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ダイエット記録、40歳主婦。一緒に頑張ってくれる方

No.11　20/12/07 08:18
通りすがりさん1 ( ♀ ) あ+あ-

8時間たべて16時間食べないってダイエットあったような？腸の中キレイにするみたいですね😊
停滞期から痩せましたってネットかYouTubeで見たような気がします。
綺麗に痩せたいですよね。
私のスープは手作りです。野菜たっぷり。
ネットに書いてあったのをちょっと食べやすくしてます。
YouTubeとかネットに紹介してる方いたので参考にしてます。
スープにタバスコかカレー粉か塩胡椒かのどれかで味をたします。
一応、脂肪燃焼スープと言うらしいんですが😅燃焼されてるのかさっぱりです。

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