注目の話題: おばさんイジリされる職場; 初対面の人と仲良くなれません。; 同棲するなら1人になれる部屋が欲しいって言ったら号泣された

41歳ジャニオタ

No.20　20/01/05 20:36
誠 ( 40代 ♂ xSzQ0b ) あ+あ-

土に触れる手段は、たくさんあります。
行く畑がない場合もありますし、手段はいろいろあります。
百均や花屋さんで売っている🌵サボテンや室内観用植物を買ってきて、自宅内で栽培してみることから始められたら良いかと思います。

また、散歩のときに、梅や桜や杉やイチョウやケヤキなど木々に手で触れることも同じ効果だと思います。

👷自分が不調だったときは、無理矢理カラダを動かして這いつくばるようにやってました。

今こうして不調だった頃を思い出してみて、涙がこみ上げてくるぐらいです。

主さんも必ず回復していきますから、あせらず、ゆっくりと一歩一歩、マイペースで♪