ポッチャリ阻止日記‼のレス一覧(2/2)
- 21.たくさんアドバイスありがとうございます‼ ここに食…
- 22.運動…スクワット100回、腹筋50回、ヒップアップ…
- 23.摂取ですょ(笑)あとあなたの文読みにくい😃 あなた…
- 24.そうですね、ありがとうございます☺ 無理せずに続け…
- 25.朝…ご飯、ベーコン、目玉焼き、クッキー2枚💦
- 26.人それぞれの体質があるので、いろいろやり方があると…
- 27.はい😃夜に果物はやめます。 痩せてる状態を保ちたい…
- 28.読みにくL1ですか??笑 塚自分の意見を押∪付けて…
- 29.そうですね💧食生活はひどいと思います💦健康の為にも…
- 30.No.23さんに同意します✨ なんか我慢との戦いに…
- 31.前にもダイエットしてましたが、辛くて、ストレスに押…
- 32.食事は朝昼晩で5:3:2の割合が良いって聞きました…
- 33.ありがとうございます😢もうくじけそうになってました…
- 34.昼…ご飯、梅干し、ミートボール、えびカツ、ミンチカ…
- 35.横から失礼します🙇 私もNo.23さんの意見に同…
- 36.ありがとうございます😢2ヶ月で3キロはすごいと思い…
- 37.夜…味噌汁、ヨーグルト
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