精神疾患で行事や役員が辛いです

わかります～！
辛いですよね。

私の場合、とにかく話し掛けて来ないでオーラを発し一人やり過ごす…。

きっと周りの人は変な人だと思ってるんだろうな～😓

• << 4 １さん レスありがとうございます。誰とも話しないで帰ると、いつも寂しい気持ちになってしまいます。１さんはそんなことないですか❓

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行事、一度も参加してません…
人と関わりたくない…
そして時間がない…

• << 5 ２さんレスありがとうございます。私も出来ることなら行事に参加したくない。お子さんは何て言っておられますか❓

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私の友達も精神的な病気があり、それを理由に役員やってません
その人は病気あっても、みんなに隠さず、言いたい事何でも言ってます。

• << 6 ３さん レスありがとうございます。精神疾患は役員免除の理由にはならないのでは…お友達 病気を隠してないとのこと勇気あるんですね。

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>> 1 わかります～！ 辛いですよね。 私の場合、とにかく話し掛けて来ないでオーラを発し一人やり過ごす…。 きっと周りの人は変な人だと… １さん レスありがとうございます。誰とも話しないで帰ると、いつも寂しい気持ちになってしまいます。１さんはそんなことないですか❓

• << 7 滅茶苦茶虚しいし淋しいですよ(ーー;) でも、話しかけらると手は震えるし、声が出なくなるはで…。 もう慣れました😢

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>> 2 行事、一度も参加してません… 人と関わりたくない… そして時間がない… ２さんレスありがとうございます。私も出来ることなら行事に参加したくない。お子さんは何て言っておられますか❓

• << 21 平日フルで仕事なので「お仕事忙しいからしょうがない」と言ってますが寂しそうです。

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>> 3 私の友達も精神的な病気があり、それを理由に役員やってません その人は病気あっても、みんなに隠さず、言いたい事何でも言ってます。 ３さん レスありがとうございます。精神疾患は役員免除の理由にはならないのでは…お友達 病気を隠してないとのこと勇気あるんですね。

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>> 4 １さん レスありがとうございます。誰とも話しないで帰ると、いつも寂しい気持ちになってしまいます。１さんはそんなことないですか❓ 滅茶苦茶虚しいし淋しいですよ(ーー;)
でも、話しかけらると手は震えるし、声が出なくなるはで…。

もう慣れました😢

• << 9 ７さん 私は自分から話かけられないから、話かけてもらえたらとても嬉しいのだけど…隅にいて誰よりも先に帰るくせに帰る時は寂しいです。 それに密室で普段接触のない知り合いが沢山いると、どう接していいか分からない。息詰まりそうになります(T_T)

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うちの小学校は診断書があれば免除されるようですが、主さんとこは違うのですか？お辛いですね。私も病院は行ってませんが、手が震えたり、飲み物が飲めなかったり（首が震えて恥ずかしいから）ドキドキしたりで きっと何かしら精神的な病気かなと思っています。自律神経失調症とかかも、、わかりませんが診断してもらってないので役員やりました。児童が少ないからまた回ってきます。辛いです(;_;)

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>> 7 滅茶苦茶虚しいし淋しいですよ(ーー;) でも、話しかけらると手は震えるし、声が出なくなるはで…。 もう慣れました😢 ７さん 私は自分から話かけられないから、話かけてもらえたらとても嬉しいのだけど…隅にいて誰よりも先に帰るくせに帰る時は寂しいです。 それに密室で普段接触のない知り合いが沢山いると、どう接していいか分からない。息詰まりそうになります(T_T)

• << 11 どう接触して良いか… 同感です。 息がつまりますよね。 私は、子供が隣に居ると他人でも普通に接する事が出来るのですが…。 参観日など二三日前から憂鬱になります😢

