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本気✨だけど焦らないダイエット🌟

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匿名さん（ ♀ ）
10/05/15 14:07(更新日時)

現在１５８ｃｍ、５３ｋｇのデブりんな私です❗

１年で７kｇ増えました⚠

そういう言い訳は置いといて、、、、
痩せたい願望は人１倍、お洒落好きだけど体型がもっと・・・
何度もダイエット→リバウンドの繰り返し、
モデルさんみたいに、洋服を自分色に着こなしたい❗
などなど・・・

皆さんもダイエットをする理由は沢山ですよね❗

のんびり過ぎるダイエットも嫌だけど、
焦ってリバウンドしてしまうダイエットには、もうおさらばしましょう✨

皆でなんでも言い合えるスレにしていけたら幸いです💓

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No.1321698　10/05/14 22:33(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 10/05/14 22:50
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

今日は、生理初日で生理痛のため
ラーメンを２回に分けて食べ、運動も洗濯と掃除程度で、後は横になってました。
ラーメンは、かなり麺が伸びておいしくなかったケド、もったいないからね！

後、夕方過ぎに大好きなチョコ☆

かなり食生活偏ってる人みたい・・・・(笑)

カロリーが高いものは、少量、もしくは分けて食べるのいいかもね。

今日はダイエット日にはならなかったけど、
明日は日曜だし、動くぞー！！

つまんない事でも書いていこー☆

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No.2 10/05/15 14:07
痩せたい！2 ( 30代 ♀ )

>> 1 失礼します🙇

私は生理の時（生理痛が重い１～３日目）はダイエットをお休みしています😃

ただ暴飲暴食、三食全てが偏ったメニューばかりはオススメ出来ませんが💦🙅

ケーキも食べるしファーストフードも😁

生理痛だけでもストレスですから食事くらいは好きな物を食べてます☺

生理痛は本当に辛いですもんね💦

体を労ってあげて下さい😃