引きこもり🍀うつ友達募集🍀

そういえば・・・32条が数年前に変わりましたよね？
変更後の実態を知らないのですが、支援を受けられる人は大幅に減ったのでしょうか？手続きも大変という話しですが、実際どうですか？

分かる方いましたら教えて下さい😃

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>> 149 こんにちは😃 ５０分ですか😱 考えただけで怖じ気づいてしまいます💦 あ、でもふと思ったのですが、信頼関係のない状態ではカウンセリングとして… 名無し２さん、こんばんは。

ご理解ありがとうございます。
この二年間、何度もカウンセラーと喧嘩しました。

でも人間不信の私が、今逃げたら二度と世の中に戻れないと思いました。

人間関係の維持を目指しています。

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>> 150 ひなさんこんにちは🙋 順調で良かったです😃 その調子でいけるといいですね🎵💪 ありがとうございます。😃
この調子で上手く行くといいのですが…。😄

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こんな時間にすみません💦🙏

さっき携帯のニュースで紅白の司会者が決まったとのことで私は丸２年、働いてなくてこの時期から春が辛いです。

CMはだんだん、年末モードでビールのCMなんかでは『今年も一年お疲れ様』等のフレーズをよく耳にします。

その度に『私はこの一年、一体何をやっていたんだろぅ』と虚しく、悲しくなります。

毎日がとても早く感じます。

生きてる事が無駄で申し訳なく感じます。

すみません🙇誰も話せる友人がいないのでついレスしてしまいました🙏

• << 160 おはようございます。😄 焦らないでね。👆私も随分と時間かかりました。自分は何やってんだろう…なんていつも落ち込んでいましたよ。焦らない事が一番です。😃一緒に前向きに生きましょう。👍

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>> 154 つぼみさん、どうか、そんなに自分を責めないで。つぼみさんは、つぼみさんでいいんですよ。自分らしく生きて下さいね。相田みつをさんの言葉に、しあわせは自分の心が決める、ってのがあります。私にとり、前向きに生きるヒントになってくれた言葉です。つぼみさんにも、そんなヒントにして頂き、前向きに、しあわせに生きて欲しくて、レスしました。つぼみさん、しあわせに生きてね。❤

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>> 155 明菜さん、暖かい言葉をありがとうございます✨🙇

皆さん頑張って働いているのに、早まって働いてもパニックになってしまい、ドタキャンしてしまい会社に大迷惑をかけたのでなかなか自分で働く時期が定まりません。

一体、この先どうしたらいいのかわかりません。

本当に暖かい言葉をありがとう🙏

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>> 156 焦らなくて大丈夫❤ゆっくり、ゆっくり、ゆったりしてね❤自然と良くなるよ❤夏川りみさんが、ある本で言っていました❤自分は運がいいのだから、大丈夫❤何とかなる。って言い聞かせていると、本当にその通り大丈夫だって❤❤つぼみさんも、言い聞かせて下さいね❤＼(^O^)／

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半ひきこもり状態の者です…💧

家族はいますが、友達が１人もいないので、今 偶然このスレを見て、思わずレスしてしまいました💦💦

途中参加なんて、出来ますか…❓

完全にではないのですが、昼夜逆転の生活が続いているので、こんな時間も寝れません💧

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>> 158 おはようございます。😃

どうしても昼夜逆転になりがちですよね。私はまだ自宅療養中なのでちょこちょこと睡眠を捕るようにしています。😰

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>> 154 こんな時間にすみません💦🙏 さっき携帯のニュースで紅白の司会者が決まったとのことで私は丸２年、働いてなくてこの時期から春が辛いです。 C… おはようございます。😄

焦らないでね。👆私も随分と時間かかりました。自分は何やってんだろう…なんていつも落ち込んでいましたよ。焦らない事が一番です。😃一緒に前向きに生きましょう。👍

• << 163 遅くなってしまいすみません🙏 ひなさん、優しい言葉をありがとうございます✨🙇 辛い思いをされている(されてきた)皆さんは優しい人ばかりで有り難いです。 周りに振り回されず慎重に行動したいと思います。 またネガティブな事をスレしてしまったらすみません💦🙏

