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ご飯が食べられない

No.7 21/05/11 07:52
匿名さん7
あ+あ-

消化のいいもの、栄養価が高いものを食べる。
一度に食べる量を減らして、回数を増やす。
食べれない事、痩せている事に罪悪感はもたない。
食べたら、自分を褒める。

甘酒飲めますか?
経口補水液のオーエスワン/オーエスワンゼリー飲めますか?
飲みすぎは駄目ですが、どちらも飲む点滴といわれる飲み物です。
甘酒はスーパーでも売っていますが、オーエスは薬局です。
一時しのぎに役立つと思います。





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