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癒し空間★きずな24

No.14 21/08/28 08:53
王道 ( b0H31b )
あ+あ-

≫11

味噌ラさん、おはようございます☀️🙋❗。

おっさんは当時のことを思い出すので、風立ちぬは観ませんでした✨🙋。

ミクルと海釣りの釣り人には、いつも感謝劇場しております劇場です✨🙋。

おっさんはウォーキングをすると背中に激痛が走るので、かかりつけ医師よりウォーキングを中止するように言われています✨🙋。

コルセットを腰に巻き移動はいつも自転車を使っています✨🙋。

歩く・階段を上がる動作が辛いので、なるべく歩かずエレベーター・エスカレーターをしようしています✨🙋。

ラジオ体操、腰のストレッチ、お相撲さんのシコを毎日10回行うと体の調子がよくなるので毎日この運動をしています✨🙋❤。

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