毎日追い詰められています。どうか助けてください
助けてください
初めてリスカをしてしまいました。
まず私がなぜリスカをしたかと説明しますと私は生まれつきからだが弱く
現在不登校です。
しかし熱が出るとかではなく目眩がしたり吐き気がしたりと体調不良のみです
休む度に担任から電話がきて
「明日は無理にでも来ようね」
と背中を無理矢理押されるように
プレッシャーがかかってしまって精神的に追い詰められてしまいます。
そこで私は衝動的に手首を切ってしまいたいと感じました
ひたすら不安で怖いです。
私が不登校の理由はもうひとつあって、
私ただでさえ体が弱かったりするのに
最近では一授業を受ける度に倦怠感や目眩がしてしまいます。
その感覚が体に凄くストレスがかかってしまいます
そして家では親はヒステリック持ちで凄い勢いで怒鳴り付けてきます(発狂することも)
更に祖母もヒステリック気質で、別居中なのですが家に押し掛けるなり「バカじゃないの！」や「学校行けよ！！」「これじゃ不登校だでぇ！」など精神的に来る言葉を投げ掛けて来ます
それでよくヒステリック同士の2人で喧嘩をしています
私は布団を被って寝たふりをしながら泣いていました
そんなこともあり私は夜眠れなくなったり朝起きれなくなったり、
最近では何をやっても憂鬱でだるいんです
そして自分だとは思えない考えが出てきます
まるで突然何かに取り付かれているかのように
何をやっても上手くいきません
心なしかイライラも募りやすくなって
それでさっきリスカをしてしまったんです
言葉がまとまってなくてごめんなさい
でも今整理をつけれないんです
ごめんなさい
どうしたらリスカの数を増やさないでいられますか？どうしたら体調不良を治すことが出来ますか？
お願いしますどうかお答えください
自分が自分じゃないようで怖いんです
なぜリスカをするんですか？
リスカするとイライラが治まるんですか？
死ぬ気もないのにためらい傷作って、同情がほしいのですか？
それとも、切る行為が気持ちいい？
意味のないことはやめましょう。その傷は将来あなたの足枷になります。
イライラしたら深呼吸。泣いてもいいよ。嘆いて終わって落ち着いたら、なぜ学校に行きたくないか。行かないならどういう生き方をしたいか。
いつまでも引きこもって生きていけたらいいけれど、あなたより先に親は死にます。
生きていく力をつけなければいけません。
不登校でも、支援学校などで卒業資格もらえます。
今の学校に行けないなら行かないなりの生き方を模索しましょう。
地域で支援があるか確かめましたか？
ネット環境はそのために使わないと。
ツラいよね‥
.°(ಗдಗ。)°.ヽ(・ω・｀)ポンポン
私は三年ほど前に『突発性難聴』という病気に掛かり、左耳の聴力だけが落ちました。
片方の耳が聞こえないと、バランス感覚を制御する三半規管がおかしくなります。
その為、急な目眩や立ちくらみ。ひどい時は吐き気に襲われる事があるんです。
病気に掛かりすぐの頃は、自分の運転する車に酔ってしまう程でした。
だから、中学生ちゃんの苦しみは、他人事とは思えないほどよく解りますよ。
(´・ω・｀)
もし、
片方の耳だけ、水が入った時のように聞こえが悪いなと思ったら、耳鼻科で診て貰いましょうね。
学校に行きたくない気持ちもわかります。
けど、周りの大人達がそうやってプレッシャーを与えてくるのは、
今の中学生ちゃんではなく、将来の中学生ちゃんを心配してのこと。
学生の頃に勉強しなかったり学校へ行かなかった子が大人になった時、
安い給料で重労働の仕事にしか就けなくなるし、その仕事すら長続き出来なくてすぐ辞めちゃうようになるのを知ってるからです。
