注目の話題: 母親の誕生日プレゼント何が良い？; 高熱だと知り長時間放置; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

朝が辛くて楽になりたいです。

No.52　20/01/22 16:38
相談したいさん0 あ+あ-

ありがとうございます。
そうですね。

改めて割り切れるように意識します。
自分では無理しているつもりはなくても、無意識に無理しているのかもしれません。

無理している加減がよくわからなかったりします。

正直、何もしなくても、生きているだけで疲れますし、
でも、何かしないと、という気持ちになります。

私の場合、鬱の原因がパワハラキチガイ上司なので、復帰後も同じくそのキチガイ上司の言動には心を痛めてます。

その人と永遠の別れになりたいですが、しばらく無理そうです。

その人と一日過ごすだけでも3倍の消費エネルギーを使います。

自分なりに同じ過ちをしないように、薬の調整、交わせるように流すことは性格的に難しいですが、努力してみます。

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