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皆さんおはようございます。お久しぶりです。
昨日病院に行ってきました。今回は彼氏に付き添ってもらいました。
私は仕事でのストレスで眠れず起き上がれず仕事にも行けなくなったのですが、
先生は 彼氏に甘えてできてるものもできてないだけ、きっと頑張れば大丈夫、甘やかしてはいけない、子供返りだから と言っていました。
お金が心配で障害年金のことを聞いてみると、躁鬱病やとうごうしっちょう？病など病名のついてるものでしかむり、あなたのような方は無理です。と言われました…

私はうつだという言われていたけど、今やうつではなく ただの依存症の子供返りなんでしょうか…
こんなに毎日辛いのは彼氏に甘えてるせいなのでしょうか？

ちょっとわけがわかりません。。

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>> 161 おはようございます。😃

他の病院をあたってみたはどうですか。出来たら一人で行くほうがいいかもです。👆

• << 164 そうですね。思い切って新しい病院を探してみます。 お返事ありがとうございます。

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>> 160 おはようございます。😄 焦らないでね。👆私も随分と時間かかりました。自分は何やってんだろう…なんていつも落ち込んでいましたよ。焦らない… 遅くなってしまいすみません🙏

ひなさん、優しい言葉をありがとうございます✨🙇

辛い思いをされている(されてきた)皆さんは優しい人ばかりで有り難いです。

周りに振り回されず慎重に行動したいと思います。

またネガティブな事をスレしてしまったらすみません💦🙏

• << 165 気にしない、気にしない✋ 同じ仲間だよぉ。

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>> 162 おはようございます。😃 他の病院をあたってみたはどうですか。出来たら一人で行くほうがいいかもです。👆 そうですね。思い切って新しい病院を探してみます。
お返事ありがとうございます。

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>> 163 遅くなってしまいすみません🙏 ひなさん、優しい言葉をありがとうございます✨🙇 辛い思いをされている(されてきた)皆さんは優しい人ばかりで… 気にしない、気にしない✋
同じ仲間だよぉ。

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こんにちは。😄

今日はお天気もパッとせず腰は痛いし、お腹の調子も悪くずっと横になっています。😰あれもしなきゃ、これもしなきゃ…なんて考えてたら爆発してしまいそう。やっぱり、休養ですよね。👆

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>> 166 こんにちは😃

天気が悪いと憂鬱になってしまいますよね😠

私も昨日風邪をひいてしまい、熱が38℃あり節々がだるいです。

こういう日はお互いゆっくりしましょうね✨

体調整ってから考えましょう✨

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>> 167 お熱がある時は水分をしっかりとってね👆

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>> 168 ひなさんも大変なのに心配してくれてありがとうございます💦🙏

水分は大事ですよね✨

ひなさんもお腹が落ち着いたら、暖かい消化の良い物を食べて下さいね✨😃

早く良くなりますように🙏🙏

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>> 169 ありがとう。✋

元気でそうです。😄

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私は鬱病を克服しました。☺必ず良くなりますよ。皆さんも焦らず頑張って下さいね。🎵

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はじめまして。半引きこもりです💧最近何もかも怖くて一週間前の夜、自律神経乱れてパニックになってヤバかったです。はぁ‥‥中学みたいな元気な頃の自分に戻りたい😢

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皆さんこんばんは🙇

体調はいかがでしょうか？

私は言ってはいませんでしたが、実はうつと同時に過食依存症を患っています。

体重は７年で７kg程の増加でただの引きこもりによる運動不足・代謝の低下ですが、食べ方がやはり病的です。

胃が痛くても懲りずに忘れたかのように食べます。また痛くなるまで食べます。

食べ物があるから悪いとも思います。でも気がつくと買ってます。お金がなかったら万引きしかねません。

入院もしましたが、辞められたのはその時だけ。

退院後は元通りです。

はたから見たら、好きな物を食べてずるい生活です。

でも、後に過食によって病気なるのも自分です。

うつが完治しても過食による病気が待っています。

前向きな皆さんがいる中、申し訳ございませんが死にたくなる気持ちから離れられません。

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>> 173 こんばんは。😃
節食障害での診察はされてないのですか…。
私は以前、アルコール依存性になりかけていました。😰朝からお酒を飲んでいました。うつ病の治療を始めて少しずつ量は減りましたが…まだ、お酒は時々飲んでいます。底無しなんですよね。強くて…いくら飲んでも酔いがさめてしまうんで…。

