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朝が辛くて楽になりたいです。

No.79　20/04/07 20:26
相談したいさん0 あ+あ-

今晩は
4月になりましたね。
お久しぶりです。
お変わりないでしょうか。

私はここのところ仕事に行く前に散歩してます。
太陽も浴びてから規則正しく生きているのですが、どうも気持ちの部分が落ちていて変な感じです。
今朝は中々良かったのですが、会社で帰る間際、夕方になり変なお客が何癖をつけて脅されました。
こちらにも原因はあるので、勘弁してくれ…と思いましたが、嫌なものでした。

もう何十年もお客対応しているので、お客で鬱なるようなことはなかったのですが、今の弱り切った自分には耐えがたいものがあります。

一気に死にたい気分に落ちました。
そのお客とやりとりしてから、もう気持ちが落ちて、やっと帰宅しました。
死にたい、死にたいと思いながら今もいます。
うつ病が抜けませんね。

とりあえず、少なくしていた安定剤を多めに飲みました。

仕方がないです。
これが今の私の姿です。

強がりも虚勢もはる気力もありません。
辛いです。
本当に死ぬ気はないですが、死んでしまいたい気分です。

明日の朝は散歩に行けるかわかりません😢

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