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少食ですか?

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名無し( ♀ )
18/05/31 20:57(更新日時)

昔は、一例をあげると
冷凍のパスタ+おにぎり+サラダ少々
くらいは食べれてたのに、今は冷凍のパスタ一人前すら食べ切れません
少食ですか?

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No.2653503 18/05/30 20:08(スレ作成日時)

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No.1 18/05/30 20:20
社会人1 

私もそんな感じです。
少食と言われます

No.2 18/05/30 20:20
社会人 

私もそんな感じです。
少食と言われます

No.3 18/05/30 20:20
名無し3 

小食な方かな。
私もそうだけど、健康なら問題ないと思いますよ^^

No.4 18/05/30 21:41
匿名4 

歳をとると自然と少食になっていくものですよ。高校生くらいでそれだと少な過ぎますが、大人ならそれくらいでいいと思います。

No.5 18/05/31 14:08
匿名5 ( ♀ )

少食です!
一人前も食べれないの⁉子供ですか(笑)
病気?病院で調べてもらったら⁉

よくそんなんで生きていられますね
食費はかからなくていいけど
私なら絶対無理だわ
餓死するわ(笑)

No.6 18/05/31 20:57
匿名6 

普段あまり身体を動かさず、あまり食べないと胃が小さくなって食べられなくなりますよ。

少食で体調が悪くないのであれば大丈夫ですが、知らず知らずに身体の備蓄栄養使っていたら数ヶ月・数年後急にガタがきますよ。

1回あたりの食事量が少ないのであれば、回数を増やすなど、必要なエネルギーは確保した方が良いかと思います。

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