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朝が辛くて楽になりたいです。

No.46 20/01/18 06:55
相談したいさん0
あ+あ-

≫45

おはようございます。
今日から何とか週末連休です。

先週の連休は起きれませんでしたが、今日は起きれました。
3番さんの言われるとおり、病み上がりから徐々に元に戻りたいです。

ただ鬱病が酷いときは怒りも喜びも感情がでなかったですが、最近は喜びは良いのですが、怒りや、怒ったりイライラしたりする気持が時折出てきました。

うつ病復帰、まもなくはそれだけで充分で欲はなかったですが、最近色々と自分の思い通りにならないことなど、イライラすることは、人間は徐々に辛いことを忘れて傲慢になっていくのだな、と思いました。

常に、穏やかに暮らすには怒りやイライラしたときは、あの時の辛さを思えば…と冷静に立ち止まって一息思えれば、良いのかなと思うところと、感情を抑えすぎても、よろしくないところもあるので、自分が穏やかに過ごせるように生きれればと思います。

今日はお仕事ですね。
どうか頑張って下さい。

コールセンターは神経を使いそうで変な汗が出そうですね😥

変なお客に当たらないよう頑張って下さい。
それと今日は都心は雪のようなので、慣れないかと思いますから転ばないようにして下さい。

46レス目(61レス中)
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