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>> 174 ひなさんこんばんは🙇

過去の病院でも、現在通院している病院でも、もちろん話した上で薬を出してもらっています。

でも悲しいけど、抗うつ剤って気持ちを安定(気分を上げる)かわりにどうしても、食欲が出るそうです💦

私の場合はそれにより(過食)再び気分が落ち込みます。

悪循環から抜けられない状態です。

アルコールも辛いですよね💦

私にはお菓子が麻薬のようなものです。

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>> 175 坑うつ剤は食欲が出るんですね。私はとにかく寝ていました。１日中でも寝ていました。😰今は安定剤だけですが寝ています。暇さえあれば寝てしまって…。
引きこもりっぱなしです。

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>> 176 抗うつ剤が全ての原因ではありませんが、中学生の頃から痩せ願望が強い私にはとても残念です💦

過食要素を含むものは飲みたくなかったです。

私も以前の薬は眠くてたまらなかったのあります。

体が一日中だるくて何も出来ませんでした💦

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私もまったく同じです。仲間に入れて貰えませんか❓毎日寝てばっかいます。😩

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皆さんこんばんは。

お久しぶりです。

このサイト終了ですか？寂しいですね…

引きこもりから脱出できるキッカケになるサイトだと、思うのですけど…

皆さんとの情報交換や思い遣りのある言葉を再度読みたいものですね。

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今年もあっと言う間にゴールデンウィークですね。


なのに自分は、いまだ引きこもり継続中です(苦笑)

最近、引きこもりから脱出を目指して、色々模索中ですよ…

このサイトの主さんは、とっくに不在ですかね？寂しいです…

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最後の書き込みから６ヶ月も立つんですね…

１７８番さんも引きこもりですか？

辛いよね。お互いに脱出したいですね。

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寂しくて過食してしまいます😫
死にたいというより消えたいです😢
生まれ変わりたくもない。
無になりたいです。

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>> 182 気持ちが、解りすぎるぐらい解ります。

自分も同じように感じましたから…

でも無になれば、可能性はゼロですよ…

自分は、１%の可能性に残りの人生を賭けてみたいです。

１８２さん、お互いにもう少し耐えてみませんか？

• << 190 ９０さんありがとうございます。 色々考えましたが、もう少し頑張ってみようと思います。 頑張り過ぎずなるべくマイペースで生きてみます。

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初めまして<(_ _)>

引きこもりで殆ど寝たきりです。
結婚してるけど人との関わりがほぼなく
唯一の旦那との会話も悪いなとは思いつつ上の空になってしまいます。

自分が変わらないと抜け出せない事は分かってるんですが
常に消えたい思いがある為意欲が全く出ません。

良かったら仲間に入れて下さい😌

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>> 184 主さんの代わりに勝手に、こんにちは。

私は、長い間うつ病で２～３年前から引きこもり人になっています😥

現在、精神科で月一回ドクターとの他、カウンセリングを受けています。
最近、引きこもり人から脱出すべく、模索中ですよ(苦笑)

引きこもり人にも、複雑な理由があると思います…

お互いに慰めあって、出来たならば再起したいものですね。

年寄りですので、何でも聴けますよ(笑)よろしくお願いいたします🙇

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>> 185 90さん
レス有難うございます😌

ちゃんと病院通われてるんですね。
私は7～8年前に鬱になり通院していました。
3年前に引っ越しの為病院を変えたのですが去年妊娠の為薬を止めたんですが流産してしまい、それ以来病院には行ってません😓
病院に通ってた時は先生に馴染めず体調位しか話せず、鬱気味な程度と診断され薬も安定剤と睡眠薬だけでした｡
なので今鬱かどうかはわかりません😞

一回鬱になってるのに自分の症状はただの怠け病じゃないのかと思い落ち込んで悪循環です｡
長々とすみません💦
話したい事は沢山あるのに上手くまとまりません😫

旦那が帰ってくるのでまた来ますね😌

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>> 186 こんにちは。

そうだったんですか…辛かったでしょうね…

自分も同じですけど、あまり自分自身を責めないでください。
決して怠け病なんかでは、ありませんよ。

責任感が強いだけです。他人には、なかなか理解されないし、心のキズは見えません。

私は、キッカケさえあれば、引きこもりから脱出できるはず、と思っています。

私の大切な人が、頑張らなくてよいから、諦めないで、という色紙をくれました。小さな色紙です。

今の私は、すぐに諦めて消えることばかりを考えますので、いつもこの色紙を見て軌道修正していますよ(苦笑)

