レスするね。ここでなんでも吐き出していいからね、言う事によって辛さ少しは逃げるからねo(^-^)o

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>> 69 これから仕事に行ってくるね。のんちゃん😃また明日ねo(^-^)o

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>> 71 のんちゃんありがとう😃行ってきます。o(^-^)o

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>> 73 のんちゃん😃こんにちはo(^-^)o今仕事終わりました。体調大丈夫ですか？

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>> 75 そうですか。ハープティーは精神を安定させる効果ありますよo(^-^)o

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>> 78 匿名さんこんばんはo(^-^)o今仕事から帰ってきました😃

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>> 80 夜はクラブの女の子の送り週4しています。自分の事業が起動になるまで、久しいぶりですね😃

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>> 82 そんなこといわずいつでもきて下さいo(^-^)o体調どうですか？

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>> 84 うん、倦怠感か？漢方ためしたことありますか？あとビタミンとかも人によっては倦怠感ききますよ😃

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>> 86 就活はしてるのですか？

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>> 88 のんちゃん😃匿ちゃんおはよー😺匿ちゃん寝落ちしてゴメンねo(^-^)o

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>> 90 匿ちゃん眠れて良かったです。俺はこれから一眠りできたらいいなと思ってます。😺

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のんちゃん😃匿ちゃん😃こんばんは😺

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>> 94 匿ちゃん秘訣はないけど、しいていうなら、自分の吐いた言葉が心に響くから、いつも辛いと思うけど、今日お風呂に頑張って入れたとか、今日は散歩できたとか、１日一回自分の辛い状況もあるけど、できた事を声に出して誉めるといいよ、心の改善に繋がるよ。俺はそうしてきた。始めは大変だけど、認知行動療法っていうよo(^-^)o

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>> 96 匿ちゃんそれはよかったです。この病気は不安と焦りがでます。焦れば焦るほどドツボにハマります。俺経験者(笑)焦らないように考え薄紙一枚づつ剥がれ治る方向に向かってると思って続けて下さい。匿ちゃんお礼なんていりませんよ😃同志なんですからo(^-^)o

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>> 98 匿ちゃんありがとうございます😃たまにはくだらない話もして下さいねo(^-^)o結構大事ですから😃

• << 100 主さん、いつも私のたわいもない話聞いてくれて､ありがとうございます(*^^*) 完徹しましたv(^_^;)

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