中学生ちゃんにとっては『今』が一番大事なんだろうけど、
働かず貧乏に暮らしてる将来の中学生ちゃんは、きっと今の中学生ちゃんを叱りつけると思いますよ。
将来の自分に褒めらる自分になりましょうよ。
.°(ಗдಗ。)°.ヽ(・ω・｀)ポンポン
- << 9 回答ありがとうございます 耳に異常があったとき行けたら耳鼻科に行ってみます 私も周りの人達がそう思って言ってくれているのは分かるのですが 期待を裏切ってしまったときどうしても私は心が弱いみたいなのでいきなり泣いてしまったり体調不良を起こしたりしていまうんです... でももう少し頑張ってみます
あなたの未来の為にお身体を傷めつけ
ないでもっと大切にして下さい。
衝動的な怒りの感情は捨てる！。
手首切って傷つけても一生傷痕が残っ
て見る度に辛い過去を思い出すのだか
ら人にも見せられないし後悔しか残ら
ないのだから損するだけなんだよ。
中学生なの？物心がついて精神不安定
になりやすい時期だから仕方ないよ。
身体！傷つけるのだけはやめとこうよ
。ね、お願いしますよ！。
めげない、折れない、負けない。
少しずつでもいい。
もっと、もっと、強くなってね！。
弱い自分に負けるなよ。
- << 12 回答ありがとうございます 優しいお言葉をありがとうございます 凄く元気ずけられました 今までは皮膚が赤くなるまで掻きむしって我慢してたんですがそれじゃ足りなくなってやってしまいました... やっぱりダメですよね 今の状態なら傷はそんな酷くないので 傷を増やさないように頑張ってみます 本当にありがとうございます
中学生って一人で病院受診できたっけ。
前に高校生の子供を一人で病院に行かせたら「親も一緒じゃないと受診できない」って言われた。
私の時代は小学生でも一人で歯医者とか耳鼻科とか行ってたけどなあ。
親が真剣に向き合ってくれないと動けないよね。
そのために、誰かも書いてたけどSOSの窓口がある。
周囲の大人が信用できないなら、そういう窓口に相談してみたらどうかな。
地域性ってのもあるからね。
田舎だと昔の考えが抜けてない人が多いからいろいろ大変かも。
主さんの親はわからないけど、大抵の教師や親は不登校にはさせたくないんだよ。
自分の面子の為じゃなくて、一度休み始めると、元に戻るのが大変になるから。本人がね。
>> 14
中学生って一人で病院受診できたっけ。
前に高校生の子供を一人で病院に行かせたら「親も一緒じゃないと受診できない」って言われた。
私の時代…
多分病院は一人じゃ無理かもです...
じゃあ無理ですね..笑
私は人と話すのが苦手で、電話するだけで震えたり顔が暑くなってしまうので
お話を実際にするのはできれば避けたかったんですが
もう限界死にたいなとか思ってしまった時に相談してみます
まさに今不登校をずるずる引きずっていて、
じぶんのぺースがなかなか掴めないんです
私の親は、多分私が家にずっといるのが邪魔だからです
「片付け出来ないじゃん」とキレながら言われました
祖母も「怠けた孫が家にいたって勉強なんかやんねぇだろ」と言っていました
家族に取って私は邪魔物です
>> 23
主さん、起きたかな？おはようさん。
学校行けなかったら行かなくていいと思うんだけどな。
私は鬱で生きてるだけでしんどい。
先の事な…
おはようございます！
私も一時無理して行くのは何か違うようなって思ってたんですが
周りに急かされて焦ってしまうんです
私は鬱病ではないと思いますが
毎日憂鬱な気持ちはわかります！
なにやっても途中で投げやりになってしまうので
何やろうかなとボーッとしてしまうのはよくあります
私も今だけを全力で頑張りましょうかね...