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８さん 大丈夫ですか？診断書提出したら、担任や現役員さんに病名知られてしまいますよね。それも抵抗あって役員やるつもりです。実は幼稚園で役員やったのですが かなり体調崩し その後病気が重くなりました。キツい性格の人ばかりで色々あったからです。今回決まったら最後までやれるか…相談するママ友いないし、今から不安定になっています。辛いですよね

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>> 9 ７さん 私は自分から話かけられないから、話かけてもらえたらとても嬉しいのだけど…隅にいて誰よりも先に帰るくせに帰る時は寂しいです。 それに… どう接触して良いか…
同感です。

息がつまりますよね。

私は、子供が隣に居ると他人でも普通に接する事が出来るのですが…。

参観日など二三日前から憂鬱になります😢

• << 14 ９さん そうですよね。 親同士が学生時代の… 女のグループに見えて いじめられたりしたから余計。息が早くなります もう 固まりから離れて ｻｻと帰っています 知り合いに会っても目を合わせず気がつかないふり。自分から話しに行ってる人みたら、これが普通なのかなぁって…

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ありがとうございます。
そうなんですよね、自分が精神的な病気だというのを知られたくないっていうのあります。
病院行って薬出して貰って一生薬付けになるのも怖いし、自分はまだ違う、気のもちようなんじゃないかって言い聞かせ 認めたくない気持ちもあります。
主さん幼稚園の役員されて悪化されたんですね、、お辛いですね、、、
私もこの春、下の子の幼稚園の役員回ってくる可能性大なんです。私は普段は明るくしているので回りの人はわからないと思いますが、参観日とかも実は手が震えたり、写真撮るときも首も震えたりでバレてないか不安です。
年長の役員は大変だと聞くので不安です。。
首が震えることってないですか？私だけでしょうか、、

• << 15 ８さん 病院行って薬漬け…なりますね。薬を服用して良くなっている人少ないし、かえって悪くなっている人多いですよね(T_T)首の震え…はないですね。病院に抵抗おありでも一度調べてもらった方がいいのかな。 漢方を処方している薬局で聞いてみるとか(・o・)ノ

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>> 12 私も役員回ってきました。今からドキドキですよ😅でも逃げてしまうと、克服できないような…

余計悪くなったりしないかと、頭の中ぐるぐるです

• << 16 １３さん 回ってきましたか😨本当に病気が重くならないか…役員の仕事最後まで出来るか… 不安で今からメンタル崩れかけです。辛い😥

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>> 11 どう接触して良いか… 同感です。 息がつまりますよね。 私は、子供が隣に居ると他人でも普通に接する事が出来るのですが…。 … ９さん そうですよね。 親同士が学生時代の… 女のグループに見えて いじめられたりしたから余計。息が早くなります
もう 固まりから離れて ｻｻと帰っています
知り合いに会っても目を合わせず気がつかないふり。自分から話しに行ってる人みたら、これが普通なのかなぁって…

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>> 12 ありがとうございます。 そうなんですよね、自分が精神的な病気だというのを知られたくないっていうのあります。 病院行って薬出して貰って一生… ８さん 病院行って薬漬け…なりますね。薬を服用して良くなっている人少ないし、かえって悪くなっている人多いですよね(T_T)首の震え…はないですね。病院に抵抗おありでも一度調べてもらった方がいいのかな。 漢方を処方している薬局で聞いてみるとか(・o・)ノ

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>> 13 私も役員回ってきました。今からドキドキですよ😅でも逃げてしまうと、克服できないような… 余計悪くなったりしないかと、頭の中ぐるぐるです １３さん 回ってきましたか😨本当に病気が重くならないか…役員の仕事最後まで出来るか… 不安で今からメンタル崩れかけです。辛い😥

