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ダイエット日記

No.68 18/03/12 07:38
痩せたい! ( 37 ♀ 匿名 )
あ+あ-

今朝の体重62.5㎏。

朝御飯
スムージー
美酢
味噌汁(ワカメ、ネギ、大根、豆腐、大根、油揚げ等)
ヨーグルト1個
目玉焼き
ウインナー
サラダ(キャベツ、ベビーリーフ、スプラウト、トマト)
黒糖しょうが入りブラック珈琲

最近62㎏をウロウロしてます。
今が頑張りどころ。毎日頑張るといつか良いことがあるはず。

今日もダイエット頑張ります。
ひろ。

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