DIET🎀DIARY

遅くなっちゃったけど･･･今からコアします!あ､バタリます(^^)

最近お通じが少しだけ良くなった気がする😃✨楽しく､踊り動くぞ～!

終わったらまた最新しよっと｡

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基本40分終わったぁ😃🍒

する前📷とったけど･･･画像の載せ方わかんない(o･ω･o)？

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２日目
23時からコアするぞっ(o^∀^o)⤴体重は当分計らないでおこう。いちいち一喜一憂しちゃう。

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基本40分終わり♪


今日は･･･朝ご飯食べた後寝てしまって反省!私の悪い癖｡そんなんじゃ理想のボディに近づかないぞ!しっかり美意識でいなさい!

このボヨボヨなお腹がスッキリになる日が楽しみ😚

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シュシュちゃん 日記なのにお邪魔してごめんなさい💧むこうスレでお話していた者です。

昨日 話し合って きちんとレスをしあいましょってなったの⤴
シュシュちゃんには 寂しい思いさせちゃって ごめんなさい もし良かったら戻ってきて欲しいです😢一緒に頑張りませんか⁉

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あれこれしてたら…こんな時間になっちゃった(>_<)💦

コアはまだしてないからちゃんとする！３０分になってからするぞ！！！

４０分はできないだろうけど⤵けどしないよりした方がいいもんね！クワバタさんも言ってたし。

終わったらまた来ます🎵

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昨日はコア基本15分だけしまた!

すぐ寝てしまっちゃった😥今日からウォーキングしようと思うから歩いてきます🎵

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昨日はウォーキング４０分したけど、夜コアする前に寝ちゃった😣✋バカ自分⤵


今日は久々のお休み(*^∀^*)🍒今日は岩盤欲にて…めっちゃ汗かいてる🙌✨

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>> 8 もうダイエットやめちゃったんですか❓

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>> 9 初めまして😃
ダイエットはのんびり楽しく続けていますよ🎵

書かない日が長くなると書くのが面倒になっていました💦ダメですね💧

という事で少しずつ最新するように…💦
ありがとうございます✨

今現在の体重59～60キロうろうろ
早く女の子こないかな～⤵⤴⤵

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