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情緒不安定な状態での働き方について
30代の独身女性です。
15年ほど、
心療内科に通い服薬しながら(不安障害)仕事をしてきました。
3年前、悪化したため実家で親の扶養に入り世話になっています。(それについての誹謗・中傷はすみませんがご遠慮願います)
対人恐怖が酷く、職場での「ホウレンソウ」が難しく、努力はしてきましたが自分でも困っていました。
何度か転職して、
自分に合う働き方&仕事内容も模索してきましたが、単純作業なら大丈夫なようです。最低限のコミュニケーションは勿論何の仕事をしても必要と思ってます。
現在は、
実家が自営業で農業経営をしているので、不調な時に融通が利くため主治医と相談し農業に従事しています。
自分自身、短時間でも外に仕事に行き自分だけの収入が欲しいです。
先ほど、『報道特集』を観ていると「生活困窮者自立支援制度」が4月から施行されるそうで、
出来るならばお願いしてみたいと思いました。
短時間アルバイトやパートも、
自分以外の人が急遽休んだ時や人手が足りない時に別の事業所や日にちに行かなければならないのが、
私にはとても難しいです(不調になり、コントロールが出来なくなる)。
即戦力には難しく、
かといって何も出来ない程じゃないというのが実情です。
短時間の派遣ならば大丈夫かと思いますが、
自信がありません。
(半年前に自己判断で『大丈夫』と思い2ヶ月の短期派遣は出来ました。
8時~17時で週3日勤務でした。2ヶ月間は出来たのですが、後で悪化して主治医に「今は外で働くこと自体諦めて休みなさい」と言われました。幸い親がまだ元気で収入もあり、休める状況があるのだからと)
3年前までも、
パート先から「(仕事が出来てない&休みが多いなど)辞めてくれ」と言われた事は無く、
自分がしんどく勤務が難しくなり、辞めてきました。最長で4年同じ仕事をしたので、
「本当に全く出来ない状態」ではないと思います。
長くなり、
すみません。
同じような状況のかた、仕事はどうされていますか?服薬して何とか無理やりしているのでしょうか。
出来れば既婚・未婚と性別を表示して、どういう働き方をされてるか教えて下さい。
もしA型就労支援で働くとしたらどこで申し込めば良いのですか?
ハローワークでしょうか。
※病名は不安障害ですが自分ではあまり病気だとは考えてません。
古くからの友人には、
「もう諦めて内職で生計立てては?必死で毎日すれば何万かになるよ」
と言われてます。ただ、主治医には内職よりも治れば外で働けるから…と言われてます。
(客観的にどうかを書きました)
一度こもってしまうと、社会に出るにはハードルがかなり高くなってしまうから、私はだましだまし続けながら治療した方がいいと思いますがね。
健康な人でも籠もると、人と話すことがすごくエネルギーがいることになり、マイナスなことばかり考えてしまいます。
それにしても15年は長いですね。薬は大量なんでしょうか。
過労からくる鬱なら休んで回復すると思いますが、主さんの症状は休んだところで治るのでしょうか。
結局は人と接することが苦手なわけですから、どんなに休んでもそこは変わらないかと。
それより自分のできる範囲で働いて、少しでもその苦手意識を克服するか、治ることは考えずに現実維持しながら働くかの方が懸命だと思います。
自分が経験者であり、こもったまま社会に出れなくなった知り合いが何人かいるのでそうおもいます
私も若い頃から不安障害だったと思いますが若い頃は怖いもの無しでフルタイムで働けていました。しかし人間関係など歳を重ねるたび症状が酷くなり、、かれこれ15年以上はまともに働いていません。私の場合は結婚をしたのでフルタイムは必要ないのですが子供が成長して家に居る意味が無くなりまた悩んでいます。長年ひきこもっているので人と同じ空間で働くのに凄く抵抗を感じています… 昼間も寝てる事が多いのですがそれが辛くてたまりません、主さんは動悸や鬱もありますか? 私も医師には治療してからと言われますがさすがに15年となると治る気がしません。。成功体験が少ない、外で働く経験値の低さ、体力低下、色々が邪魔しますよね。最近では障害の枠でパートしようかな?とも考えてます。
主さんも焦らずに。
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