注目の話題: 言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね; 私が悪いのですが、新入社員に腹が立ちます。; 私の人生観、おかしいですか？(長いです)

痩せない…

No.2　18/01/13 08:48
通行人2 あ+あ-

いやいや(￣▽￣)
大晦日からスタートって事はまだ２週間も経ってないでしょう？

地道にするダイエットとしては、まだ起動にも乗ってない時期ですよ。

ダイエットが持続しない人って、結果を急いで『どうせダメなんだ』と早々に諦めてしまうパターンが大抵だと思います。

絶対に焦ってはダメ。

地道にゆっくり長い時間を掛けて、先ずは『痩せる』ではなく『痩せやすい身体作り』をして行きましょ。

ダイエットには必ず停滞期もありますが、そこで決してネガティブにならず
規則正しい生活習慣を徹底して持続して下さい。
長い目で地味に地道にするダイエットこそリバウンドを遠ざけます。

焦らない、急がない
ゆっくりゆっくりでね。

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