- << 32 「全力で」「頑張る」必要は無いと思いますよ。 「適当に」「１日をやり過ごす」だけでいいと思います。 「今の」主さんはパワー切れだよね。 １日をやり過ごす、毎日それだけ考えてれば、そのうちパワーが溜まってくるから。 「今は」「適当に」やり過ごして下さい。
良かったら番号張るよ
ワンギリでかけ直すけど
どうする？
>> 29
良かったら番号張るよ
ワンギリでかけ直すけど
どうする？
直接やり取りは良くないよ、このスレでやり取りしてあげて。
主さん、電話が苦手なら、手紙やメールでも相談できたと思いますよ。
でもやっぱり自分から知らない人に相談するのは勇気がいるかなあ。
こういう掲示板は匿名だから利用しやすいけど、直接学校や親御さんに掛け合うとかはできないんだよね。
それにもし悪意がある人がいたら、主さんをさらに傷つけてしまう事もある。
信用できる大人の人が主さんの身近にいてくれるといいんだけどなあ。
保健室の先生とか、スクールカウンセラーとか、何か無いかな。
- << 40 回答ありがとうございます！ 抵抗があってなかなか相談できないんですよね.. お気遣い嬉しいです リアルの知り合いでは私の胸のうちを明かせる人はいません...
本当なら親がきちんと病院に連れていき見てやらなきゃならないのに。
自分では治せないよ。
主さん、学校に行き、保険室登校出来ませんか？保険室の先生に相談出来ませんか？
精神的に虐待受けてるのと同じだね。
中学生なら児童相談か虐待110番みたいなのあったかと。担任に身体の具合話せてますか？
- << 41 自分では無理ですか... 親に相談しても軽くあしらわれてしまうんですよね 私、自分の事を誰かに伝えるのが苦手みたいで 110番などは難しいかな...と わがままなのはわかってるんですけどね あと担任に体調不良をは訴えているつもりなんです しかし「うん。分かるんだけどさ、テストも近いから途中からでも来ようね」 と言っていました 多分私がずる休みをしていると思って いるんだと思います まぁ、行きたくなくて休んでいるんですけど...
>> 35
本当なら親がきちんと病院に連れていき見てやらなきゃならないのに。
自分では治せないよ。
主さん、学校に行き、保険室登校出来ませんか？保険…
自分では無理ですか...
親に相談しても軽くあしらわれてしまうんですよね
私、自分の事を誰かに伝えるのが苦手みたいで
110番などは難しいかな...と
わがままなのはわかってるんですけどね
あと担任に体調不良をは訴えているつもりなんです
しかし「うん。分かるんだけどさ、テストも近いから途中からでも来ようね」
と言っていました
多分私がずる休みをしていると思って
いるんだと思います
まぁ、行きたくなくて休んでいるんですけど...
- << 70 主さん、子供110番ってあるんだよ。知らないの？ とりあえずは２４時間子供SOS教えておくね。 0120-078310
それは仕方が無いんですよ。
あなたは中学生なのかな？
あなたが１３歳なら、１３年間、家と学校を往復する事の、たった１３年間の知恵や知識しか無いのだから。
人間って、生きて行く上で、色々な体験や知識を養って行くから解決出来る様になるんですよ。
私にもありましたよ。夏休みの宿題やって居なくて、最終日、この世の終わりだと思った事がありましたね(笑)
でも、５年後、同じ事で悩んで居るかというと、そうでも無かったりするんですよね。
１歳の子供の１年って、その人にとっては今まで生きてきた人生そのもの。
ちょっとした事が大変な騒ぎ、一大事なんです。だからこそ、親に一大事を知らせる為にあんなに大泣きするんですから。
でも、５年も経てば屁でもないんですよ。
１０年も経てば普段は忘れてますよ。
でも、それは自分が成長しているからです。
確かに、あなたの御両親やお祖母様は、あまり上手な子育てとは言えない対応かも知れません。
悪循環になっているのでしょうね。
更にストレスになっている事でしょう。
リストカットをするのは、①誰かに優しくされたい、構って貰いたい気持ちの現れ。②自分なりにどうにもならない事への逃げ。
あなたの場合は②でしょうね。
ですが、本当に死にたいのでしょうか？あなたはそうではないのだと思います。
逃げでリストカットしたとしても、数日間は逃げられるかも知れませんが、現実、逃げられても居ません。
私は、腕に無数のリストカット跡がある女性を知っていますが、大変そうでしたよ。