• << 189 こんにちは😌 お気遣いありがとうございます。 責任感かぁ～ 確かに責任とれなかった時は酷く落ち込むかな。 『頑張らなくていいから諦めないで』 昔から大好きな言葉だったんですよ｡ 90さんのレス見るまでは忘れかけてました。 大事な方が送ってくれた言葉なのですね😌 素敵です｡ 雨の日は何か落ち着きますよね。 多分雨の日は外の世界の人々も家にいるイメージで非活動的な感じがするし安心感があるのかも知れないですね😌

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昨日今日と、雨が降りしきる。
現在私は、引きこもり人…

なぜか雨の日は、焦りと不安が消え去り、気が安らぐ…

そう言えば、仕事に夢中になっていた時も同じ気持ちだったなぁ…

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>> 187 こんにちは。 そうだったんですか…辛かったでしょうね… 自分も同じですけど、あまり自分自身を責めないでください。 決して怠け病なんかでは… こんにちは😌

お気遣いありがとうございます。
責任感かぁ～
確かに責任とれなかった時は酷く落ち込むかな。

『頑張らなくていいから諦めないで』
昔から大好きな言葉だったんですよ｡
90さんのレス見るまでは忘れかけてました。
大事な方が送ってくれた言葉なのですね😌
素敵です｡

雨の日は何か落ち着きますよね。
多分雨の日は外の世界の人々も家にいるイメージで非活動的な感じがするし安心感があるのかも知れないですね😌

• << 191 …非活動的な感じかぁ…やっと判りました。 あの頃から、人の評価ばかり気にしていましたから、雨が降れば誰もが非活動的になり、取り残される心配が薄れるからですね。 ある程度のいい加減さは必要ですね(苦笑) ある本に、いい加減さは、健全な人間の証拠、と書いてありました。 生真面目ですと、周りも自分も疲れますもんね。 非活動的は、目から鱗です🙏

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>> 183 気持ちが、解りすぎるぐらい解ります。 自分も同じように感じましたから… でも無になれば、可能性はゼロですよ… 自分は、１%の可能性に残… ９０さんありがとうございます。

色々考えましたが、もう少し頑張ってみようと思います。

頑張り過ぎずなるべくマイペースで生きてみます。

• << 192 はい、お互いにそう生きて行きましょう。 時々、顔を出してくださいませ🙇

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>> 189 こんにちは😌 お気遣いありがとうございます。 責任感かぁ～ 確かに責任とれなかった時は酷く落ち込むかな。 『頑張らなくていい… …非活動的な感じかぁ…やっと判りました。

あの頃から、人の評価ばかり気にしていましたから、雨が降れば誰もが非活動的になり、取り残される心配が薄れるからですね。

ある程度のいい加減さは必要ですね(苦笑)

ある本に、いい加減さは、健全な人間の証拠、と書いてありました。

生真面目ですと、周りも自分も疲れますもんね。

非活動的は、目から鱗です🙏

• << 193 こんにちは😄 周りの評価気になります💦 変にプライドが高く 評価が悪いと落ち込みます😞 私の場合自分という物を持ってない為、周りの評価が全てになって周りの評価でしか自信が得られなくなってます💧 今の自分には自信が全くありません(>_<) 鬱になる前は､自分の悪い所も ｢これが自分だ！｣みたいに変に自信を持っていて 直そうという気持ちがなく、その代わり周りの評価は気にしていませんでした😅 あるきっかけで自分の悪い所を直さないといけない！と思う事が出来たのですが、それに引き換え自信が無くなってしまいました。 他人の評価で得る自信だけではすぐに崩れ去ってしまうので 自分自身で自信を得ないと駄目ですね💦

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>> 190 ９０さんありがとうございます。 色々考えましたが、もう少し頑張ってみようと思います。 頑張り過ぎずなるべくマイペースで生きてみます。 はい、お互いにそう生きて行きましょう。

時々、顔を出してくださいませ🙇

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>> 191 …非活動的な感じかぁ…やっと判りました。 あの頃から、人の評価ばかり気にしていましたから、雨が降れば誰もが非活動的になり、取り残される心配… こんにちは😄

周りの評価気になります💦
変にプライドが高く
評価が悪いと落ち込みます😞

私の場合自分という物を持ってない為、周りの評価が全てになって周りの評価でしか自信が得られなくなってます💧
今の自分には自信が全くありません(>_<)

