毎日コーラック飲んでます。

よくないと思いますよ💦

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>> 1 毎日飲んでて 効きますか？ 私も 前は よく飲んでたけど 当たり前の用になってあまり効かなくなってきたので 控えました その間は 青汁に牛乳たぷりでのんでたら 毎日 スムーズに出るよーになりましたよ😃 主さんも健康のために 量をへらして青汁とかのんでみてはどうですか？

• << 11 Ｎｏ２さんレスありがとうございます 毎日飲んでても効きます。 でもだんだん量を増やさないと効かなくなってます 青汁飲んだりいろいろ試したのですがうまくいきませんでした。 できれば毎日便通が欲しくて使うのが癖になってるんです。 皆さんはどのくらいの量を飲んでるのでしょうか？

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やめたほうがいいですよ💦

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参考にしてください。排便力をつける本ってのがあります。

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大変ですね😣効き目があるかどうかわからないけど いままでの人は 便秘に悩まなくなり お礼の返事がたくさん😄

ヤーコンという芋なんですが これを皮を剥いて短冊に切り サラダと一緒にたべたり 煮込みで食べたりしたら 結構いいらしい😄

一度 お試しあれ‼

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下痢してる時点で体によくないですよ💧

一つ気になったのは下痢になる量までコーラックを飲む必要ないですよね。容量通りに飲んだ事はありますが下痢にはならずに便意がきました。

快便を望むのと同じくらい「コーラックたくさん飲むと下痢になって体重減るから」とダイエットメインに使っていませんか?
余計なお世話だと重々承知していますが、友達がそれで入院になるほどに体壊したので…。
そこが心配です。

• << 10 レスありがとうございます。 下痢になるまで飲む・・とのことですが、下剤だから下痢するのって普通なのかな？って思ってました。？？？ 逆に量が少ないと何も起きなくて、ある程度量を増やすと一気に効くみたいです。これが当たり前と思ってました 確かにコーラック飲むとなぜか体重減るのでダイエットがメインになってます。 でも便秘も解消されて毎日お通じがあるのでついつい使ってしまいます。 量は増やさない方がいいとは思いますがなかなかうまくいかないですね。

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薬は飲みすぎると耐性がつくので、効果が薄くなるみたいですよ
一番良いのは野菜食ったりヨーグルト食ったり等の食生活の改善だと思います。朝バナナとか良いと聞きますよ兊
薬じゃないとダメなら漢方をオススメします。

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量を増やすより、ちゃんと処方して貰った薬を飲んだ方がいいんじゃない？
薬が合ってない可能性もあるし。

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ずいぶん前にビートたけしの医療番組で、その手の薬の回がありました。
薬の量を増やしたり、長期の服用で腸がおかしくなり、排便しにくくなる、だから薬を飲む…の悪循環により、便の匂いの汗や口臭が発生してました。そして最後には溜まりきった便で大腸が破裂…極端な話かも知れませんが、こういう話があったと言う事です。

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>> 6 下痢してる時点で体によくないですよ💧 一つ気になったのは下痢になる量までコーラックを飲む必要ないですよね。容量通りに飲んだ事はありますが下… レスありがとうございます。
下痢になるまで飲む・・とのことですが、下剤だから下痢するのって普通なのかな？って思ってました。？？？
逆に量が少ないと何も起きなくて、ある程度量を増やすと一気に効くみたいです。これが当たり前と思ってました
確かにコーラック飲むとなぜか体重減るのでダイエットがメインになってます。
でも便秘も解消されて毎日お通じがあるのでついつい使ってしまいます。
量は増やさない方がいいとは思いますがなかなかうまくいかないですね。

