注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 高熱だと知り長時間放置; 彼氏と分かり合えない。納得できない

朝が辛くて楽になりたいです。

No.60　20/02/16 06:43
相談したいさん0 あ+あ-

おはようございます。
３番さんの三連休辺りがとても寒くて自律神経が狂い辛かったです😵
また、今週寒くなるらしいです。

寒暖差は鬱にはキツいです。
調子が悪くなると、気持ちが滅入り、もう駄目だと生きるのが辛くなり、悲観的な思考になり、動けなくなります。
寝ているだけです。

それでもやっと今朝辺りからは少し楽になれましたが、こんなことを繰り返して行くのでしょうね…

何か、目の前が
パア－っと光がさして広々と気持ちがなれるときがたまにあるのですが、幸せな気持ちになります。

今日はこれからしばらくできなかった掃除やら雑用ができそうなので、動きます。
先行逃げ切りなので、午前中に全て片付け、午後はごろごろします。

３番さんはお仕事ですね。
頑張って下さい。

私はイマイチ本調子ではないですが、気の向かないことはやらず、気の向くことだけやるように行きたいと思います。
それでもいいのでしょうかね…
それでは、掃除やら始めます😔

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