注目の話題: 他界した高齢の姑に、生前夫や私が贈ってた品々; 職場の人との関係(彼氏が良く思っていません); 恋人の返信が来ないのが気になる

サバ缶イワシ缶等の缶詰めと白米で毎日生活したら健康的に悪い？

レス14 HIT数 3470 あ+ あ-

主婦
17/03/27 20:19(更新日時)

多分飽きちゃうでしょうけれど(笑)
料理が面倒だし節約したい、だからと言ってもやしや豆腐おかずにしてご飯食べれないです
缶詰めと白米だけを繰り返したら体壊すでしょうか？

タグ

No.2449938　17/03/25 21:23(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/03/25 21:26
名無し1 ( ♀ )

具だくさん味噌汁もつけたらOK

No.2 17/03/25 21:35
名無し2

ツナ缶に玉ねぎをパラパラっとかけてその上からマヨネーズをのせて

オープンで少し焼いて食べると美味しいです。

No.3 17/03/25 21:40
汚れキャラ3

今の時代、重金属中毒なんてないかもだけど瓶詰めがあればそちらが安心かも。

で、缶詰も瓶詰めも保存食かつ加工食品だからして、糖分や塩分に気をつけて。

あとはサラダとかで野菜や海藻をとればいいかな。

つか、防腐剤や保存料が気になりませんか？

<< 7 エロちゃんそもそも缶詰には防腐剤や保存料は使われていませんよー

No.4 17/03/25 22:31
名無し4

鯖缶ダイエットって一時期あって、鯖缶が売り切れたことがありました。
メインで鯖缶は体に良いとは思います。けど、野菜不足や食物繊維を補う物を何か取り入れる必要があると思います。便秘や肌荒れ、シミ、老化等で後々悩みが増えると嫌じゃない？

No.5 17/03/25 23:00
名無し5 ( ♂ )

ラーメンだのハンバーグだのばかり食ってるよりは、良いんじゃない？

No.6 17/03/25 23:05
匿名6

味付け濃いし、同じものばかりだと栄養偏りますからね。
もやしや豆腐も良いと思いますよ。
卵、挽肉や鶏胸なんかも組み合わせては？レンチンでも出来るものもあるし。

No.7 17/03/25 23:06
名無し7

>> 3 今の時代、重金属中毒なんてないかもだけど瓶詰めがあればそちらが安心かも。で、缶詰も瓶詰めも保存食かつ加工食品だからして、糖分や塩分に… エロちゃん

そもそも缶詰には防腐剤や保存料は使われていませんよー

No.8 17/03/25 23:08
匿名8

数ヵ月前に毎日サバ缶とイワシ缶だけをおかずにご飯をたべていました。
２か月目くらいから缶を見るのも嫌になり、頭痛がするようになりました。
缶詰ってあけるときに缶の粉みたいのが落ちるし、変な添加物も入ってそうだからやめたほうがいいと思います。
同じ手間がかからないものなら、玉子とかつおぶしと海苔とかのほうが体によさそうです。

No.9 17/03/25 23:20
名無し9 ( ♂ )

ゆで卵を追加しましょう。

私は毎朝、２個のゆで卵を食べています。

サバ缶も食べたいけど、食べ終わったら缶を洗わないといけないからめんどい。

というか、主さん、食べ終わったら空き缶はすぐに洗ってますか？

めんどくさくなかったら、私もサバ缶食始めようかな。と。

No.10 17/03/25 23:26
主婦0

>> 9 ゆで卵って好きですがなにげに茹で待ちが・・・
空になった缶洗うんですねやっぱり(^^;)
直には洗わずに流しの水道が当たる部分に置きながら、洗い物も同時にして洗ったことにしちゃってます
流れた泡で・・みたいな

<< 12 明日、缶詰買ってみます。たいぎじゃなかったら、毎朝の食事に追加です。ゆで卵は、レンジでチンする奴がうってますよ。レンジで１０分で出来上がります。２個まで用と４個まで用があります。アマゾンで買った気がします。

No.11 17/03/26 03:31
名無し2

沸騰したお湯の中に卵を割って落とせば簡単ゆで卵が出来ますよ

No.12 17/03/26 16:00
名無し9 ( ♂ )

>> 10 ゆで卵って好きですがなにげに茹で待ちが・・・空になった缶洗うんですねやっぱり(^^;) 直には洗わずに流しの水道が当たる部分に置きなが… 明日、缶詰買ってみます。たいぎじゃなかったら、毎朝の食事に追加です。

ゆで卵は、レンジでチンする奴がうってますよ。

レンジで１０分で出来上がります。
２個まで用と４個まで用があります。アマゾンで買った気がします。