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夏に向けて…ダイエット日記

No.5 21/04/23 08:32
sugumi ( 40代 ♀ sNyu9 )
あ+あ-

≫1

おはようございます😊

私の友達も鬱のお薬で48㎏から75㎏まで行った事あるらしいです😱💦

私は食事制限が苦手で主に運動する感じですかねぇ😅

でも間食はしないように、食事も普通に食べますが、その前キャベツを食べてから…満腹まで食べない…それくらいしか食事制限は出来ません😂😂

5レス目(83レス中)
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