自虐 抜毛症 たすけてください(T0T)
髪の毛を抜いてしまう癖がどんどん酷くなってきました泣
プライベートでは相方と上手くいってるけど、お金が無く
いっつも節約しっぱなしでいい加減疲れてきました
仕事では最近入ってきた新人が生意気で心身ともに疲れてしまい
家に居る時はいつも髪の毛を触ってしまい、一回でブチブチブチッとかなりの量を抜いてしまいます
抜くだけでスッとして、抜いたあとの束を見てショックを受ける
毎日こんな感じで泣
仕事中や誰かと一緒に居る時は髪の毛の事なんか忘れてます
髪の毛が元々多いから抜いても抜いても10円ハゲみたいなならないし
もう2年になります泣
病院に行ってお薬飲むしかないのかな
病院行っても治りません。
強い意志がないと無理です。
抜毛症は抜かなければいいだけのこと。
そしたら治ります。
だけど、そんな簡単なものではないよね。
抜くのをやめたとしても、その髪が生え揃うのにかなりの時間がかかります。
なので頑張ってガマンしても成果がついてこないのでモチベーションがなかなか上がらない。
そして再発。この繰り返し。
そのうち生えてこなくなる怖い話でもしときます・・・
抜いた髪の毛についてくるプリプリしたやつありますよね、あれの先端が赤いものは毛乳頭ごと引き抜かれたものなので、そこは一生生えてきません。
抜き続けるとどうなるか考えてみてください。
強い意志を持って頑張って!
モチベーション上げるために、私はスケジュール帳にシールを貼って成果としていました。
それで治りました。
精神科の薬なんて飲んでも治りませんよ。
ほんといいことないのでなるべくやめましょう・・・私は10年通いましたが全く意味がなかった。
強い意志とモチベーションを保てれば治ったのにとお薬飲んだことを後悔してます。
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