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はじめまして

自分のことかと思いました(*´∇｀*)ﾉ

私はどなたかも言ってましたが薬しか出されないだろうと病院には行っていませんが…

学校に行くだけで具合悪くなります💦
帰宅後は偏頭痛です😰
毎回行事後は数日はぐったりで引きこもりになります💦

運動会とかはまだ一人ではないし外なのでマシですが、室内はダメなので教室には入れずいつも廊下から見ています💦

私は緊張したり人と話と汗が止まらず恥ずかしいです💦
学校に限らず美容院とかもなので↘

役員、逃げたいけど児童数も少なく役員カードがありますから、やってないとすぐにわかります😰
それでも「フルタイムの仕事だから役員のために休むの嫌だから免れたい」とか言うママがいるので内心ムッとします😓

クラス役員は済ませましたが地区の役員が今年です💦

委員長はくじ引きなので心臓に悪く、メンタルが限界のくじ引きで最悪です😰

下っ端な役になれることだけを願ってるところです😣

下っ端なら何とかメンタルも崩さずがんばれそうだから😰
委員長になったら私はどうなるのだろうと不安になります😔

普段は子供のためにもこんなメンタルだと学校の人には隠していますし、人あたりが良くみえるのか専業主婦で一人っ子なので、役員狙われて「本部やらない❓」と声がかかります😰
断れなくなるのが怖いので知らないママとは深く付き合わないようにしています😢

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転校先が地域の結びつき強いところで


正社員でもちろんフルタイムで学校も地区も何回も役員しましたよ


うわさや陰口、スッゴい嫌だった


したっぱな役割をすすんで何度も引き受けて、とにかく、話の輪に入らぬよう一生懸命尽くしました


必ず、良識ある方いますから


流れでのお茶やランチは絶対行かなかった


なんか言われてるだろうなって感じで

ひたすらちょっとした掃除や片付けとかしていましたよ


さすがに学級委員の時は辛かった


でも、一緒にされる方が年上で良識ある方で助けられました


必ずいますから、探してみて下さい


お茶やランチは行かず、きもちよく働く方

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役員ってPTAですか？
あれは任意団体なので、役員は強制ではないし、退会もできますよ。
病気が酷くなる事を恐れてまでやる意味ありますか？
家族や子供はあなたの笑顔で幸せになれるんです。
放棄して下さい、役員で病気が悪くなってしまうのなら。

私自身、役員で鬱が悪化してしまいとてもとても辛かった。
こんな思い、他の方にしてほしくありません！
未だに怖くて授業参観にすら行けずにいます。
子供に悪いな…って…
生きてて罪悪感です。
どうか、御自分の健康を幸せを第一に考えて下さいませ。

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精神疾患持ちです。私はカミングアウトする勇気が無く、また特別な目で見られたり噂されたりするのが嫌だったので役員しています。

娘の学校には、診断書を出せば三役免除になる会則があります。この診断書は、PTA会長しか見ません。

ただ、普通の委員さんは誰もがやらなくてはなりません。

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>> 5 ２さんレスありがとうございます。私も出来ることなら行事に参加したくない。お子さんは何て言っておられますか❓ 平日フルで仕事なので「お仕事忙しいからしょうがない」と言ってますが寂しそうです。

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再度ありがとうございます。

首の震えはないのですね。良かったです。
首が震えると見てわかるのでほんとに辛いです。
親睦会とかの食事や、たまのママさんとのランチでは ホットコーヒーやお茶がなかなか飲めず困ります(;_;)
役員のときも手が震えて困ります、、、
やはり病院で診てもらったほうがいいのでしょうか、、(;_;)
でもこちらでたくさん同じように精神的にお辛いかたがいて皆さん頑張ってるから私だけじゃないんだ、、って少し勇気づけられます。
けど周りを見てたらいなようで、、私だけかと凹みます、、、(;_;)

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私自身に疾患はないのですが、兄弟に障害をかかえたお子さんがいたり、お母さんが鬱だったり外国人で日本語ができない場合は
私がフォローするからと名前だけ広報役員になることを勧めています。

