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ヲチをやめる方法

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相談したいさん
23/01/30 17:55(更新日時)

SNSをしていて、最初は好きだったけどこれ以上ないってくらい揉めた相手がいます。
ものすごいエネルギーの怒りを向けられて、精神的にも肉体的にも疲弊して治療中です。
前を向きたいけど既に1年その人のヲチをやめれません。見たくないのに見に行ってしまいます。
助けてください。
また、同じような経験してやめれた人いますか?

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No.3723615 23/01/30 10:39(スレ作成日時)

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No.1 23/01/30 15:23
おしゃべり好きさん1 

その人をブロックして見えなくするか、いっそSNS自体をやめた方がいいと思います。

悩んで病むくらいなら、見ないでおくのが一番ですよ。

No.2 23/01/30 17:46
相談したいさん0 

>> 1 ありがとうございます。
ブロックとアプリ消し試し済みですが、数日経つと復活してしまいます。どうやったら辞めれるのか。。

No.3 23/01/30 17:55
おしゃべり好きさん1 

そこまで言ってだめならカウンセリングを受けて、カウンセラーに相談した方がいいと思います。

もしくはスマホもPCもすべて封印するかです。
ジジババスマホに変えてSNSを見られなくするといいんじゃないかと思いましたよ。

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