• << 12 今は1日に何錠飲むんですか?50個というのは1ヶ月50錠?50箱? 私は「まずは1錠」と書かれていたので1錠使って下痢にはならずに出ました。しかし「便秘薬に頼ると自力で出せなくなる」と母に強く言われて大して使わずに辞めたので参考にならない話ですが。 私は10年以上便秘で、内科で相談しました。腹筋がないし、食事バランス、排便のリズムの基本的な事が全部ダメだと指摘され💧 どうしてもダメな時用に漢方薬もくれましたが、バランスを気にして食べなかった食材を摂るようにしたら便意を感じる事が増え、筋トレや骨盤体操、ストレッチ始めたらお腹に力が入るようになり出せるようになりました。 医者曰く長い事便秘だと便意を感じにくくなっているので、まだ出るのは2日間隔ですが😥 休薬日を作って、生活を変える所から始めてみてはどうですか?速効性はないので気長です。毎日下痢を起さなければ体重も多分増えます。でも精神的にも、体も壊しちゃってからでは遅いです😢 ダイエットと健康の両立は難しい事なので、専門の人に生活を見てもらう手もありますよ💡

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>> 2 毎日飲んでて 効きますか？ 私も 前は よく飲んでたけど 当たり前の用になってあまり効かなくなってきたので 控えました その間は 青汁に… Ｎｏ２さんレスありがとうございます
毎日飲んでても効きます。
でもだんだん量を増やさないと効かなくなってます
青汁飲んだりいろいろ試したのですがうまくいきませんでした。
できれば毎日便通が欲しくて使うのが癖になってるんです。
皆さんはどのくらいの量を飲んでるのでしょうか？

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>> 10 レスありがとうございます。 下痢になるまで飲む・・とのことですが、下剤だから下痢するのって普通なのかな？って思ってました。？？？ 逆に量が少… 今は1日に何錠飲むんですか?50個というのは1ヶ月50錠?50箱?

私は「まずは1錠」と書かれていたので1錠使って下痢にはならずに出ました。しかし「便秘薬に頼ると自力で出せなくなる」と母に強く言われて大して使わずに辞めたので参考にならない話ですが。

私は10年以上便秘で、内科で相談しました。腹筋がないし、食事バランス、排便のリズムの基本的な事が全部ダメだと指摘され💧
どうしてもダメな時用に漢方薬もくれましたが、バランスを気にして食べなかった食材を摂るようにしたら便意を感じる事が増え、筋トレや骨盤体操、ストレッチ始めたらお腹に力が入るようになり出せるようになりました。
医者曰く長い事便秘だと便意を感じにくくなっているので、まだ出るのは2日間隔ですが😥

休薬日を作って、生活を変える所から始めてみてはどうですか?速効性はないので気長です。毎日下痢を起さなければ体重も多分増えます。でも精神的にも、体も壊しちゃってからでは遅いです😢

ダイエットと健康の両立は難しい事なので、専門の人に生活を見てもらう手もありますよ💡

• << 16 12さんへ 一日に50個です。なので一か月に1500個にもなりますね。 350個入り買ってるので５ビン飲んであまる位。 最初は１個ですごい効いたけどだんだん効きが感じなくなって、 １個が２個、２個が４個、４個が７個・・・１５個が２０個、２０個が２５個・・ て感じで今は一日に５０個位。 効いてきて腹痛と下痢がおとずれないとなんか不安だし気持ち悪くってついつい飲んでしまいます。 出来れば量をふやしたくないのですが。

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そんな飲み方はむちゃですよ。
お腹をのの字にマッサージしたり、体操したりして、自然に出すように努力してみて下さい。
便秘薬には発ガン性があるものもあったと聞きました。せめて使用量は決められたように飲まないとね。頭のてっぺんを指先でぽんぽんと刺激すると出やすい♒らしいので試して下さい。

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50個～～😲😲

腸が冷えきって機能しなくなるよ😣

すでに危ない⚠状態🔥

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浣腸の方がよくないですか？

私も便秘で 毎日浣腸して出します

コーラックは腹痛があるから苦手で

• << 17 15さんへ 浣腸を試したことはあるんですが、長く我慢できないし途中で気分悪くなってしまったりでうまくいきません。ちょっとは出るんですがスッキリしません。 逆にコーラックは奥から効く感じでよく出るんです。 腹痛もあるんですけどもう慣れてます。 うまい浣腸の使い方あるといいんですけどコーラックの方が確実です。

