フルマラソンでサブ4 Part3のレス一覧(25/25)
- 481.11/25 またしても、仕事終わりの会社近辺12…
- 482.11/27 朝ラン🏃♂️市内10kmをゆるジョ…
- 483.11/28 手賀ラン🏃♂️15kmをやろうとし…
- 484.11/30 仕事終わりに会社近辺12kmコースを…
- 485.12/2 今日も会社近辺を走る。気分を変えて東京…
- 486.12/4 今日は土曜だけど出勤日… 事務所には…
- 487.12/5 午後から手賀ラン15kmをゆるジョグで…
- 488.12/9 雨降りもあり☔️中3日開けてしまった……
- 489.12/11 手賀ロングゆるジョグ19km。17k…
- 490.12/12 昨日のリカバリーランで、市内10km…
- 491.12/14 今日も仕事終わりで会社近辺ゆるジョグ…
- 492.12/16 前回は12kmを慣れないフォアフット…
- 493.12/19 昨日は誕生日ランをしようとしたが、大…
- 494.12/22 仕事終わりの会社近辺12kmゆるジョ…
- 495.12/25 土曜出勤の仕事終わりに、新しいコース…
- 496.年内最終登山、奥多摩駅〜雲取山〜三条の湯行ってきた…
- 497.12/30 登山の疲れと足裏の怪我もあり、今日は…
- 498.12/31 年内走り納め。先日の登山の影響で、筋…
- 499.1/2 走り初め。今年は軽めに10kmラン🏃♂…
- 500.1/3 今年初の手賀ラン15km。年末年始の休み…
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