注目の話題: 妻の過去について; ディズニーの写真見せたら; 皆さんは精神科受診についてどう思いますか？

嫌われるのが怖い

No.13　21/04/13 07:14
匿名さん7 あ+あ-

そうですよ。お互い大切に思っている関係の人なら、不快に思っちゃったかな〜程度のことで嫌いになったりしませんよね。

もっと大切な人を信じてあげてください。

ただ、それでも被害妄想が止められない、結局誰も信じられないということなら、周りと距離を置けば生きやすいですよとアドバイスしました。

それでもどうにかしたいなら、自分に自信をつけるしかないと思います。心に余裕がなくなるような状況や不満を解消し、少しでも自信に繋がるものを自分で頑張って手に入れれば、負の感情をコントロール出来るようになっていくのでは？

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