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30代96,3㎏ダイエット日記

No.133　19/11/11 19:10
匿名133 ( ♀ ) あ+あ-

凄い頑張ってますね^^*

私も5日程前からダイエットにようやくスイッチが入り頑張っている所です💡

身長165cm体重は…怖くてまだ計れてません＞＜

恐らく65～70kgは確実にあるかと…

衝撃を減らす為に少し痩せたかなと思った時に計ろうかと｡｡まだまだ逃げてますね＞＜

ウォーキング40分
腕立ては出来ないので立ったままキッチンに手をかけ40回
スクワット80回してます。

最近…何となーく顔が痩せたかなぁ❔
(自分にしか分からないw)と思えて来たので体重測定に挑戦しようかと思ってます。

アラフォーの為痩せにくく太りやすい状態ですが＞＜
55kg目指して頑張りたいと思います。

主さんのスレは一昨日初めて拝見しました。

これからも読ませて頂きますね✨
そして応援してます( *´艸`)

頑張って下さい^^*

私もまた良い報告が出来るよう頑張ります💡