鬱になる前は､自分の悪い所も
｢これが自分だ！｣みたいに変に自信を持っていて
直そうという気持ちがなく、その代わり周りの評価は気にしていませんでした😅

あるきっかけで自分の悪い所を直さないといけない！と思う事が出来たのですが、それに引き換え自信が無くなってしまいました。

他人の評価で得る自信だけではすぐに崩れ去ってしまうので
自分自身で自信を得ないと駄目ですね💦

• << 197 こんばんは☔ なんだか、私を見ているようです…💧 自信家でしたけど…自殺未遂してから、まったく自信もやる気も失せてしまいました。 なのに、矜持は捨てられず、自分を責めます。 いまだに、希死念慮が消えません💧 なれど、私には技術があります。経験もあります。 なんとか現状から、脱出して自分を好きになり、褒めてあげたいですよ(苦笑) お互いに、負の誘惑に負けず、努力しましょう🙏

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鬱が治らない限り死にたい病も治らないのかもしれない。

• << 198 こんばんは😊 希死念慮があるんですね。辛いですよね💧 自分も正直、いまだに希死念慮が消えません。 向精神薬でもうつ病を悪化させてしまうことがあります。 また、副作用で死にたくなることもあります。 私も、うつ病と言われてから大変に永いけど…諦めたくありません。 うつ病は治る、と信じています。 少しでも苦しさを吐き出して、お互いに脱出すべくお話しをして行きましょうね。

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>> 194 自由人さん
初めまして<(_ _)>

大丈夫ですか?😢
鬱病が死にたいって気持ちにさせるみたいですね💦

今は病院に行ってないので
鬱かどうかはわかりませんが､私も死にたい＝消えたい気持ちの方が大きく前に進めません。

昔鬱になってから常に心のどこかに死にたいって気持ちが潜んでいて消えない感じがします。
お互い、このトンネルから抜け出して､前進出来るといいですね｡

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>> 195 １８４さんはじめまして🙇

前向きになりたいのに消えたくなります。

自分なんか最初から居なかったらよかったのにと思ってしまいます。

生きたい↔消えたいの行ったり来たりです。

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>> 193 こんにちは😄 周りの評価気になります💦 変にプライドが高く 評価が悪いと落ち込みます😞 私の場合自分という物を持ってない為、… こんばんは☔

なんだか、私を見ているようです…💧

自信家でしたけど…自殺未遂してから、まったく自信もやる気も失せてしまいました。

なのに、矜持は捨てられず、自分を責めます。
いまだに、希死念慮が消えません💧

なれど、私には技術があります。経験もあります。

なんとか現状から、脱出して自分を好きになり、褒めてあげたいですよ(苦笑)
お互いに、負の誘惑に負けず、努力しましょう🙏

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>> 194 鬱が治らない限り死にたい病も治らないのかもしれない。 こんばんは😊

希死念慮があるんですね。辛いですよね💧

自分も正直、いまだに希死念慮が消えません。
向精神薬でもうつ病を悪化させてしまうことがあります。

また、副作用で死にたくなることもあります。
私も、うつ病と言われてから大変に永いけど…諦めたくありません。

うつ病は治る、と信じています。

少しでも苦しさを吐き出して、お互いに脱出すべくお話しをして行きましょうね。

• << 200 こんばんは😃 鬱と診断されてどのくらいですか❓ 私も９年くらい病院に通ってます🏥 一度入院しました。 生きてるのなら楽しく生きたい。 諦めたくないけど挫けそうです。

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１８２さん、１８４さん、私自身振り子のように、絶えず揺れています…

時々なぜ闘うのか、甚だ疑問に思うときがあります。

なぜ生きているの、と問えばこのままだと悔しいからと、返って来ます。

誰もが、好き好んでうつ病や引きこもりにはなりません。

ゆっくりと、ありのままの自分を好きになりたいものですね(苦笑)

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>> 198 こんばんは😊 希死念慮があるんですね。辛いですよね💧 自分も正直、いまだに希死念慮が消えません。 向精神薬でもうつ病を悪化させてしまうこ… こんばんは😃

鬱と診断されてどのくらいですか❓

私も９年くらい病院に通ってます🏥

一度入院しました。

生きてるのなら楽しく生きたい。

諦めたくないけど挫けそうです。

• << 202 出来たら、好きなことを教えてくださいませ。 自分は、いろいろな本を読むこと、絵を描くこと、下手な詩を書くことですよ。 渡瀬恒彦さんのテレビドラマを観るのも好きです(笑)

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