うちのクラスでは毎年のように、役員免除を要請する方々がいますので、一年生の時に学級委員長をやった関係でいろいろ相談されています。

例えば広報委員に名前を連ねておいて、実際には私が原稿を代筆してメールで鬱で悩むお母さんに送るのです。

そのお母さんが運動会の原稿担当なら、ご本人の感想を伺い、締切日と指定文字数に感想をまじえた原稿を書けば良いだけなので。
会社の昼休みに携帯で原稿を書いてメールでパソコンに送るのです。
そのお母さんが自宅プリンターで印刷して広報誌委員長に子供たち経由で渡せばそれでＯＫです😊


私自身は役員の仕事が得意だし好きなので、気にしませんが、
やはり自分だけ役員をやるのは不公平だと怒るお母さんもいるので、
対人関係を調整するため秘密裏に
病名を出したくないお母さんのアリバイ工作に一役かいます。

保護者会で病名を堂々と言ってやらない方もいます。

それもありだと思います。

またうちの学校では役員を六年間やらないと、最終的に卒業対策委員になってしまいますから
そちらのフォローもしています。

ご本人の希望を伺い、パソコンがない方には自宅でできる切り貼り作業などをお届け&回収しています。

確かにPTAは任意団体ですが、卒業アルバムの編集や謝恩会や学校での夏祭りはPTAが仕切りますから、そちらへの参加も拒否してしまうとお子さんがかわいそうではあります…。


主さんがうちのクラスなら、一度も学校に来ないで、役員をやった実績を作ってあげられるのですが。

先生や現役員の方に相談するのも一手だと思います。

• << 25 横ﾚｽすいません💦 世の中にあなたみたいな方がいるのですね😳 近くにいたらいろいろ相談したいくらいです😢 役員をやりたくない訳ではなく、委員長など負担な役員は厳しいので、あまり負担のない役員なら喜んで引き受けるのに…と私は思います。 私の場合、幼稚園の時に役員ではないですが、幼稚園のお手伝いとして一人一つは強制でやることになっていて決められてしまうのですが、その時は義理父が末期癌だったため先が読めずに役員さんに人数の多いお手伝いになれれば万が一休んでも大丈夫かもと相談しました… 「あのさ〜役員とかじゃないんだから、お手伝い免除とかやめてくれない❓」 と言われました… 末期癌の件など話しましたが 「へ〜」と言われただけ😔 結局は人数の多いとこに入れましたが本当にその時の言い方や表情が辛く、今でも会えば無視されますので、相談しなければよかったと後悔しています😓 なので私は小学校では相談やカミングアウトの道は選ばずに我慢して役員をやる道を選びました😢 多少メンタルが悪化しても仕方ないと諦めています😰 あなたみたいな方に運よく相談出来る方々がうらやましいです😢 学校のクラス役員は、くじ引きも運良く負担の少ない役員になり無事に済ませましたが今年、地区役員のため、くじ引きが行われる３月が本当に怖いです😓 また眠れない日々が来ます💦 主様、横ﾚｽ失礼しました💦

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私は躁鬱病と不安神経症です。
旦那しか病名はしりません。
他人にはなんとか薬で隠しとおしていますが近所の立ち話さえ頭がクラクラして倒れそうになってる時もあります。
食事なども断れずにママ友といっても椅子から崩れおちそうな感覚におそわれたり目眩したり。
授業参観もはたとうばんも死ぬ気でいきます。
役員については昨年、学年主任の担任に恥を忍んで相談しました。必要なら診断書出しますとも。
そうしたら、体調が回復して手伝ってもいいかなって日がきたら参加してくれればいいですよ。と役員決めで主任が立会いなのでくじ引きで決まってしまったとしても、上手く断ってあげるからと言って下さいました。
来学期で四年ですが時期もできそうにはありません。

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>> 23 私自身に疾患はないのですが、兄弟に障害をかかえたお子さんがいたり、お母さんが鬱だったり外国人で日本語ができない場合は 私がフォローするからと… 横ﾚｽすいません💦

