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お金使いづらくて生きづらい

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匿名
18/12/14 23:41(更新日時)

自分の性格が生きづらくて困っています。

色々あるんですが、特に嫌なのが金銭面です。異常なまでにお金がかかることへの恐怖心があります。常に家計は大丈夫かと心配になります。

原因は恐らく親です。私がお金を使うことに対して非常に厳しくされ、10円でも落としたらタコ殴りにした後、１日責められます。なのに、うちの両親は金遣いが非常に荒いだけでなく、口癖は「金がない」。しかもかなり子どもっぽいので「私がしっかりしなくちゃ」と親の親のような感覚で育ちました。

そのため、お金を気にしすぎてしまい、周りに迷惑をかけることも多々…
自営業の親の仕事も心配で心配で仕方ないです。

今まで貯金を必要以上にしたり、お金を使うことになれるように大金を使ったりもしました。それでも毎日毎日不安で生きづらいです。他に辛いこともあるのでいっそ死のうかと自殺未遂をしたこともあり、毎日苦しいです。

どうしたら楽になりますか？

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No.2705266　18/09/05 17:06(スレ作成日時)

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No.1 18/09/05 17:59
匿名1 ( ♂ )

僕とそっくり。

僕が心理カウンセラーから指導された事。

★巧く行かなくてもいいんだ。
★損をしてもいいんだ。

この２つを徹底的に自分に言い聞かせる。

実際は巧く行くし、損しない。

でも巧く行かなくてもいいんだ、損をしてもいいんだと思ってると緊張が溶ける。

No.2 18/09/05 18:40
名無し2

お金がない。

これは他人にお金を使ってきた人が苦しい時に使う言葉で勿論お金を受け取らない嫌らしい状態です。
今の親がそれなのかもね！

No.3 18/09/05 18:45
匿名3

わたしもおんなじです！おどろき～！

親は日に２０万円も３０万円もギャンブルして
貴金属を買って豪遊するくせに（祖母の代の財産で）、
わたしはラップを使う事も輪ゴムもストローも使用禁止、
氷もお湯もエアコンも使用禁止、食事もほぼなし。
「金がかかる」「金がかかる」
「あんたになんてもったいないんだよ！！！」
と毎日いわれたせいで、今もお金にびくびくしています。

ちょっとマシになったのはカウンセリングで
「あなたはお金をかける価値がある」という
催眠術をかけてもらってからです。

自分でもできるみたいです。
お金が出る瞬間に「自分にふさわしい消費！」と
何度も何度も心に叫ぶことだそうです。