幅の広いサポーターで隠して居ますが、皆知っていて聞いてこないのを理解して居るのでしょうね。
どことなく自信なさげで、不幸オーラが漂って居ます。
何かあればまた戻ってしまいそうな危うさが有ります。
何もいい事無いんですよ。現実逃避なんて。結局何にもなっていなくて、結局後から解決しなきゃいけなくなるのだから。
あなたがそうやって「全くもって無意味な事だったわ(笑)」と、理解出来た時に、心から辞められるのでは無いでしょうか。
- << 48 回答ありがとうございます 私父いないんです... ほんとは生まれちゃいけなかったんです。 気づいた頃には成長しきっていて 母は死亡届けを出すのが面倒で生まれてしまったんです そうですね。逃げですね でも将来私が後悔するのは考えたくないので リスカしないと思えるように頑張ります！
ともかく、どの様な理由で引きこもったのかは解りませんが、解決するにしても、正しい知恵と知識が必要に成ります。どの道社会（今は学校）に出なくては得られないものです。
私はどんなにイジメを受けても、不登校は選びませんでした。
不登校になるリスクを、無意識にも多大なものだと感じ取って居たのだと、今では思いますね。
私は、高校は、自分の中学からは誰も行かない所に行くことにしましたよ。
自分を変える為に。
今では、楽しい。面白い。優しい。真面目。頼りになる。可愛い。綺麗。若い。素敵。等、色々な事を他人から言ってもらえる様に成りましたよ。
経験しているからこそ、他人にも、自分の為に優しく出来るのだし。
色々な環境に居たからこそ、自分で選んで来たからこそ、今の成長がある。
失敗も沢山してきたからこそ、今がある。
今では、殆ど何の文句も無いような素敵な主人が居て、別居だけど私を本当の娘の様に可愛いがってくれる主人の母が居て、私の人生大成功だと思ってますよ。
それもこれも、論理的思考が功を奏したのだと思いますね。
意味ない事は意味がない。感情論より正論。感情的に動いても無駄な事は結局無駄。悩む位なら、考え導き出す。
やるか、やらないか。
結局、理解出来るか、出来ないか。
立ち直る人間との違いは、それだけだと思いますよ。
少しでも変わり始めれば、人間は貪欲な生き物ですから、もっと変わりたい、もっと変われると思うものだから。
あまり理解出来なくても仕方無いと思います。まだ中学生なのだから。
いつかは気付くのでは無いかな。それが今日か、明日か、５年後か、１０年後か、死ぬ時か。それは誰にもまだ解りませんけどね。
それでも変わりたい、と思うなら、いつでも遅いなんて無いんですよ。
卵が先か鶏が先かって言うだけで、あなたが変わらないと、御両親も変わらないのでは無いかな？何でも、ほんの少しの勇気から、変わって行くのだと思いますよ。
- << 50 回答ありがとうございます 逃げてばかりではダメですよね やっぱり私は弱いんです 元から一週間に１度は休んでしまう体の弱さでしたし... 新しい暮らし(入学して)に付いていけなかったというのもありました しかし入学当時は自分なりに頑張っていました ある日何の前触れもなく友達に無視をされてから学校への意欲が落ちてしまいました それと重なって私が喘息持ちと知っている体育教師に 「喉が痛いのは病気じゃないから」 「治ったらすぐ走れよ」 「お前はもう少し無理をしろ」 と私に成績をあげるためにアドバイス等をしてくれたんですが 少し攻めぎみで正直。怖かったです。 その時の私にとってきつい言葉に感じて その日は泣きながら無理矢理走ったんです そのあと案の定肺炎になっていて..それから蕁麻疹などが身体中に出来てしまったんです それからですね私が不登校になっていったのは 行こうにもお腹がいたくなったり、授業を受ける度倦怠感が出たりしたのは 別にいじめを受けていたわけじゃないのに 私は弱い人間なんです 私に比べて貴方は強くて羨ましいです 私もそんな人間になりたいと感じました 私は生まれる必要がない人間なんです。 何か勇気を出せば親はなにか変わってくれるねでしょうか.. 長文失礼しました
>> 45
ともかく、どの様な理由で引きこもったのかは解りませんが、解決するにしても、正しい知恵と知識が必要に成ります。どの道社会（今は学校）に出なくて…
回答ありがとうございます
逃げてばかりではダメですよね
やっぱり私は弱いんです
元から一週間に１度は休んでしまう体の弱さでしたし...
