注目の話題: 言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね; いじめなのか本当に息子が悪いのか; 私の人生観、おかしいですか？(長いです)

おっさん劇場、ぎっくり腰劇場になる🙍。

No.9　21/04/19 09:58
王道 ( hLCmye ) あ+あ-

56Xlcさん、おはようございます☀️😃❗。

今も腰の激痛がありましたら､整形外科の医師に体の状態を言うことによって、腰にブロック注射をしてもらえますので、ブロック注射をしてもらったら痛みが軽減します‼️。

布団の下に高反発のマット(10㎝)を敷いて寝ることにより、腰痛はマシになると思います😃。

体の硬さも関係しているので、ラジオ体操を毎日した方が良いと思います。

ぎっくり腰はクセになりますので、体の冷えにはご注意ください。

季節の変わり目はぎっくり腰になりやすいので、これまた注意が必要です‼️。

ぎっくり腰はブロック注射や痛み止め服用で腰の激痛がマシになります。

ぎっくり腰中は３日は安静にして過ごすようにしてくださいね✨🙋💖。