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何に対しても怒りの感情が出るのが辛い

No.32 22/06/14 12:02
匿名さん32
あ+あ-

傲慢だし、周りに期待し過ぎ。

他の方も指摘されてますが、こ
うしてもらって当然という「何様?」感半端無いです。

期待するから、期待通りの対応されないと裏切られた気分で怒りになる。

都度「しょーもないところで腹立てて自分ちっさ!!」
ってもう一人の自分に言わせてみましょう。

そんな自分を徹底して嫌いになってみるのも手ですよ。
嫌過ぎて本気で変えたいと切望する原動力にするの。

32レス目(95レス中)

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