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>> 12 今は1日に何錠飲むんですか?50個というのは1ヶ月50錠?50箱? 私は「まずは1錠」と書かれていたので1錠使って下痢にはならずに出ました… 12さんへ
一日に50個です。なので一か月に1500個にもなりますね。
350個入り買ってるので５ビン飲んであまる位。
最初は１個ですごい効いたけどだんだん効きが感じなくなって、
１個が２個、２個が４個、４個が７個・・・１５個が２０個、２０個が２５個・・
て感じで今は一日に５０個位。
効いてきて腹痛と下痢がおとずれないとなんか不安だし気持ち悪くってついつい飲んでしまいます。
出来れば量をふやしたくないのですが。

• << 18 こんな事言ったらいけないかもしれないけど。1日に50錠はもう自力ではどうにもならないんじゃないかな。 私は医者じゃないからわからないけど…。薬に依存した下剤ダイエットにしか見えません。 「もう増やしたくない」ではなく、本当なら減らさなきゃいけないのに減らせない状態ですよね。すでに自力排便できるかもわからないですよ? 病院に行きませんか?

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>> 15 浣腸の方がよくないですか？ 私も便秘で 毎日浣腸して出します コーラックは腹痛があるから苦手で 15さんへ
浣腸を試したことはあるんですが、長く我慢できないし途中で気分悪くなってしまったりでうまくいきません。ちょっとは出るんですがスッキリしません。
逆にコーラックは奥から効く感じでよく出るんです。
腹痛もあるんですけどもう慣れてます。
うまい浣腸の使い方あるといいんですけどコーラックの方が確実です。

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>> 16 12さんへ 一日に50個です。なので一か月に1500個にもなりますね。 350個入り買ってるので５ビン飲んであまる位。 最初は１個ですごい効… こんな事言ったらいけないかもしれないけど。1日に50錠はもう自力ではどうにもならないんじゃないかな。
私は医者じゃないからわからないけど…。薬に依存した下剤ダイエットにしか見えません。

「もう増やしたくない」ではなく、本当なら減らさなきゃいけないのに減らせない状態ですよね。すでに自力排便できるかもわからないですよ?
病院に行きませんか?

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すぐに病院に行きましょう⚠
そのダイエットで腸が働かなくなった人を知っています❗
薬も効かなくなった時、自力で便ができなくなりますよ❗

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1日50個って😱
そんな飲み方していたら高齢になったら人工肛門になってしまいますよ💦
骨盤のゆがみを治す体操をしてみたり、腹筋を鍛えたり繊維の多いものを食べるなど身体改善しないと大変なことになりますよ💧
まずは病院に‼

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主さん、失礼ですが、過食症(あるいは拒食と過食の繰り返し)ではありませんか？

実は私がそうでした。10代後半から20代前半にかけ拒食･過食で、過食したときコーラック20錠位飲んでました。確かに排便後は一過性に体重減りますよね。でもあれは水分で結局体は脱水になってるだけです。だからすぐ戻りますよね！

私は結婚し妊娠してから便秘が治りました。まず結婚で１人暮らしみたいに下剤を自由に飲める環境じゃなくなったことで下剤乱用がなくなり、妊娠で仕事をセーブしたことによるストレス減とお腹の子のために規則正しい生活とバランス良い食事が良かったんだと思います。
私は生活がガラッと変わったことが良かったみたいですが…

食生活は、私はヨーグルトやプルーン、バナナや青汁など好きで元々毎日摂ってますが、効果なし。一番効果的なのはオールブランなど食物繊維豊富なシリアル＋水分、あとは小林製薬のイージー○ァイバーはおすすめです。

• << 31 ２１さん、レスありがとうございます。 過食とかではないと思います。 でも外食して食べ過ぎたな、というときは多めに飲んでます 色いろ試してはみたんですがコーラックが確実に効くんです。

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良い方法ありますよ！参考にしてください。 薬じゃなくて、キシリトールトール入りの「のど飴」等を、少し多めに食べてみてください。かなり便秘は解消されますし、一時的なものなので体に悪影響はございません。ほとんどの飴の袋の裏面に、「一度に食べ過ぎるとお腹がゆるくなる事がございますが、一時的なものなのでご心配ございません」等々と記載されております。

