10月下旬
メタボ予備軍さん（ 40代
♀ ）
2025/09/01 13:11(最終更新日時)
現在、57.5キロの42歳女です。
今年10月下旬までに、食事制限1日１食程度と、室内ウォーキング40分、エアロバイク
2時間を毎日やると、10月下旬までに、
何キロぐらいに大体なってるでしょうか？
母親に10月下旬に会う予定なので、少しは痩せておきたいです。
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