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眠れない

No.39 20/02/16 01:11
葵 ( 4FL71b )
あ+あ-

≫38

こちらこそ
はじめましてです。

不眠の原因は、様々ですが
まぁ恐らくお互いに
自律神経の乱れやと思うんです。

こうやってネットで書き込み
してるけど
スマホやPCのブルーライトを
浴びるのも自律神経には
あまり良くないんですよね。
(ーー;)

あまり熱めじゃなくて
でも湯ざめしない程度の湯で
ゆっくり湯船に浸かるのも
アリだと思います。

割と寝つけないとき
多いですか??

39レス目(500レス中)

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