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主さんと同じく私も毎日ｺｰﾗｯｸでした💧
１年前から毎日10粒飲み続け、運動、食事制限で30㌔落としましたが ひどいイボヂになりました…
副作用かと思いますが💧
私もかなりの便秘なので何も飲まないと全くでない。なのでセンナとゆー漢方薬飲んで💩出して、それでもダメな時はｺｰﾗｯｸ∥を５粒くらいにしてます😫

三日くらい飲まないで身体をリセットするのもいいかと思います💦

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ネットの相談版で、主さんの様にコーラックに依存している方を見ました。その方は1日に90錠飲まないと居られないそうで、お尻がゆるくなって漏れてしまうので常にナプキンを使っていたり、脱腸（お知りから腸が出てきちゃう）もしてるそうです。明らかに正常な状態ではないですよね。

これ以上エスカレートしない内に、早めに病院などへ行って対処された方がいいですよ。取り返しの付かない事にならないように。先が恐ろしいです。

• << 32 ２４さんレスありがとうございます 腸がでたりするなんて驚きました。 効きすぎて下痢するとちょっとおもらししちゃうこともあるけど使い過ぎだと そういうこともあるんですね。

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依存してますね😢
皆さんも仰る通り、早く病院に行って下さい‼

私も便秘症でしたが、出産を期にだんだん治っていきました。
規則正しい生活、運動、バランスの良い食事などが影響して体質改善した❓という感じです。

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主さん飲み過ぎですよ😨 家のバァチャンは若い時からすごい便秘でやはり主さんの様にｺｰﾗｯｸとか飲み過ぎて50代で大病しました🔥

下剤の飲み過ぎが積み重なって、お尻の中に腫瘍が出来てしまい、人工肛門になりました😔

本当に市販の下剤の飲み過ぎには注意してください‼

一度医者に行った方がいいですよ🏥

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テレビで酷い便秘で１ヶ月出なくて
100粒か200粒か毎日飲んでも出ずに
くしゃみして腸が破裂して亡くなった女性の話が出てました。

本当かどうかわかりませんが…

どんな薬も用量が決まっているのは過剰に取ると副作用とか色々あるからで
あまり飲みすぎるのは良くないと思います(´・ω・｀)

コーラックじゃないですが私は毎日鎮痛剤を50錠飲んで胃が腫れて常に満腹・頭が圧迫されてました。
あと30錠で致死量です。
そのせいで今は胃が弱くなりました。

早く病院に行った方が良いと思います。

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もうﾚｽされた内容なら申し訳ありません🙇

便秘薬は、毎日飲んでいると 腸が動きが鈍ってしまい、｢便秘薬がないと出せない体｣になると言います。


便秘の時は、オリゴ糖 オリーブオイル 蒟蒻 もずく 果物 野菜などを食べると良いそうです。

便秘薬を買うお金で そういった物を買ってみるのはダメですか?

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私も二十歳からずっと下剤飲んでますもう今はコーラックすら効きません昉無名の下剤飲んでます。10錠でかなり効き目あるんですが、薬飲んで３時間後には地獄のような痛みと吐き気に襲われます。夜に飲んだらまず寝れないです。でも飲まないと、お腹がすごく張って、自力で出せないし、糞詰まりにもなるしで、手放せないです焏
恥ずかしい話、脱腸も痔にもなって、時々化膿したりして、すごく辛いです焏何より肛門が緩いです昉気を抜くとすぐオナラでちゃいますよ昉
ここ３年で一気に体重落ちましたけどね。。お互い病院にいかないとですね…

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>> 29 すぐに病院に行きましょう😭
今ならまだ間に合うでしょうからね❗
あとは、努力次第です💪
良い病院を選んで、精神的にも負けずに頑張って下さい❗
最初の一歩を頑張って下さい🙏

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>> 21 主さん、失礼ですが、過食症(あるいは拒食と過食の繰り返し)ではありませんか？ 実は私がそうでした。10代後半から20代前半にかけ拒食･過食… ２１さん、レスありがとうございます。
過食とかではないと思います。
でも外食して食べ過ぎたな、というときは多めに飲んでます
色いろ試してはみたんですがコーラックが確実に効くんです。

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>> 24 ネットの相談版で、主さんの様にコーラックに依存している方を見ました。その方は1日に90錠飲まないと居られないそうで、お尻がゆるくなって漏れて… ２４さんレスありがとうございます
腸がでたりするなんて驚きました。
効きすぎて下痢するとちょっとおもらししちゃうこともあるけど使い過ぎだと
そういうこともあるんですね。

