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3年で5キロ増は、太りにくい体質？

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匿名さん（ ♀ ）
17/11/25 20:07(更新日時)

専業主婦になって3年。
たいして動かず、三食＋おやつ＋昼寝
何も気にせず食べまくってたら3年で5キロ増えた。

食べまくって5キロ増とか、太りにくい体質に入るほうですか？

17/11/24 21:28 追記
ちなみに今日の食事は、
朝→菓子パン400kcal、カフェオレ
昼→パスタ2人前、チーズオムレツ
間食→チョコ、クッキー、スナック菓子など計500kcal
夜→肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え、サラダ山盛り、味噌汁、ご飯2杯

です。

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No.2566673　17/11/24 20:24(スレ作成日時)

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No.1 17/11/24 20:38
匿名さん1 

どうだろう？実際太ってるわけだし…
私は10年専業したけど、全く体重変わらなかったよ。
夜ご飯の後に毎日ポテチ1袋食べてた。

  • << 3 それは家事やったり動いてるからじゃないですか？

No.2 17/11/24 22:52
匿名さん2 

五キロも太ってるのに 太りにくい体質って………笑

  • << 4 ちょっと言葉足らずでした。 食べてる割に太りにくいのかな？と思って。 よく、70kgとか80kgの人いるじゃないですか。 そんな人と同じくらいの摂取カロリーなのに5キロで打ち止めって、太りにくいのかな？とおもって

No.3 17/11/24 23:08
匿名さん0 ( ♀ )

>> 1 どうだろう？実際太ってるわけだし… 私は10年専業したけど、全く体重変わらなかったよ。 夜ご飯の後に毎日ポテチ1袋食べてた。 それは家事やったり動いてるからじゃないですか？

No.4 17/11/24 23:09
匿名さん ( ♀ )

>> 2 五キロも太ってるのに 太りにくい体質って………笑 ちょっと言葉足らずでした。
食べてる割に太りにくいのかな？と思って。
よく、70kgとか80kgの人いるじゃないですか。
そんな人と同じくらいの摂取カロリーなのに5キロで打ち止めって、太りにくいのかな？とおもって

No.5 17/11/25 09:15
通行人5 

今はまだ基礎代謝能力がそれなりに高いのかもしれませんが、その食生活を続けていると先々で急に増加の速度が上がる可能性がありますよ。

年齢とともに代謝能力は落ちますし、体重は一見変わらない様でいても中性脂肪は確実についていきます。

現に５㎏も増加をしてる訳ですから、その可能性は十分にありますよ。

No.6 17/11/25 16:10
痩せたい！6 


食べても食べても太らないのが体質であって、しっかり5㎏太ってるからあてはまらないです。

例え太らなくても、内臓脂肪やコレステロール数値や糖がでる人も居ます。

痩せてても糖尿病になるんですよ

No.7 17/11/25 20:07
匿名さん7 

内臓脂肪は確実に増えてます。
あと筋肉が減って脂肪が増えているとしたら、体重にそこまで表れません。
筋肉の方が脂肪より重いので。

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