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無職94㎏のダイエット日記

No.75 19/06/27 19:19
名無し46 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

和菓子はカロリー低め。
洋菓子はカロリーは
よくても300~500キロカロリー。
それを、考えてみれば
和菓子(黒糖きなこ餅)の方が200キロカロリー以内で済む。

睡眠時もカロリーは消費されるらしいですよ。300~500キロカロリー程。

…ダイエット頑張って下さい😆

75レス目(373レス中)
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