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私は、医療関係者です。
ダイエット板の最近噂のあれってどうよ板のコーラックダイエットのスレを見て下さい。
別の方ですが、コーラックは腸を冷やして下痢させる薬で、飲み続けると冷えて内臓全体が機能しなくなるとか、じろうになって肛門科で手術しないといけなくなるなど、副作用について書いてあります。
「薬はリスク」と言います。
主さんの身体も、かなり危険な状態になってると思います。
心配なので、先生に診てもらってはどうでしょうか？

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>> 33 私も同様に医療関係の仕事をしております。
初歩的な答えですが…便秘と下痢を繰り返すとかなり腸全体に負担がかかり癌になる確率が高いです。
市販の薬は、注意書にあるように傷口にバンドエイド張る程度の処方です（例えがわかりますか⁉）
早めにレントゲンやＭＲなど検査のできる病院に行ってください。

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>> 34 横スレすみません😠
私は腸が弱くて腸炎や過敏性腸症候群によくなります⤵毎日下痢でたまに出ない日もありその次の日は固い→柔らかい→下痢😢です
癌になりやすいってレスだったので不安になりました😥💦

• << 37 主様 スンマセン🙇 私のレスで不安にさせてしまい申し訳ありません。 あるＴＶ番組で芸能人の健康診断と言う特集をやったのを覚えてますか？知り合いの病院でしたのでお知らせします。 ある芸能人の方が、ストレスからくる腸炎になっておりました。 本人は、仕事柄トイレに行くタイミングを逃してしまうので便秘や下痢になるのだと過信していました。 診断の結果…小腸に小さなポリープがいくつかと大腸に再検査が必要なポリープが見つかりました。 ですので… 検査はお勧めします。 主様 アリガトウございました。

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>> 35 大腸癌検診した方がよくないですか?😥

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>> 35 横スレすみません😠 私は腸が弱くて腸炎や過敏性腸症候群によくなります⤵毎日下痢でたまに出ない日もありその次の日は固い→柔らかい→下痢😢です … 主様 スンマセン🙇
私のレスで不安にさせてしまい申し訳ありません。
あるＴＶ番組で芸能人の健康診断と言う特集をやったのを覚えてますか？知り合いの病院でしたのでお知らせします。
ある芸能人の方が、ストレスからくる腸炎になっておりました。
本人は、仕事柄トイレに行くタイミングを逃してしまうので便秘や下痢になるのだと過信していました。
診断の結果…小腸に小さなポリープがいくつかと大腸に再検査が必要なポリープが見つかりました。
ですので…
検査はお勧めします。

主様
アリガトウございました。

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>> 37 忙しくて📺見てなくて知りませんでした💦情報有難うございます🙇💦私もストレス？かなと思ってました😥🚚の運転手でなかなかトイレに行けないし⤵毎日下痢の状態は5年くらいになります😢下痢以外は風邪も滅多にひかないし健康だと思ってましたが💦一度病院に行ってみます😃💦有難うございました🙇💕

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ヤクルト400とビフィーネＳ飲むといいよ👍 カロリーカットのも新発売になったみたいし😊
毎日おなじくらいの時間に１ヶ月くらい続けると効果出るらしいよ‼ 是非おすすめです🎵 便秘治りました😊
お店には売ってないからヤクルトおばさんから買うしかないけどね💦

