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妊娠初期の腰痛

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名無し( 20代 ♀ )
18/04/09 13:08(更新日時)

現在妊娠14週です。
12週あたりから起きた時に腰痛がありました。
今では歩くのも腰が重く、
横になれば激痛で寝返りがうてません。
今でも横になって痛みで眠れずに数時間たってます泣
先生に相談しても妊娠しててホルモンの影響だとしか言われず。。
何かいいストレッチや解消法ありませんか?

No.2625783 18/04/04 03:03(スレ作成日時)

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No.1 18/04/04 10:50
社会人1 ( ♀ )

初期に腰痛でした。
さすってました。
つわりみたいに受け入れてました。
しだいに痛くなかったです。
もうちょっと我慢ですが、、
赤ちゃんは成長してますよ!😄

No.2 18/04/04 12:12
名無し0 ( 20代 ♀ )

>> 1 ありがとうございます!
徐々になくなって行くのでしょうか?
毎日しんどいです(ToT)
さすってゆったりします(^^)

No.3 18/04/04 13:39
社会人1 ( ♀ )

>> 2 返信ありがとうございます😄
本当にそうですね😢
母子ともにお大事に‼️

No.4 18/04/04 13:52
匿名4 

後期の方が腰痛は酷くなると思いますが…。お大事に。

  • << 6 今よりも更に痛くなるという事でしょうか( ; ; ) みなさんの経験から、どのような解消法がありますか?

No.5 18/04/04 14:31
通行人5 

上向いて寝転んで腰の方にこぶしいれたら気持ちいいよ

  • << 7 たしかに上向きに眠りやすいです! これで少しは楽になります(^^) ありがとうございます!

No.6 18/04/06 21:26
名無し ( 20代 ♀ )

>> 4 後期の方が腰痛は酷くなると思いますが…。お大事に。 今よりも更に痛くなるという事でしょうか( ; ; )
みなさんの経験から、どのような解消法がありますか?

No.7 18/04/06 21:27
名無し ( 20代 ♀ )

>> 5 上向いて寝転んで腰の方にこぶしいれたら気持ちいいよ たしかに上向きに眠りやすいです!
これで少しは楽になります(^^)
ありがとうございます!

No.8 18/04/06 21:38
名無し8 

今後小康状態の時期もありますが、後期はホルモンより物理的に(お腹が前に出たり、赤ちゃんや羊水の重みで)いたくなるかもしれません。
寝るしかないときは、寝る。
いたくないように起き上がるしかないと思います。

No.9 18/04/09 13:08
匿名9 

後期はもっと痛いですよ(´・_・`)
マタニティ整体、トコちゃんベルトなどがいいと思う。
わたしも今3人目妊娠中です(^-^)
頑張って下さい!

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