寝てしまい朝起きられません。
27歳主婦です。
私は朝、起きられません。
5歳の娘がいるのですが
保育園にはいつも遅刻。
9時までに登園しないといけないのに
いつも9時をすぎてしまいます。
パートを週五、5時間しているのですが
仕事にも毎回ぎりぎりか度々遅刻しています。
夫が昼から出勤なので毎日叩き起され
やっと起きれます…それもぎりぎりで。
目覚めにいいといわれるものは全て試しましたが
どうしても起きられません。
そしてパートから帰り保育園に迎えに行き
帰宅すると週の半分以上そのまま倒れた様に
寝てしまい夫が帰宅する11時まで寝てしまい
晩御飯などしていなく喧嘩になってしまいます。
全面的に私が悪いので喧嘩というより一方的に
言われ謝るみたいな形です。
本当になぜこんなに眠れてしまうのか自分でも
分からないのです。。
平日は大体、夜1時~2時の間に寝て
朝9時に起きて仕事、夕方17時~23時まで
寝て家事をしてまた1時~2時に寝る
生活が週4~5日
土日なんかはもはや夫も起こさなくなって
気付いたら15時間、16時間寝ているのが
当たり前になっています。
もうほんとうに辛いです。
寝ていないとイライラしてだるくなって仕方ないんです。
夫も呆れかえってます。
お悩み聞いてもらえたら幸いです。
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