世の中にあなたみたいな方がいるのですね😳
近くにいたらいろいろ相談したいくらいです😢

役員をやりたくない訳ではなく、委員長など負担な役員は厳しいので、あまり負担のない役員なら喜んで引き受けるのに…と私は思います。

私の場合、幼稚園の時に役員ではないですが、幼稚園のお手伝いとして一人一つは強制でやることになっていて決められてしまうのですが、その時は義理父が末期癌だったため先が読めずに役員さんに人数の多いお手伝いになれれば万が一休んでも大丈夫かもと相談しました…

「あのさ〜役員とかじゃないんだから、お手伝い免除とかやめてくれない❓」

と言われました…

末期癌の件など話しましたが

「へ〜」と言われただけ😔

結局は人数の多いとこに入れましたが本当にその時の言い方や表情が辛く、今でも会えば無視されますので、相談しなければよかったと後悔しています😓

なので私は小学校では相談やカミングアウトの道は選ばずに我慢して役員をやる道を選びました😢
多少メンタルが悪化しても仕方ないと諦めています😰

あなたみたいな方に運よく相談出来る方々がうらやましいです😢

学校のクラス役員は、くじ引きも運良く負担の少ない役員になり無事に済ませましたが今年、地区役員のため、くじ引きが行われる３月が本当に怖いです😓
また眠れない日々が来ます💦

主様、横ﾚｽ失礼しました💦

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>> 25 それは嫌な思いをなさいましたね😢

病名を言いたくない気持ちもよくわかります。

主さんや17さんみたいなお母さんがそばにいたら、ぜひ力になりたいです😊

いろいろな方々がいてこその学校ですから、様々な事情を考慮した上で、楽しく活動できるのが一番です(*^o^*)

強制や排除のような力関係ではなく、子供の喜ぶ顔が見たいし楽しいからと、活動できるのが理想です✨

なかなか理想通りにはなりませんが😥

嫌なことを言う人はあまり気にしないで、心身を大切になさってください🍀



うちの学校で楽な役員は、私が代筆するなら広報委員会ですが
できない場合は渉外委員会を勧めています。(学校によって有無がわかれます)

渉外委員会は地域の講演会に学校代表として行く役割でした。

要は出欠だけとる間いれば良いので、途中で帰ってしまう方々もいましたが
防災の話や、子供と携帯電話についての講演はとてもためになりました☺


万が一委員会の委員長や部長になっても、今はマニュアルが完備している学校も多いので、私も最初は不安でしたが案ずるより産むがやすしでした。

またクジで長になった方に泣きつかれ、代わったことも二回あります。

子供が複数いて小中学校の役員を掛け持ちで何年もやっていますから、やはり慣れているのです。

苦しんでる様子を読むと、17さんや主さんと代わってあげたいです😢

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>> 26 お返事ありがとうございました😳

そんな風に心配してもらえるだけで救われます😢
うちの学校は泣きついて変わってもらうなんて無しです😔
基本的には役員になった方々は委員長決めの日に集まり、欠席者がいれば後日（役員は何事も代理が必要なのでそんな人はいませんが）その場で決めます。
役員になった時点で逃げられませんし、委員長だけは病気で免除とかそんな人もおらず、嫌でも名前を書かされ、くじ引きです😔
役員になったら委員長になるかも❓というのは覚悟しなさい、出来ない仕事じゃないと言う意味だと思います😓

私は人気のない広報をやりました。あとは激戦だったので…
幸い、隣の家の方が役員好きで人より多くはやりませんが、詳しいので子供が入学する前に聞きに行きました。
広報と、もう一つやられたそうで広報のほうが委員長にならなければ楽と言われ、広報にしました…
原稿などは書く方々が決まっていたので広報委員は書くことはなく、委員長になれば本部の集まり、広報紙のレイアウト、写真原稿管理、広報の会合の段取り、みんなの前での発言等でした…
私にとっては裏方以外は難しいです😓
万が一原稿を…となっても主人が一緒に手伝いしてくれると言ってくれたのでカミングアウト等せずに頑張ると決めました…

