注目の話題: 言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね; ひねくれてますか？; 私の人生観、おかしいですか？(長いです)

晩御飯の品数

No.8　19/09/11 23:34
匿名さん1 あ+あ-

ダイエットしてるのにそんなに食べるんですか😵
足りないならメインを増やすのが一番手軽なんですけどね。

目玉焼きはリクエストだったのですね。
じゃあ仕方ないですね。

浅漬けや温泉卵も私は品数にいれちゃいます😅

ダイエット中で満足させたいなら、具材を大きく切るとかもよく噛むから満腹になるみたいですよ。

あとは、お酒を飲むならおつまみ系を作れるようになり先に出して時間を置くとか。

副菜系を作り置きして、日替わりで出しても良いんじゃないですか？
例えば、ひじきの煮物や切り干し大根なんかは毎日ちょこっとあっても飽きないかな。

味噌汁に野菜をいっぱい入れても満足感ありますよ。

最初

料理・レシピ・グルメ掲示板のスレ一覧

料理掲示板。皆さんのお勧めの料理やレシピ、美味しいグルメ情報を教えて下さい❗🥘🍳🍛🥗🍱🥙

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