新しい暮らし(入学して)に付いていけなかったというのもありました
しかし入学当時は自分なりに頑張っていました
ある日何の前触れもなく友達に無視をされてから学校への意欲が落ちてしまいました
それと重なって私が喘息持ちと知っている体育教師に
「喉が痛いのは病気じゃないから」
「治ったらすぐ走れよ」
「お前はもう少し無理をしろ」
と私に成績をあげるためにアドバイス等をしてくれたんですが
少し攻めぎみで正直。怖かったです。
その時の私にとってきつい言葉に感じて
その日は泣きながら無理矢理走ったんです
そのあと案の定肺炎になっていて..それから蕁麻疹などが身体中に出来てしまったんです
それからですね私が不登校になっていったのは
行こうにもお腹がいたくなったり、授業を受ける度倦怠感が出たりしたのは
別にいじめを受けていたわけじゃないのに
私は弱い人間なんです
私に比べて貴方は強くて羨ましいです
私もそんな人間になりたいと感じました
私は生まれる必要がない人間なんです。
何か勇気を出せば親はなにか変わってくれるねでしょうか..
長文失礼しました
- << 71 体が弱いのは仕方無いところだと思いますよ。あなたが悪い訳では有りません。 なった事ある人にしか理解されない所だと思います。 主さんは小児喘息なのかな？それは、お母様が一番理解してあげなくてはいけない所だと思いますけどね。 私も、大人になってから喘息になってしまいました。 大人になってからの喘息は、抑える事は出来ても、治る事はないそうです。 一生付き合って行かなくてはいけない物だそうです。 自分で気を付ける努力は出来ても、台風や、気圧の変化、温度の変化等、どうにもならない事も有ります。 あなたの周りの人達は、理解が足らないのだと思います。 しかしそれは、家族や周りに同じ様な病気の人がいたり、知識が無くては理解も出来ない所だと思います。 あなたは、飲み薬や、吸入器を処方されて居ますか？ 学校の先生は、あなたが発作で苦しんでいる姿や、病院に運ばれる姿を見た事も無いのでは？ 学校の教員ならば、喘息の発作がどういうものか理解位出来ると思いますけどね。 体育で頑張って、発作が出て吸入器を吸って苦しむ姿を見れば、先生にも理解して貰えるのでしょうかね？ 発作が大きく、酷くなれば吸入器すら効かなくなりますし、処置が遅くなれば最悪死に至る事も有り得ますから、周りにちゃんと気付いてもらえて救急車呼んで貰える環境が必要でしょうね。 先生に聞いてみるといいと思いますよ。 私も、吸入器効かなくなるまで我慢してしまう方なので、病院駆け込むと入院になる事も。 体調悪いのに家事やっている事がバレると主人に叱られます。 家事は専業主婦が全て全うして当たり前と、私が思って居るのを主人が理解しているからこそ、主人も、文句も言わず家事を手伝ってくれたり、全て任せてしまう事もあっても、上手くやっていけて居るのだと思います。 これが、私は病気なんだから仕方無いでしょ？って態度だと、そうもいかないのだと思います。 相手がどう理解するかは、相手次第だからこそ難しいのです。 相手に認めて貰いたいなら、例え認めて貰えなかったとしても、体調が本当に悪いなら別ですが、ズル休みはしてはダメだと思います。頑張れるところまで頑張れなくなっては、相手は病気だから仕方ないなんて思ってくれなくなりますよ。
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