• << 50 ヤクルトおばちゃんです😊BSは大腸で100億個、400は小腸で400億個の生きた乳酸菌がしっかり届いて働きます💪お薬ではないので即効💩が出るわけではないけど、コーラックで動かなくなった腸に効果的にビフィズス菌と乳酸菌を送って、栄養・運動・休養のバランスに気をつければ、便秘は改善できます😊 大腸ポリープから大腸ガンになる方もいますし、便秘薬で出すよりは、まず腸内環境を整えて、乳酸菌や酢酸で腸をしっかり動かして下さい。 私も、ヤクルトおばちゃんする前は便秘が酷く、ﾗｷｿﾍﾞﾛﾝという、水に10滴ほど落として飲む薬を20滴落として飲んでました😱 今は毎日ではないけど、ちゃんとお通じあるし、良い💩が出てます💪😊
• << 57 私ヤクルトおばちゃんしてますが(39さんもそうなのですかね❓)、正にヤクルト400とビフィーネS、もしくはビフィーネMをダブル飲用するとより便性を高める効果が上がります😃 私はヤクルトに働き始めた時、(私は便秘性ではなかった為)、便秘で悩んでた旦那に試しに400と、ビフィーネを続けて飲ませてました😃 最初は腹痛から始まり、今では定期的に出てるようです😃こないだ何か💩30㎝くらいスポンと出たみたいです😃 勿論個人差はあります😃 ですが、薬などではお腹の中の大事な菌まで死んでしまうので根本的な改善にはなりません😃 ヤクルトは腸内バランスを調えつつ、免疫力も高める効果がありますので、風邪予防にもなります😃中には花粉症やアトピーが落ち着いた方もおみえです😃 何かヤクルトを熱く語ってしまいすいません😂 他社メーカーさんでも色々な菌がありますが、ヤクルトは人間が本来持ってる菌を使ってます😃 ヤクルト400を食後に一本☝飲むだけで１日に必要な乳酸菌が接種出来るんです😊 病院でもヤクルトと同じ菌(整腸剤)が使われるくらいなので、自信を持ってお勧め出来る訳です😉 長々すいません😥ヤクルトの宣伝みたいですね👀💦

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あの…。主さんのレスを見る限り、危機感ゼロですよね😥 皆さん『病院へ…』や『止めた方が…』とおっしゃってるのに、言い訳ばかり。明らかに50粒は１日に飲む量ではありません🙅
依存症なので、心療内科をお勧めします🏥
普通毎日💩出る人の方がきっと少ないですよ😊

• << 53 ４０さんへ すいません。危機感がいままでなかったです。 量が増えてきたのでどうなのかな？とは思ったのですが。 便秘薬の依存症？なんてあるんですね。自分が依存しているなんて思ってもいませんでした。 でも飲むと落ち着くていうか確実にお通じが来るので安心しちゃうんです。なのでなかなかやめられません。。 いままで便秘がひどくて苦しい経験が長くあるので毎日快便を求めてました。 薬を変えたりしていろいろ試してみたのですがどれもうまくスッキリしなくて。

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主さん是非読んで下さい淼自信があるのは「ツウカイ」と言う便秘薬です坥出ない私が出たのでオススメです😚昔からコーラックはキツイって聞いた事があります涬薬局で相談してこれが１番体に負担がかからないって言われて親が買って来たんですが、効きます😚夜に一粒飲んだら朝はスムーズになりました坥便秘薬を毎日飲むのはダメだとは思いますけど夜一粒を飲まないと毎日出ないで飲んでます昉

薬が嫌ならオオバコ粉末をスプーンでジュースなどにとかして飲むのがあるんですけど、それなら腹持ちも良いですし、お腹を下したような便じゃなく状態も良いと思います垬リンゴなども😚

最後に、人それぞれなので100％ではないです珵

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飲み過ぎですよ💦しかも食べた時によく飲まれるらしいですがダイエットをかねてしいるわけですか❓
私は毎日、多いときは３回出るくらいで飲んだ事すらありません💦
運動したらでますよ💦
私は毎日３キロは歩くので健康体だしカロリーも消費します
１日ずつ一粒減らしてくださいな💦
薬づけの体になりつつあるじゃないですか💦
病院に行ってください‼‼

• << 62 Ｎｏ４２さんレスありがとうです 友達がコーラックを飲んで10キロ近く痩せたので私もダイエットで毎日飲むようになりました。結構痩せたし毎日快便だったので。 毎日普通に出るなんてうらやましいです。 出ないままでいるよりはいいのかと思ってました。。

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わたしも…コーラックを飲んでます。（過食症ですが。）
毎日…2錠ずつです。
10代後半は…10錠近く飲んでました。


正直…主さん、飲み過ぎですよ～‼‼

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私も20代前半のころ、ダイエットで毎日コーラック飲んでました💧１日３～４粒ほどでしたが💧💧