委員長決めのくじ引きはクラス役員の時に一度経験してますが、くじ引きの後の委員長にならなかった方々は歓喜の声、委員長の方の沈む顔…

忘れられずに今、不安です😢前回は短期間で３キロも体重が落ちてしまいました💦

私はこんな状態で仕事も出来ないので主人にも申し訳ないと思うと余計に辛いです…

私がもう少し気持ちが元気で普通ならば主人を助けたり出来るし、子供の行事も楽しめるのに😰

どなたかも言ってましたが、学校に行くだけでｸﾗｸﾗしたり冷や汗だったり本当に辛いですが、やはり参観日などは子供にやんわり話をして、廊下で許してもらい行っています💦

幸い、立ち話するママ友達❓も居ますので、心ここにあらずですが（ｸﾗｸﾗしたりして頭がまわらないので😰）精一杯普通を演じて❓頑張っています😔

私には、仕事も出来ずこれが精一杯なので😣

普段は引きこもりです…
家にいれば日常生活はできますので😰

長々とすいません💦

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>> 27 続けてすいません💦

うちの学校には

渉外委員会

という感じの役員は残念ながらありません💦

お話を聞きに行くのも、人口呼吸指導など、どこかに行くのもこれは広報が行く、ﾍﾞﾙﾏｰｸが行くなど始めから割り振らているため、広報の中から広報の仕事以外に決められます😰

委員長、副委員長、書記、会計以外は夏休みのプール運営や講演会を聞きに行く担当…
後は忘れてしまいましたが、私は広報活動以外は講演会を聞きに行く担当でした。

その辺りは私には本当にありがたい広報の中でも一番ひっそりと出来る仕事でした。

広報活動は給食試食会などいろいろ割り当てられて行きましたが、教室に閉じ込められ本部の方々も居て、暑い日だったのでただでさえ暑い中、緊張の冷や汗もとまらず、給食の試食も進められましたが「用事があるので」と逃げるように帰ったのを覚えています😣

渉外委員会みたいな感じで講演会だけ聞きに行く役員なら私でも出来ますからやりたいと思いました。

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私も、現在双極性障害で毎月通院や薬１日６錠飲んで過ごしてます。小５と小２の子供居ますが、今月ですが、来年度の役員決めがあり抽選会です。小５の方は、今まで役員されてない方から決めるって書いてありました。私は、一度も役員してないので、対象に入るのですが、双極性障害なので、もし当たったらお断りしようと思います。診断書必要なら持っているので、すぐに出せるように用意してあります。私は、学校行事一度も行ってません。人と接するのが怖いからです。だから、毎日引きこもってます。
毎日、気分の浮き沈み激しいから、本当に辛いです。この辛さは、患っている人しか分からないと思います。

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私も、現在双極性障害で毎月通院や薬１日６錠飲んで過ごしてます。小５と小２の子供居ますが、今月ですが、来年度の役員決めがあり抽選会です。小５の方は、今まで役員されてない方から決めるって書いてありました。私は、一度も役員してないので、対象に入るのですが、双極性障害なので、もし当たったらお断りしようと思います。診断書必要なら持っているので、すぐに出せるように用意してあります。私は、学校行事一度も行ってません。人と接するのが怖いからです。だから、毎日引きこもってます。
毎日、気分の浮き沈み激しいから、本当に辛いです。この辛さは、患っている人しか分からないと思います。

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やっぱり子供への影響が心配でメンタルの事は人に言えないです。
私も役員まわってきそうです。
嫌ですがいつかはやらないといけないので一匹狼で行こうと思います！
私は私！と割り切りたいです

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辛いですが当たれば引き受けます。病名は言いたくないですね。理解して頂くのは難しいと思いますので。出来ることを頑張るしかないです。

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