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優しくない私

No.2 21/02/14 08:04
経験者さん2 ( ♀ )
あ+あ-

自分が辛い時に人に優しくって、なかなかできません。余裕なくなってる訳だし…。

自己嫌悪に陥ってる状態で、人に優しくされると、さらに自分の悪いと思う部分が浮き彫りになる感じしませんか?

なので、悪い自分を感じる時はできるだけおとなしくしてました笑
それで、感謝を感じてる時に素直にありがとうって伝えるようにしてます。感謝の気持ちある時って心に余裕ある時だと思うので。

ありがとう、は、いっぱい言ってみてください。

ちょっとずつかもしれないけど、私は今の自分が好きになってます。悪い時もあるよ!って認めてしまったことも大きいかもです。

まずは自分に優しくしてみることかな??

2レス目(12レス中)
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