しまいには何も食べてないのにコーラック飲んで、ついに胃液とともに吐き💀生理も来なくなって病院行きました⤵

すでに何人かの方が言われてますが、私も妊娠を考え出した頃から食生活を改め、出産後の現在、ほぼ毎日快便です☺

たまにつまると、ダノンビオ食べたり、背中や腰、足の裏のツボマッサージで解消してます😊

続きます🙇

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続きです🙇

今は、毎年しもやけになるくらいの冷え症（住まいは東京）と重い生理痛に悩まされてます😔コーラックダイエットの代償かな⤵

母も昔から便秘気味で、大腸癌になりました😢手術は成功し今は元気です😃

おなか張るの気持ち悪いですよね。便が出ないとイライラしますよね。よくよく分かります。便のためすぎはもちろん良くないと思います。でもコーラックなくても痩せられるし、便も出るんですよ❗病院など専門家に相談して、体に負担の少ない良い方法を探してみて下さい。

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私の叔父は便秘と下痢を長年繰り返していました。結局四年前に大腸癌で亡くなりました。
特徴は…便が大腸に詰まり→便秘になる→詰まった便が発酵し（腐る）→下痢になる。というのの繰り返しみたいです。
ダイエットするなら他の方法でしたらいいと思うし、便秘を治したいなら病院へ行く。
今のままを維持したいなら病気を覚悟する。の選択肢だと思いますよ。
➡冷えは便秘の原因にもなる様なので、腰やお腹を冷やさない。（腹巻やｶｲﾛで）
規則正しい生活。（早寝早起き）
適度な運動。

先日病院の先生に聞きました。
後は漢方を処方され、飲んだらいきなり効いてます。
一度飲んだだけでも、それからずーっと良くなったって方もいるみたいです。

痩せててスタイル良くても、体が健康じゃないなら、ダメじゃないですか⁉

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本当の話ですか？
恐ろしいですね
５０錠を飲む前に
病院へ行くべきです。

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毎日
飲んでるんですか⁉
これはマズいでしょ…😨しかも50個って💧

• << 68 48さんへ もちろん飲み始めた時はたしか3個か5個くらいからでした。 だんだん効きが感じられなくなってくるので少しずつ量を増やしてました。 飲まないと、全く出る気配がないです。 一度医者に行ったとき、毎日飲んでも問題はないって先生に言われたのですが。。

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薬に依存しすぎな気がします💦
食物繊維豊富なもの食べて運動すれば出ますよ👌
私は毎朝、自分で豆乳野菜ジュース作ってます。👍
野菜と果物と豆乳をミキサーにかけて飲む🍷
それと、サラダを昼に必ず食べます。
そのおかげで、肌はきめ細かくなったし、1日に2回は便通がありますよ～☺
食生活をかえてみては❓
薬使い出すと止まりませんから💦

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>> 39 ヤクルト400とビフィーネＳ飲むといいよ👍 カロリーカットのも新発売になったみたいし😊 毎日おなじくらいの時間に１ヶ月くらい続けると効果出… ヤクルトおばちゃんです😊BSは大腸で100億個、400は小腸で400億個の生きた乳酸菌がしっかり届いて働きます💪お薬ではないので即効💩が出るわけではないけど、コーラックで動かなくなった腸に効果的にビフィズス菌と乳酸菌を送って、栄養・運動・休養のバランスに気をつければ、便秘は改善できます😊

大腸ポリープから大腸ガンになる方もいますし、便秘薬で出すよりは、まず腸内環境を整えて、乳酸菌や酢酸で腸をしっかり動かして下さい。

私も、ヤクルトおばちゃんする前は便秘が酷く、ﾗｷｿﾍﾞﾛﾝという、水に10滴ほど落として飲む薬を20滴落として飲んでました😱

今は毎日ではないけど、ちゃんとお通じあるし、良い💩が出てます💪😊

• << 55 おぉっ😲 実は私もやってました😁 でもスゴイ‼そんなに詳しく覚えられなかった💦 尊敬の👀👀👀 だんだん寒くなってきたので 風邪ひかないよぉに気をつけてください😊 400飲んでれば大丈夫か😃

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