注目の話題: 初対面の人と仲良くなれません。; 誰からも愛されない; おばさんイジリされる職場

不眠症患者にはつらいしうち。

No.18　20/10/31 17:42
気になるさん18 ( 30代 ) あ+あ-

主さん辛いなら逃げてもいいと思いますよ？

だけど主さん、自分を正当化させて内心では自分の方が上、正しいと心の隅で思って他人を見下してるのでは？と思いました。すみません。

そして不眠なのに、周りで幸せそうに歌われたりするのはイライラしますよね。
本当にそうです。

ですが、考え方変えるとそれって「こっちはこうなのに、なんでそういうことするんだ？！わかれよ！」と言わずとも黙って向こうからしてくれるのを待ってる察してちゃんになってる気がします。

不眠だからと、家族に怒鳴ったり当たり散らしても主の快適な睡眠は手に入りますか？
一人暮らしは厳しくとも、ビジネスホテルやラブホテルでも一人になれる空間に一時的にでも行ってみてはどうですか？

私も不眠です。1日3〜4時間眠れたらいい方です。
薬を渡されましたが飲むと次の日皆の朝の支度をしそこねてしまうので飲むに飲めない。
寝たいのに眠れない…眠れそうなのに周りが騒がしくて眠れない…。

そういう時は他人に当たったって何も得ないので、一人になれる空間に行ったりします。

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