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自己肯定感

No.12 20/01/13 21:21
匿名さん12
あ+あ-

自分が嫌だ、ダメだっていつも思っていたら、感じたりしている考え方を→自分は大好き、大丈夫だ、と何があっても自分を信じてあげる考え方に変えてみて下さい。それを続ける事。マイナスに考える分、プラスも考えてみて下さい。それが自己肯定感を高める一つの方法です。

12レス目(234レス中)
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