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No.42 22/10/05 19:11
気になるさん0 ( ♀ )
あ+あ-

≫41

こんばんは😊

ということは、難消化デキスリンを摂取してから食事するのが理想なんですね。
血糖値スパイラルはテレビで知っていて、
お腹が空くと気分が悪くなるので自分もあやしいとは思っていました。

カゼインについてですが
私は酷い便秘で便秘用のマグネシウムを飲んでいます。
でも胃腸が弱くてしょっちゅう具合が悪くなるので
カゼインはもグルテンもダメなのかもしれません。
完全に除去できならいいんですけど
大変難しいですよね💧
徐々に、とりあえずケーキや饅頭、菓子パンの大量摂取は辞めようと思います😊
今は食べる気持ちにはなれませんが。

難消化デキスリンを摂取してから
ケーキや菓子パンを食べても、やっぱり無理ですよね?
往生際が悪い 笑

42レス目(46レス中)
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