小学2年生の睡眠について
小学2年生の睡眠について教えて下さい、時々なんですが親戚の子が来て、泊ると夜中の三時くらいまで話をして全然ねません、体調の事や勉強に支障がでるのではないかと心配しています、2年生だと、平均どれくらいが妥当なんっしょうか?
新しいレスの受付は終了しました
低学年なら10時間位の睡眠が必要だと思います。
うちの子は5年生ですが、22時には眠っています。
早い時なら21時とか。
出かけた場合でも、23時でかなり眠そうになっています。
育ち盛りなので、早く寝かせましょう。
主さん、初めまして。
「睡眠時間はどれくらいが妥当なのか⁉」というご質問ですね❓
まず、何時に寝かせて、何時に起きるか⁉を決めてはいかがでしょうか⁉
小学生で塾や習い事がない場合ですと、やはり夜は9時までに寝て、朝は遅くても7時には起きる。
うちの子供は高学年で、夏休みも塾に通わせているので🏫学校の宿題は7月中に終わらせる様にしました。
後は、毎日塾の宿題が出るので、朝は7時に目覚まし、午前中に宿題。
午後2時から6時まで塾。帰宅してTV・夕食・お風呂等で9時には消灯。
どうしても見たいTVのある日(洋画)だけ11時と遅くなりますが、起きるのは、夏休みでも7時厳守にしています。
基本は規則正しい生活をさせていますよ😃
9月に🏫学校が始まっても大丈夫な様に、夏休みも規則正しい生活をさせています。(我家の場合)
連レスで申し訳ありません。
小学生低学年で夜中の就寝は、いくらなんでも遅すぎるのではないでしょうか⁉
親戚のお子さんが来ていても、やはり、家の決まりとして、早めに寝るように促された方が、お子さんのためではないでしょうか⁉😃
例え、夜中に寝たとしても、翌朝は7時に起こす。
寝不足は承知ですが、「だから早く寝なさいと言ったでしょう」と、遅く寝ても、起きる時間は同じなのだ、早く寝ないと自分がツラいんだな、と、自覚させる事も必要ではないでしょうか😃睡眠は、記憶するためにあるそうですし、22時から夜中2時に細胞が新しく生まれ変わるそうです。
ですから、その時間帯は、睡眠を取らせるべきだと思います😉
新しいレスの受付は終了しました
お知らせ
小学生以上掲示板のスレ一覧
小学生🎒以上の子育ての話題、質問や相談はこちらの掲示板で
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
父親の二の舞6レス 108HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀)
-
けじめ付けてね。1レス 64HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀)
-
習い事をやめさせる11レス 214HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀)
-
どう思いますか?3レス 205HIT ワーママさん (30代 ♀)
-
人見知りが酷すぎる息子6レス 249HIT 教育に悩むママさん (40代 ♀)
-
父親の二の舞
このシリーズまだ続いてたんだー。 (匿名さん6)
6レス 108HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀) -
けじめ付けてね。
えっと··· 言いたい方に直接言ったほうが良いのでは?(匿名さん1)
1レス 64HIT 育児の話題好きさん (20代 ♀) -
習い事をやめさせる
ご自分が感じる違和感みたいなものは信じるべきだと思う。 私もそのコー…(匿名)
11レス 214HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀) -
人見知りが酷すぎる息子
なるほど!そういう考えもありますね。 ただ自分の母親も子供が嫌いで私…(教育に悩むママさん0)
6レス 249HIT 教育に悩むママさん (40代 ♀) -
どう思いますか?
スレに書いてあることを全て担任にぶちまけた上で 「現状では娘に班長は…(匿名さん3)
3レス 205HIT ワーママさん (30代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
これはどういうことで言ってきたのか。19レス 266HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
ミニバスどうするか、、3レス 89HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
中学2年生の食事について、どなたかご意見ください。18レス 469HIT Jesus (30代 ♀)
-
閲覧専用
辛くて鬱になりそう14レス 182HIT ♀ママさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
家族を辞めたい33レス 598HIT ♀ママさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
これはどういうことで言ってきたのか。
ちなみに、うちのコーチは人を選んで暴力をして教える子がいます。 胸ぐら…(育児の話題好きさん0)
19レス 266HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀) -
閲覧専用
ミニバスどうするか、、
息子さんもあなたもそのミニバスには合わない感じですよね。 息子さんが…(匿名)
3レス 89HIT 育児の話題好きさん (30代 ♀) -
閲覧専用
中学2年生の食事について、どなたかご意見ください。
レスありがとうございます。 ね。美味しいですよね。 なんでもつ…(Jesus)
18レス 469HIT Jesus (30代 ♀) -
閲覧専用
辛くて鬱になりそう
ご立派ですね。親の力を借りずに子供3人大学に合格して。では、あなたの子…(♀ママさん0)
14レス 182HIT ♀ママさん (40代 ♀) -
閲覧専用
家族を辞めたい
頑張るところ間違ってる。 それに親子関係を従者関係と捉えてません…(匿名さん33)
33レス 598HIT ♀ママさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
世の中、簡単に離婚する人が
世の中、簡単に離婚する人が多過ぎる。 どうしたら離婚が減ると思いますか?
19レス 218HIT 結婚の話題好きさん (40代 男性 ) -
お給料諦めますか?
先月でバイト先を辞めたのですが、お給料の明細? みたいなのが毎月15日にラインで来るんですけど今月…
9レス 230HIT 通りすがりさん (30代 女性 ) -
東京で座り込んでる人たちはなんなの?
東京でよく見かけます。 池袋や新宿や渋谷や東京媽祖廟でも。 座り込んでるおじさんが多数。 ホー…
9レス 198HIT 教えてほしいさん ( 女性 ) -
遠距離恋愛中の彼との付き合い方
3ヶ月前から遠距離になっている彼について。 はじめのうちは、ラブラブなラインをしていましたが、お互…
6レス 175HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
なんで俺の好物を作らないの?
結婚2年目ですが、妻の料理に不満があります。妻は専業主婦で子供もいないので時間はあるはず。 俺は嫌…
25レス 714HIT 相談したいさん - もっと見る